BNSSG أكثر صحة معًا
    طفلان يبتسمان ويقفزان في الغابة.

    الربيع في الصحة

    تعرف على كيفية الوصول إلى المعلومات والدعم المحلي لمساعدتك أنت وعائلتك على البقاء بصحة جيدة هذا الربيع.

    لقاح كوفيد -19

    اعتبارًا من 15 أبريل 2024، ستبدأ هيئة الخدمات الصحية الوطنية في تقديم التطعيم التكميلي الربيعي الموسمي ضد فيروس كورونا للأشخاص الأكثر عرضة لخطر الإصابة بعدوى فيروس كورونا. هذا يتضمن:

    • البالغين الذين تبلغ أعمارهم 75 عامًا فما فوق بحلول 30 يونيو 2024
    • المقيمين في دور رعاية كبار السن بحلول 30 يونيو 2024
    • الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 6 أشهر فما فوق والذين يعانون من ضعف شديد في جهاز المناعة بسبب ظروف صحية معينة.
    تعرف على المزيد حول التطعيم ضد كوفيد-19

    مواعيد فتح الصيدليات في عطلة البنوك

    خلال عطلتي البنوك في شهر مايو (الاثنين 6 والاثنين 27), سيكون هناك تغيير في أوقات العمل لبعض خدمات هيئة الخدمات الصحية الوطنية، مثل الصيدليات والجراحات العامة.

    تأكد من حصولك على الأدوية الموصوفة لك في الوقت المناسب لتجنب أي ذعر في اللحظة الأخيرة. يمكنك طلب وصفة طبية متكررة عن طريق تسجيل الدخول إلى حساب NHS الخاص بك باستخدام تطبيق NHS or NHS الموقعأو عن طريق الاتصال بالطبيب العام الخاص بك.

    قم بزيارة موقع NHS England الإلكتروني الخاص بالجنوب الغربي للعثور على أقرب صيدلية وأوقات العمل خلال العطلات الرسمية.

    فكر في الصيدلة أولاً

    قم بزيارة الصيدلية المحلية للحصول على مشورة الخبراء والعلاج لمجموعة من الحالات الصحية الشائعة.

    يمكن للصيدلي الخاص بك الآن أيضًا توفير بعض الأدوية الموصوفة دون الحاجة إلى رؤية الطبيب العام. تقدم خدمة فارمسي فيرست الجديدة العلاج لسبعة حالات شائعة:

    • التهاب الجيوب الأنفية
    • احتقان في الحلق
    • وجع الأذن الحاد
    • لدغة الحشرات المصابة
    • الحصف داء جلدي
    • الحزام الناري
    • التهابات المسالك البولية غير المعقدة.
    تفضل بزيارة موقع هيئة الخدمات الصحية الوطنية في بريستول وشمال سومرست وجنوب جلوسيسترشاير لقراءة المزيد عن الصيدليات

    فيديو: تعرف على كيف يمكن لخدمة فارمسي فيرست مساعدتك

    كيف يمكنك علاج الأمراض الشائعة في المنزل

    يوصى بالرعاية الذاتية عندما تكون لديك حالة شائعة لا تحتاج عادة إلى رعاية طبية (من طبيب أو ممرضة) أو أي علاج من أجل التحسن.

    يمكن علاج العديد من الأمراض الشائعة في المنزل، مثل السعال البسيط أو نزلات البرد أو أمراض الطفولة الشائعة.

    قم بزيارة موقع NHS الإلكتروني لبريستول وشمال سومرست وجنوب جلوسيسترشاير لمزيد من المعلومات معلومات ونصائح حول الرعاية الذاتية.

    نصيحة الرعاية الذاتية من NHS

    كن مستعدًا للرعاية الذاتية وقم بزيارة الصيدلية المحلية لديك لإعادة تخزين أساسيات خزانة الأدوية الخاصة بك لعلاج الأمراض الشائعة.

    فيديو: أشياء مفيدة يجب أن تكون في خزانة الأدوية الخاصة بك

    قم بتنزيل تطبيق HANDi للحصول على المشورة والدعم عندما يكون طفلك على ما يرام

    تطبيق NHS HANDi تم تصميمه من قبل متخصصين في طب الأطفال ويقدم نصائح بسيطة ومباشرة للحالات التالية لدى الأطفال:

    • الإسهال والقيء
    • ارتفاع في درجة الحرارة
    • أمراض "صدرية الطفل"، مثل التهاب القصيبات والربو والخناق
    • أمراض "صدرية الطفل"، مثل الصفير والربو
    • مشاكل الأطفال حديثي الولادة الشائعة
    • آلام في البطن
    • إصابات الرأس.

    زر ال موقع NHS الإلكتروني لبريستول وشمال سومرست وجنوب جلوسيسترشاير لمعرفة كيفية تنزيل التطبيق.

