{"id":20188,"date":"2023-11-17T12:58:57","date_gmt":"2023-11-17T12:58:57","guid":{"rendered":"https:\/\/nhs-icb.bisongrid.dev\/?p=20188"},"modified":"2024-11-01T14:38:15","modified_gmt":"2024-11-01T14:38:15","slug":"international-mens-day-2023","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bnssghealthiertogether.org.uk\/fr\/news\/international-mens-day-2023\/","title":{"rendered":"Journ\u00e9e internationale des hommes 2023"},"content":{"rendered":"
Section intitul\u00e9e module-1<\/span><\/a>
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Journ\u00e9e internationale des hommes 2023<\/strong><\/h1>\n

Soutien \u00e0 la sant\u00e9 mentale<\/strong><\/h2>\n

Le th\u00e8me de la Journ\u00e9e internationale de l'homme 2023 est \u2018Z\u00e9ro suicide masculin\u2019. Selon l'Office des statistiques nationales (ONS), trois personnes sur quatre qui mettent fin \u00e0 leurs jours sont des hommes et plus d'un homme sur dix en Angleterre souffre d'un des troubles mentaux courants (NHS Digital).<\/p>\n

Les probl\u00e8mes de sant\u00e9 mentale peuvent toucher n'importe qui, ind\u00e9pendamment de l'\u00e2ge, de la race, du sexe ou du milieu social. Si vous pensez avoir un probl\u00e8me de sant\u00e9 mentale ou si vous soup\u00e7onnez qu'un de vos proches en souffre, n'h\u00e9sitez pas \u00e0 demander de l'aide.<\/p>\n

Si vous vous sentez suicidaire et\/ou si vous traversez une crise de sant\u00e9 mentale, veuillez demander de l'aide imm\u00e9diatement en appelant le 999 ou en vous rendant imm\u00e9diatement aux urgences.<\/p>\n

Si vous avez besoin d'une aide urgente pour votre sant\u00e9 mentale, mais qu'il ne s'agit pas d'une urgence, vous pouvez obtenir de l'aide aupr\u00e8s de NHS 111 en ligne<\/a> ou appelez le 111.<\/p>\n

Il est important de s'occuper de sa sant\u00e9 mentale avant que les choses ne s'aggravent. Il existe des syst\u00e8mes et des services de soutien pour vous apporter l'aide dont vous avez besoin.<\/p>\n

Chaque esprit compte<\/strong><\/h3>\n

Every Mind Matters est soutenu par un programme gratuit et approuv\u00e9 par le NHS. programme en ligne<\/strong><\/a> con\u00e7u pour aider chacun \u00e0 trouver les petites choses que nous pouvons tous faire pour prendre soin de notre sant\u00e9 mentale et faire face aux d\u00e9fis de la vie.<\/p>\n

Au c\u0153ur de son concept se trouve la libert\u00e9 Plan mental<\/strong><\/a>, Ce questionnaire est disponible sur le site web Every Mind Matters. En r\u00e9pondant \u00e0 cinq questions rapides, les utilisateurs re\u00e7oivent un plan d'action personnalis\u00e9 pour leur sant\u00e9 mentale, comprenant des conseils pratiques pour g\u00e9rer le stress et l'anxi\u00e9t\u00e9, am\u00e9liorer leur humeur, mieux dormir et se sentir plus ma\u00eetres de leur bien-\u00eatre.<\/p>\n

Th\u00e9rapies par la parole du NHS<\/strong><\/h3>\n

Tous les adultes de 16 ans et plus de Bristol, North Somerset et South Gloucestershire peuvent \u00e9galement b\u00e9n\u00e9ficier d'un soutien expert gr\u00e2ce aux th\u00e9rapies parlantes du NHS. NHS Talking Therapies propose une gamme de th\u00e9rapies psychologiques \u00e0 court terme pour les personnes souffrant de divers probl\u00e8mes de sant\u00e9 mentale, tels que la d\u00e9pression, la d\u00e9prime, l'anxi\u00e9t\u00e9, les attaques de panique et bien d'autres encore.<\/p>\n

Les th\u00e9rapies par la parole du NHS \u00e0 BNSSG peuvent \u00eatre contact\u00e9es directement, sans recommandation de votre m\u00e9decin g\u00e9n\u00e9raliste ou d'un autre service de sant\u00e9. L'\u00e9quipe prendra le temps de comprendre et d'\u00e9couter ce dont vous avez besoin pour vous remettre sur les rails et vous proposera une gamme de th\u00e9rapies par la parole fond\u00e9es sur des donn\u00e9es probantes, ainsi que des conseils sur les services communautaires qui peuvent vous aider dans votre r\u00e9gion.<\/p>\n

