BNSSG એકસાથે તંદુરસ્ત
    બે બાળકો હસતા અને જંગલમાં કૂદતા.

    આરોગ્ય માં વસંત

    આ વસંતઋતુમાં તમને અને તમારા પરિવારને સારી રીતે રહેવામાં મદદ કરવા માટે સ્થાનિક માહિતી અને સમર્થનને કેવી રીતે ઍક્સેસ કરવું તે શોધો.

    કોવિડ-19 રસીકરણ

    15 એપ્રિલ 2024 થી NHS કોવિડ ચેપથી સૌથી વધુ જોખમ ધરાવતા લોકોને મોસમી વસંત કોવિડ-19 ટોપ-અપ રસીકરણ ઓફર કરવાનું શરૂ કરશે. આમાં શામેલ છે:

    • 75 જૂન 30 સુધીમાં 2024 વર્ષ અને તેથી વધુ વયના લોકો
    • 30 જૂન 2024 સુધીમાં વૃદ્ધ વયસ્કો માટે કેર હોમમાં રહેવાસીઓ
    • 6 મહિના અને તેથી વધુ ઉંમરના લોકો કે જેમની અમુક સ્વાસ્થ્ય પરિસ્થિતિઓને કારણે રોગપ્રતિકારક શક્તિ ગંભીર રીતે નબળી પડી છે.
    કોવિડ-19 રસીકરણ વિશે વધુ જાણો

    પ્રથમ ફાર્મસી વિચારો

    સામાન્ય આરોગ્ય સ્થિતિઓની શ્રેણી માટે નિષ્ણાતની સલાહ અને સારવાર માટે તમારી સ્થાનિક ફાર્મસીની મુલાકાત લો.

    તમારા ફાર્માસિસ્ટ હવે તમને જીપીને જોવાની જરૂર વગર કેટલીક પ્રિસ્ક્રિપ્શન દવા પણ આપી શકે છે. નવી ફાર્મસી ફર્સ્ટ સેવા સાત સામાન્ય પરિસ્થિતિઓ માટે સારવાર આપે છે:

    • સિનુસાઇટિસ
    • સુકુ ગળું
    • તીવ્ર કાનનો દુખાવો
    • ચેપગ્રસ્ત જંતુના ડંખ
    • અવરોધ
    • દાદર
    • જટિલ પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ.
    ફાર્મસીઓ વિશે વધુ વાંચવા માટે બ્રિસ્ટોલ, નોર્થ સમરસેટ અને સાઉથ ગ્લોસ્ટરશાયર માટેની NHS વેબસાઇટની મુલાકાત લો

    વિડિઓ: ફાર્મસી ફર્સ્ટ સેવા તમને કેવી રીતે મદદ કરી શકે તે વિશે જાણો

    તમે ઘરે સામાન્ય બિમારીઓની સારવાર કેવી રીતે કરી શકો

    સ્વ-સંભાળની ભલામણ કરવામાં આવે છે જ્યારે તમારી પાસે એવી સામાન્ય સ્થિતિ હોય કે જેને સામાન્ય રીતે તબીબી સંભાળ (ડૉક્ટર અથવા નર્સ પાસેથી) અથવા વધુ સારું થવા માટે કોઈપણ સારવારની જરૂર હોતી નથી.

    નાની ઉધરસ, શરદી અથવા બાળપણની સામાન્ય બીમારીઓ જેવી ઘણી સામાન્ય બીમારીઓનો ઈલાજ ઘરે કરી શકાય છે.

    આગળ માટે બ્રિસ્ટોલ, નોર્થ સમરસેટ અને સાઉથ ગ્લોસ્ટરશાયર માટે NHS વેબસાઇટની મુલાકાત લો સ્વ-સંભાળ વિશે માહિતી અને સલાહ.

    NHS સ્વ-સંભાળ સલાહ

    સ્વ-સંભાળ માટે તૈયાર રહો અને સામાન્ય બિમારીઓની સારવાર માટે તમારી દવા કેબિનેટ આવશ્યકતાઓને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે તમારી સ્થાનિક ફાર્મસીની મુલાકાત લો.

    વિડિઓ: તમારી દવા કેબિનેટમાં રાખવા માટે ઉપયોગી વસ્તુઓ

    જ્યારે તમારું બાળક બીમાર હોય ત્યારે સલાહ અને સમર્થન માટે HANDi એપ ડાઉનલોડ કરો

    NHS HANDi એપ્લિકેશન બાળરોગના નિષ્ણાતો દ્વારા રચાયેલ છે અને બાળકોમાં નીચેની પરિસ્થિતિઓ માટે સરળ, સીધી સલાહ આપે છે:

    • ઝાડા અને ઉલટી
    • સખત તાપમાન
    • 'ચેસ્ટી બેબી' બીમારીઓ, જેમ કે શ્વાસનળીનો સોજો, અસ્થમા અને ક્રોપ
    • 'ચેસ્ટી ચાઈલ્ડ' બીમારીઓ, જેમ કે ઘરઘર અને અસ્થમા
    • સામાન્ય નવજાત સમસ્યાઓ
    • પેટમાં દુખાવો
    • માથાની ઇજાઓ.

