{"id":582,"date":"2022-05-11T14:18:36","date_gmt":"2022-05-11T13:18:36","guid":{"rendered":"https:\/\/bnssghealthiertogether.org.uk\/?p=582"},"modified":"2022-12-08T11:41:48","modified_gmt":"2022-12-08T11:41:48","slug":"this-mental-health-awareness-week-could-you-lift-someone-out-of-loneliness","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bnssghealthiertogether.org.uk\/fr\/news\/this-mental-health-awareness-week-could-you-lift-someone-out-of-loneliness\/","title":{"rendered":"\u00c0 l&#039;occasion de la Semaine de sensibilisation \u00e0 la sant\u00e9 mentale, pourriez-vous sortir quelqu&#039;un de la solitude ?"},"content":{"rendered":"<div class=\"assembler_default-group assembler_module_group assembler_default-group_1 assembler_module_group_1\"><div class=\"assembler_module_area assembler_module_area_1\"><div class=\"assembler_text-module assembler_module assembler_text-module_1 assembler_module_1  transparent\"><a tabindex=\"-1\" title=\"Section intitul\u00e9e module-1\" id=\"module-1\" href=\"https:\/\/bnssghealthiertogether.org.uk\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/582\/#module-1\" class=\"anchor\"><span class=\"hidden\">Section intitul\u00e9e module-1<\/span><\/a><!-- Template found for text-module - Template: template-text - Matched: _only --><section class=\"w-full mx-auto max-w-content pt-12 sm:pt-24 pb-12 sm:pb-24\">\r\n  <div class=\"entry-content w-full !px-0 max-w-small\">\r\n        <h1>\u00c0 l&#039;occasion de la Semaine de sensibilisation \u00e0 la sant\u00e9 mentale, pourriez-vous sortir quelqu&#039;un de la solitude ?<\/h1>\n<p>11 mai 2022<\/p>\n<p>Les responsables locaux de la sant\u00e9 soutiennent une initiative nationale visant \u00e0 lutter contre la solitude et \u00e0 am\u00e9liorer la sant\u00e9 mentale et le bien-\u00eatre des jeunes adultes pendant la Semaine nationale de la sant\u00e9 mentale (du 9 au 15 mai).<\/p>\n<p>Des recherches sugg\u00e8rent que les personnes de ce groupe d\u2019\u00e2ge sont plus \u00e0 risque de se sentir seules que les autres groupes d\u2019\u00e2ge, mais moins susceptibles de demander conseil et soutien.<\/p>\n<p>La campagne \u2018Lift Someone Out of Loneliness\u2019 encourage les gens \u00e0 nouer des liens avec d'autres personnes et \u00e0 prendre des mesures simples pour am\u00e9liorer leur bien-\u00eatre mental, comme nouer des liens avec des amis, rejoindre des groupes, aider les autres et faire des choses qu'ils aiment.<\/p>\n<p>Le Dr Jonathan Hayes, pr\u00e9sident clinique du Bristol, North Somerset and South Gloucestershire Clinical Commissioning Group (BNSSG CCG), a d\u00e9clar\u00e9 :<\/p>\n<blockquote><p>\u201cUne bonne sant\u00e9 mentale et un bien-\u00eatre sont une priorit\u00e9 absolue pour les services de sant\u00e9 locaux ; cette campagne est donc tr\u00e8s bienvenue \u00e0 un moment o\u00f9 de nombreuses personnes ressentent les effets de la solitude.<br \/>\nEn plus de fournir un large \u00e9ventail de services pour soutenir les personnes souffrant de probl\u00e8mes de sant\u00e9 mentale, nous voulons \u00e9galement aider les r\u00e9sidents \u00e0 s'aider eux-m\u00eames et leur permettre d'acc\u00e9der au soutien ad\u00e9quat.<\/p>\n<p>\u201cS\u2019identifier comme quelqu\u2019un qui est seul est quelque chose que nous pouvons tous vivre \u00e0 tout moment et qui peut avoir un impact consid\u00e9rable sur notre bien-\u00eatre. Nous voulons renforcer le message selon lequel il n\u2019est pas n\u00e9cessaire d\u2019\u00eatre en bonne sant\u00e9 pour \u00eatre heureux et que l\u2019aide est disponible si l\u2019on en a besoin.<br \/>\nLes r\u00e9sidents qui sont pr\u00e9occup\u00e9s par leur propre sant\u00e9 mentale devraient, en premier lieu, contacter leur m\u00e9decin traitant pour obtenir des conseils. Mais il existe \u00e9galement de nombreuses autres ressources et services que les r\u00e9sidents de notre r\u00e9gion peuvent utiliser.\u201d<\/p><\/blockquote>\n<p>Ces ressources comprennent<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Assistance t\u00e9l\u00e9phonique 24 heures sur 24, 7 jours sur 7<\/strong> (0800 0126549) \u2013 un service confidentiel gratuit compos\u00e9 d\u2019experts en conseil, auxquels vous pouvez parler et qui vous \u00e9couteront. Ils vous offrent un soutien \u00e9motionnel et peuvent vous mettre en relation avec des organisations disponibles \u00e0 Bristol, North Somerset et South Gloucestershire.<\/li>\n<li>Si vous souffrez d'anxi\u00e9t\u00e9, de d\u00e9pression, de stress post-traumatique, d'humeur maussade ou d'inqui\u00e9tude excessive, <a href=\"https:\/\/www.vitahealthgroup.co.uk\/make-a-referral\/self-referral\/nhs-mental-health-self-referral\/nhs-mental-health-self-referral-bristol-north-somerset-and-south-gloucestershire\/\" rel=\"noopener\">VitaMinds<\/a> VitaMinds peut vous fournir des conseils, une orientation et un soutien. VitaMinds propose une gamme de th\u00e9rapies de parole fond\u00e9es sur des preuves ainsi que des conseils et des recommandations concernant les services communautaires qui peuvent vous aider dans votre r\u00e9gion.