En savoir plus sur les th\u00e9rapies parlantes du NHS, propos\u00e9es par le Vita Health Group.<\/a><\/p>\n

Prendre soin de sa sant\u00e9 physique<\/strong><\/h2>\n

Bilans de sant\u00e9 du NHS<\/strong><\/h3>\n

Le bilan de sant\u00e9 du NHS est un examen gratuit de votre \u00e9tat de sant\u00e9 g\u00e9n\u00e9ral. Il peut vous indiquer si vous \u00eates plus expos\u00e9 \u00e0 certains probl\u00e8mes de sant\u00e9, tels que les maladies cardiaques, le diab\u00e8te, les maladies r\u00e9nales ou les accidents vasculaires c\u00e9r\u00e9braux.<\/p>\n

Si vous \u00eates \u00e2g\u00e9 de 40 \u00e0 74 ans et que vous n'avez pas de probl\u00e8me de sant\u00e9 pr\u00e9existant, votre m\u00e9decin g\u00e9n\u00e9raliste devrait vous inviter \u00e0 un bilan de sant\u00e9 NHS tous les cinq ans. Si vous pensez \u00eatre \u00e9ligible mais que vous n'avez pas \u00e9t\u00e9 invit\u00e9, contactez votre m\u00e9decin g\u00e9n\u00e9raliste.<\/p>\n

Conna\u00eetre ses chiffres<\/strong><\/h3>\n

L'hypertension, ou tension art\u00e9rielle \u00e9lev\u00e9e, pr\u00e9sente rarement des sympt\u00f4mes perceptibles. Mais si elle n'est pas trait\u00e9e, elle augmente le risque de probl\u00e8mes graves tels que les crises cardiaques et les accidents vasculaires c\u00e9r\u00e9braux.<\/p>\n

Environ un tiers des adultes au Royaume-Uni souffrent d'hypertension art\u00e9rielle, mais beaucoup d'entre eux ne le savent pas. Le seul moyen de savoir si votre tension art\u00e9rielle est \u00e9lev\u00e9e est de la faire contr\u00f4ler. Il est facile de le faire et cela pourrait vous sauver la vie.<\/p>\n

Toute personne \u00e2g\u00e9e de plus de 40 ans est encourag\u00e9e \u00e0 faire contr\u00f4ler sa tension art\u00e9rielle, mais si vous fumez, avez un travail stressant ou \u00eates en surpoids, vous \u00eates plus susceptible de souffrir d'hypertension art\u00e9rielle et devriez la faire contr\u00f4ler.<\/p>\n

Votre pharmacie locale<\/a> peut v\u00e9rifier votre tension art\u00e9rielle, ou vous pouvez le faire vous-m\u00eame \u00e0 la maison avec un moniteur bon march\u00e9 et facile \u00e0 utiliser, en utilisant l'appareil V\u00e9rificateur de tension art\u00e9rielle du NHS<\/a> pour savoir si vous avez besoin de l'avis d'un expert.<\/p>\n

ORCHA<\/strong><\/h3>\n

La r\u00e9gion de Bristol, North Somerset et South Gloucestershire Biblioth\u00e8que ORCHA<\/a> propose des centaines d'applications qui peuvent aider \u00e0 prendre soin de soi, y compris des applications pour aider \u00e0 g\u00e9rer des conditions existantes. La biblioth\u00e8que comprend des applications pour la sant\u00e9 au quotidien, le vieillissement en bonne sant\u00e9, la prise en charge des douleurs musculaires, osseuses et articulaires, et bien plus encore.<\/p>\n <\/div>\r\n <\/section><\/div><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Les hommes de Bristol, du North Somerset et du South Gloucestershire sont encourag\u00e9s \u00e0 r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 leur sant\u00e9 mentale et physique \u00e0 l'occasion de la Journ\u00e9e internationale des hommes (19 novembre).<\/p>","protected":false},"author":13,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[291,23],"tags":[752,113,815,830,831,96,262],"class_list":["post-20188","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-gp","category-health-services","tag-blood-pressure","tag-health","tag-health-check","tag-international-mens-day","tag-mens-health","tag-mental-health","tag-physical-health"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bnssghealthiertogether.org.uk\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20188","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bnssghealthiertogether.org.uk\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bnssghealthiertogether.org.uk\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bnssghealthiertogether.org.uk\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bnssghealthiertogether.org.uk\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20188"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/bnssghealthiertogether.org.uk\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20188\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":33219,"href":"https:\/\/bnssghealthiertogether.org.uk\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20188\/revisions\/33219"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bnssghealthiertogether.org.uk\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20188"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bnssghealthiertogether.org.uk\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20188"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bnssghealthiertogether.org.uk\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20188"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}