    ની મુલાકાત લો એપ કેવી રીતે ડાઉનલોડ કરવી તે જાણવા માટે બ્રિસ્ટોલ, નોર્થ સમરસેટ અને સાઉથ ગ્લોસ્ટરશાયર માટેની NHS વેબસાઇટ.

    હાંડી એપ

    તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખવું

    જો તમને માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે તાત્કાલિક મદદની જરૂર હોય પરંતુ તે કટોકટી નથી, તો 111 પર કૉલ કરો અથવા તમારી સ્થાનિક NHS માનસિક સ્વાસ્થ્ય હેલ્પલાઇન.

    જો તમને માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે મદદની જરૂર હોય પરંતુ ક્યાંથી શરૂ કરવું તે ખબર ન હોય, તો બ્રિસ્ટોલ, નોર્થ સમરસેટ અને સાઉથ ગ્લોસ્ટરશાયર માટેની NHS વેબસાઇટ માનસિક સ્વાસ્થ્ય સેવાઓ વિશેની માહિતી, તેઓ તમને કેવી રીતે મદદ કરી શકે અને તેમનો સંપર્ક કેવી રીતે કરવો.

    બ્રિસ્ટોલ, નોર્થ સમરસેટ અને સાઉથ ગ્લુસેસ્ટરશાયરમાં માનસિક સ્વાસ્થ્ય સેવાઓ વિશે NHS માહિતી

    આપણા માનસિક સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારી માટે આપણે જે શ્રેષ્ઠ વસ્તુઓ કરી શકીએ તે પૈકી એક છે સક્રિય રહેવું. મોસમમાં ફેરફાર એટલે લાંબા દિવસો અને ગરમ હવામાન, બહાર સક્રિય થવાની પુષ્કળ તક આપે છે.

    ની મુલાકાત લો બ્રિસ્ટોલ, નોર્થ સમરસેટ અને સાઉથ ગ્લોસ્ટરશાયર વેબસાઇટ માટે NHS વેબસાઇટ સ્થાનિક સપોર્ટ સેવાઓ અને પ્રવૃત્તિઓ સહિત કસરત અને ફિટ રહેવા વિશે વધુ માહિતી માટે.

    વ્યાયામ કરો અને ફિટ રાખો

    દરેક મન બાબતો

    જો તમે તણાવ, બેચેન, ઓછી અથવા ઊંઘી શકતા નથી, તો NHS એવરી માઇન્ડ મેટર સંસાધનો તમારી માનસિક સુખાકારીને વધારવામાં મદદ કરવા માટે નિષ્ણાતની સલાહ, વ્યવહારુ ટીપ્સ અને વ્યક્તિગત ક્રિયાઓ સાથે મદદ કરી શકે છે.

    વધુ માહિતી માટે NHS UK એવરી માઇન્ડ મેટર્સની વેબસાઇટની મુલાકાત લો.

    દરેક મનની બાબતો - NHS UK

    ચેટહેલ્થ

    ચેટહેલ્થ 11-19 વર્ષના બાળકો માટે મફત અને ગોપનીય ટેક્સ્ટ મેસેજિંગ સેવા છે.

    આ સેવા વિદ્યાર્થીઓને હેલ્થકેર પ્રોફેશનલ્સ સાથે જોડે છે જેઓ સંબંધોથી લઈને સ્વસ્થ આહાર અને ગુંડાગીરી સુધીના મુદ્દાઓની શ્રેણીમાં સમર્થન આપી શકે છે. આ સેવા શાળાની રજાઓ તેમજ ટર્મ સમય દરમિયાન ચાલે છે.

    ChatHealth વિશે અને સેવાને કેવી રીતે સંદેશ આપવો તે વિશે વધુ જાણો સિરોના સંભાળ અને આરોગ્ય વેબસાઇટ.

    ચેટહેલ્થ - સિરોના સંભાળ અને આરોગ્ય

    જ્યારે તમે અસ્વસ્થતા અનુભવો છો અથવા તબીબી સહાયની જરૂર હોય ત્યારે

    જ્યારે તમે અસ્વસ્થતા અનુભવો છો અથવા તબીબી સહાયની જરૂર છે, ત્યારે યોગ્ય સેવાનો ઉપયોગ કરવાથી તમને ઝડપી રીતે યોગ્ય સંભાળ મેળવવામાં મદદ મળી શકે છે.

    બ્રિસ્ટોલ, નોર્થ સમરસેટ અને સાઉથ ગ્લોસ્ટરશાયર માટેની સ્થાનિક NHS વેબસાઇટ છે NHS સેવાઓ વિશેની માહિતી, તેઓ કેવી રીતે મદદ કરી શકે અને તેમનો સંપર્ક કેવી રીતે કરવો.

    મારે કઈ NHS સેવાનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ?

    તાત્કાલિક સલાહ અને યોગ્ય સેવા મેળવવામાં મદદ માટે, સંપર્ક કરો એનએચએસ 111 કોઈપણ સમયે અથવા મુલાકાત લો NHS વેબસાઇટ તમારી નજીકની સેવાઓ શોધવા માટે.

    999 અને A&E નો ઉપયોગ માત્ર ગંભીર, જીવલેણ પરિસ્થિતિઓ માટે જ થવો જોઈએ.

    એનએચએસ 111 એનએચએસ યુકે