{"id":7550,"date":"2023-11-14T14:07:36","date_gmt":"2023-11-14T14:07:36","guid":{"rendered":"https:\/\/bnssghealthiertogether.org.uk\/?p=7550"},"modified":"2024-11-01T14:39:13","modified_gmt":"2024-11-01T14:39:13","slug":"make-self-care-a-priority-this-winter","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bnssghealthiertogether.org.uk\/fr\/news\/make-self-care-a-priority-this-winter\/","title":{"rendered":"Prenez soin de vous cet hiver"},"content":{"rendered":"<div class=\"assembler_default-group assembler_module_group assembler_default-group_1 assembler_module_group_1\"><div class=\"assembler_module_area assembler_module_area_1\"><div class=\"assembler_text-module assembler_module assembler_text-module_1 assembler_module_1  transparent\"><a tabindex=\"-1\" title=\"Section intitul\u00e9e module-1\" id=\"module-1\" href=\"https:\/\/bnssghealthiertogether.org.uk\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7550\/#module-1\" class=\"anchor\"><span class=\"hidden\">Section intitul\u00e9e module-1<\/span><\/a><!-- Template found for text-module - Template: template-text - Matched: _only --><section class=\"w-full mx-auto max-w-content pt-12 sm:pt-24 pb-12 sm:pb-24\">\r\n  <div class=\"entry-content w-full !px-0 max-w-small\">\r\n        <h1>Prenez soin de vous cet hiver<\/h1>\n<time class=\"post_date_shortcode\">14 novembre 2023<\/time>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u00c0 l&#039;occasion de la Semaine des soins personnels (du 13 au 19 novembre), les responsables de la sant\u00e9 de Bristol, du North Somerset et du South Gloucestershire (BNSSG) encouragent les gens \u00e0 faire de leurs soins personnels une priorit\u00e9 avant les mois froids de l&#039;hiver.<\/p>\n<p>Le th\u00e8me de cette ann\u00e9e est \u2018L'esprit et le corps\u2019, afin de sensibiliser \u00e0 l'importance d'une bonne sant\u00e9 mentale et physique, en particulier pendant les mois d'hiver o\u00f9 les gens sont plus susceptibles de souffrir de probl\u00e8mes de sant\u00e9 courants tels que les rhumes, les sinus bouch\u00e9s et les articulations douloureuses.<\/p>\n<p>Les gens sont encourag\u00e9s \u00e0 prendre soin d'eux-m\u00eames en pratiquant des activit\u00e9s qu'ils aiment et en passant du temps \u00e0 l'ext\u00e9rieur, ainsi qu'en t\u00e9l\u00e9chargeant des applications qui peuvent les aider \u00e0 prendre soin de la sant\u00e9 de leur enfant et de la leur.<\/p>\n<p>Le <a href=\"https:\/\/bnssg.orchahealth.com\/en-GB\" rel=\"noopener\">Biblioth\u00e8que BNSSG ORCHA<\/a> propose des centaines d'applications qui peuvent aider \u00e0 prendre soin de soi, y compris des applications pour aider \u00e0 g\u00e9rer les maladies existantes. L'application <a href=\"https:\/\/bnssg.icb.nhs.uk\/health-and-care\/health-advice-and-support\/handi-app\/\" rel=\"noopener\">HandiApp<\/a> est une application gratuite qui aide les parents lorsque leur enfant est malade. Elle contient des informations sur toute une s\u00e9rie de maladies infantiles pour aider les parents \u00e0 se soigner \u00e0 la maison.<\/p>\n<p>Les pharmaciens locaux sont \u00e9galement \u00e0 votre disposition pour vous conseiller sur les m\u00e9dicaments en vente libre qui vous aideront \u00e0 rester en bonne sant\u00e9 \u00e0 la maison, ainsi que sur les maladies hivernales courantes et la mani\u00e8re de les traiter.<\/p>\n<p>Ade Williams, pharmacien communautaire \u00e0 Bristol et membre du conseil d'administration du forum sur l'autosoin, a d\u00e9clar\u00e9 : \u201cLa semaine de l'autosoin souligne l'importance d'une bonne sant\u00e9 mentale et du bien-\u00eatre : \"La semaine de l'autosoin souligne l'importance d'une bonne sant\u00e9 mentale et du bien-\u00eatre, ainsi que de la gu\u00e9rison en cas de malaise, dans le confort de sa propre maison.