<\/li>\n<li>Le NHS Mental Health Hub, o\u00f9 les utilisateurs peuvent r\u00e9aliser un test d\u2019auto-\u00e9valuation en ligne rapide, qui indiquera si ils sont d\u00e9prim\u00e9s et ont besoin d\u2019aide m\u00e9dicale, ou simplement si ils se sentent malheureux.<\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/www.wellaware.org.uk\/\" rel=\"noopener\">Bien conscient<\/a> - un guide en ligne sur la sant\u00e9, le bien-\u00eatre et les services communautaires \u00e0 Bristol et dans le Gloucestershire du Sud<\/li>\n<li>Le <a href=\"https:\/\/bnssg.icb.nhs.uk\/health-and-care\/mental-health-services\/\" rel=\"noopener\">Site web de BNSSG ICB<\/a> qui r\u00e9pertorie un grand nombre d'organisations dans notre r\u00e9gion qui offrent un soutien<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.themix.org.uk\/\" rel=\"noopener\">Le m\u00e9lange<\/a> Offre une aide confidentielle gratuite aux personnes de moins de 25 ans pour obtenir un soutien en ligne et par le biais d'une ligne d'assistance (0808 808 4494).<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Conseils sur la solitude<\/h2>\n<p>1. <strong>Restez en contact avec votre entourage<\/strong><\/p>\n<p>Parlez \u00e0 vos amis et \u00e0 votre famille. Parfois, une discussion amicale peut faire une grande diff\u00e9rence, que la personne soit au coin de la rue ou plus loin.<\/p>\n<p><strong>2. Rejoignez un groupe<\/strong><\/p>\n<p>Trouvez un groupe partageant les m\u00eames int\u00e9r\u00eats. Faire partie d'un groupe ou d'un club en ligne ou hors ligne est un excellent moyen de nouer des liens et de rencontrer des gens. R\u00e9fl\u00e9chissez aux activit\u00e9s que vous aimeriez essayer et recherchez des groupes ax\u00e9s sur celles-ci.<\/p>\n<p><strong>3.<\/strong> <strong>Faites des choses que vous aimez<\/strong><\/p>\n<p>Le fait d'occuper votre temps \u00e0 des activit\u00e9s qui vous plaisent peut vous emp\u00eacher de vous concentrer sur le sentiment de solitude et est bon pour votre bien-\u00eatre.<\/p>\n<p><strong>4. Partagez vos sentiments \u2013 mais ne les comparez pas<\/strong><\/p>\n<p>Le fait de pouvoir parler de ce que l'on ressent avec d'autres personnes peut aider \u00e0 lutter contre la solitude et le fait d'entendre une voix famili\u00e8re ou de voir un visage amical permet de se sentir moins isol\u00e9.<\/p>\n<p><strong>5. Aidez quelqu\u2019un d\u2019autre \u00e0 se sentir connect\u00e9<\/strong><\/p>\n<p>Contactez les autres \u2013 pensez aux personnes que vous connaissez qui pourraient \u00eatre seules et faites un effort pour les contacter.<\/p>\n<p>Pensez \u00e0 trouver le temps de faire du b\u00e9n\u00e9volat \u2013 c\u2019est un excellent moyen de rencontrer des personnes et de tisser des liens, et voir les bienfaits de vos actions peut vraiment vous aider \u00e0 am\u00e9liorer votre bien-\u00eatre mental.<\/p>\n  <\/div>\r\n  <\/section><\/div><!-- .assembler_text-module.assembler_module.assembler_text-module_1.assembler_module_1..transparent --><\/div><!-- .assembler_module_area.assembler_module_area_1 --><\/div><!-- .assembler_default-group.assembler_module_group.assembler_default-group_1.assembler_module_group_1  -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Les responsables locaux de la sant\u00e9 soutiennent une initiative nationale visant \u00e0 lutter contre la solitude et \u00e0 am\u00e9liorer la sant\u00e9 mentale et le bien-\u00eatre des jeunes adultes.<\/p>","protected":false},"author":7,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[23],"tags":[],"class_list":["post-582","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-health-services"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bnssghealthiertogether.org.uk\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/582","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bnssghealthiertogether.org.uk\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bnssghealthiertogether.org.uk\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bnssghealthiertogether.org.uk\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bnssghealthiertogether.org.uk\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=582"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/bnssghealthiertogether.org.uk\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/582\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3755,"href":"https:\/\/bnssghealthiertogether.org.uk\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/582\/revisions\/3755"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bnssghealthiertogether.org.uk\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=582"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bnssghealthiertogether.org.uk\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=582"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bnssghealthiertogether.org.uk\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=582"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}