    هاندي التطبيق

    الاعتناء بصحتك العقلية

    إذا كنت بحاجة إلى مساعدة عاجلة فيما يتعلق بالصحة العقلية ولكنها ليست حالة طارئة، فاتصل بالرقم 111 أو خط المساعدة المحلي للصحة العقلية التابع لهيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS).

    إذا كنت بحاجة إلى مساعدة في مجال الصحة العقلية ولكنك لا تعرف من أين تبدأ، فإن موقع NHS الإلكتروني لبريستول وشمال سومرست وجنوب جلوسيسترشاير لديه معلومات حول خدمات الصحة العقلية، وكيف يمكنهم مساعدتك وكيفية الاتصال بهم.

    معلومات NHS حول خدمات الصحة العقلية في بريستول وشمال سومرست وجنوب جلوسيسترشاير

    أحد أفضل الأشياء التي يمكننا القيام بها من أجل صحتنا العقلية ورفاهيتنا هو أن نكون نشطين. يعني تغير الموسم أيامًا أطول وطقسًا أكثر دفئًا، مما يوفر الكثير من الفرص لممارسة النشاط في الخارج.

    زر ال موقع NHS الإلكتروني لموقع بريستول وشمال سومرست وجنوب جلوسيسترشاير لمزيد من المعلومات حول ممارسة الرياضة والحفاظ على اللياقة البدنية، بما في ذلك خدمات وأنشطة الدعم المحلية.

    ممارسة الرياضة والحفاظ على لياقتك البدنية

    كل عقل يهم

    إذا كنت تشعر بالتوتر أو القلق أو الإحباط أو عدم القدرة على النوم، فإن NHS كل عقل مهم يمكن أن تساعدك الموارد من خلال مشورة الخبراء والنصائح العملية والإجراءات الشخصية للمساعدة في تعزيز صحتك العقلية.

    قم بزيارة موقع NHS UK Every Mind Matters لمزيد من المعلومات.

    كل عقل مهم - NHS UK

    ChatHealth

    ChatHealth هي خدمة رسائل نصية مجانية وسرية للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 11 و19 عامًا.

    تربط الخدمة الطلاب بمتخصصي الرعاية الصحية الذين يمكنهم تقديم الدعم في مجموعة من المشكلات بدءًا من العلاقات وحتى الأكل الصحي والتنمر. تعمل الخدمة خلال العطلات المدرسية وكذلك خلال الفصل الدراسي.

    تعرف على المزيد حول ChatHealth وكيفية إرسال رسائل إلى الخدمة على موقع سيرونا للرعاية والصحة.

    ChatHealth - الرعاية والصحة Sirona

    عندما تشعر بتوعك أو تحتاج إلى مساعدة طبية

    عندما تشعر بتوعك أو تحتاج إلى مساعدة طبية، فإن استخدام الخدمة المناسبة يمكن أن يساعدك في الحصول على الرعاية المناسبة بأسرع طريقة.

    موقع NHS المحلي لبريستول وشمال سومرست وجنوب جلوسيسترشاير معلومات حول خدمات NHS، وكيف يمكنهم المساعدة وكيفية الاتصال بهم.

    ما هي خدمة NHS التي يجب أن أستخدمها؟

    للحصول على المشورة العاجلة والمساعدة في الوصول إلى الخدمة المناسبة، اتصل الخدمات الصحية الوطنية 111 في أي وقت أو زيارة موقع NHS للعثور على الخدمات القريبة منك.

    يجب استخدام 999 وA&E في الحالات الخطيرة التي تهدد الحياة فقط.

    الخدمات الصحية الوطنية 111 NHS UK

    تعرف على الخيارات المتاحة لك للحصول على الرعاية العاجلة خلال عطلة نهاية الأسبوع

    سيظل عدد من الصيدليات مفتوحًا خلال عطلتي البنوك في شهر مايو في بريستول وشمال سومرست وجنوب جلوسيسترشاير لأولئك الذين يحتاجون للحصول على المساعدة.

    قم بزيارة موقع NHS الإلكتروني للجنوب الغربي ابحث عن أقرب صيدلية وأوقات العمل خلال عطلة البنوك.

    سيتم فتح خدمات الرعاية العاجلة بما في ذلك وحدات الإصابات الطفيفة (MIU) في Yate وClevedon ومركز العلاج العاجل (UTC) في جنوب بريستول. يمكن العثور على التفاصيل الكاملة لوحدات MIUs في Yate وClevedon وUTC في جنوب بريستول، بما في ذلك أوقات العمل خلال عطلة البنوك على الموقع الإلكتروني موقع سيرونا للرعاية والصحة.

    للحصول على المشورة العاجلة والمساعدة في الوصول إلى الخدمة المناسبة، اتصل الخدمات الصحية الوطنية 111 في أي وقت أو قم بزيارة NHS الموقع للعثور على الخدمات القريبة منك.

    يجب استخدام 999 وA&E في الحالات الخطيرة التي تهدد الحياة فقط.

    الخدمات الصحية الوطنية 111 NHS UK