<\/p>\n<p>\u201cSi vous n'\u00eates pas s\u00fbr du m\u00e9dicament \u00e0 utiliser, les pharmaciens locaux peuvent vous conseiller sur le meilleur plan d'action. Nous pouvons m\u00eame vous orienter vers un autre service si nous le jugeons appropri\u00e9.<\/p>\n<p>\u201cLe th\u00e8me de cette ann\u00e9e a \u00e9t\u00e9 choisi parce que l'esprit et le corps travaillent ensemble pour nous maintenir en vie. Lorsqu'ils ne fonctionnent pas ensemble, nous commen\u00e7ons \u00e0 nous sentir mal, et les soins personnels sont l'un des meilleurs moyens de se sentir \u00e0 nouveau soi-m\u00eame\u201d.\u201d<\/p>\n<p>Le Dr Joanne Medhurst, m\u00e9decin en chef du BNSSG Integrated Care Board, a ajout\u00e9 : \u201cNous sommes heureux de soutenir la Semaine de l'autosoin aux c\u00f4t\u00e9s de nos partenaires du secteur de la sant\u00e9 et des soins. Il est tr\u00e8s important de rester heureux et en bonne sant\u00e9, surtout pendant les mois les plus froids.<\/p>\n<p>\u201cCet hiver, nous encourageons tout le monde \u00e0 prendre soin de soi et \u00e0 envisager quelques bonnes pratiques en mati\u00e8re de sant\u00e9 mentale et de bien-\u00eatre.<\/p>\n<p>\u201cLe NHS s'attend \u00e0 un hiver difficile, c'est pourquoi il est important que les gens commencent \u00e0 penser \u00e0 v\u00e9rifier leurs armoires \u00e0 pharmacie et \u00e0 r\u00e9approvisionner ce dont ils ont besoin\u201d.\u201d<\/p>\n<p>Les meilleurs conseils et informations sur le maintien en bonne sant\u00e9 seront partag\u00e9s tout au long de la semaine de l'autosoin sur le compte Healthier Together X (anciennement Twitter) en utilisant le hashtag #SelfCareWeek (semaine de l'autosoin).<\/p>\n  <\/div>\r\n  <\/section><\/div><!-- .assembler_text-module.assembler_module.assembler_text-module_1.assembler_module_1..transparent --><\/div><!-- .assembler_module_area.assembler_module_area_1 --><\/div><!-- .assembler_default-group.assembler_module_group.assembler_default-group_1.assembler_module_group_1  -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00c0 l&#039;occasion de la Semaine des soins personnels (du 13 au 19 novembre), les responsables de la sant\u00e9 de Bristol, du North Somerset et du South Gloucestershire (BNSSG) encouragent les gens \u00e0 faire de leurs soins personnels une priorit\u00e9 avant les mois froids de l&#039;hiver.<\/p>","protected":false},"author":13,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[736],"tags":[113,38,40,157],"class_list":["post-7550","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-pharmacy","tag-health","tag-pharmacy","tag-self-care","tag-wellbeing"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bnssghealthiertogether.org.uk\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7550","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bnssghealthiertogether.org.uk\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bnssghealthiertogether.org.uk\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bnssghealthiertogether.org.uk\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bnssghealthiertogether.org.uk\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7550"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/bnssghealthiertogether.org.uk\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7550\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7555,"href":"https:\/\/bnssghealthiertogether.org.uk\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7550\/revisions\/7555"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bnssghealthiertogether.org.uk\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7550"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bnssghealthiertogether.org.uk\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7550"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bnssghealthiertogether.org.uk\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7550"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}