BNSSG Razem zdrowsi
    Dwoje dzieci uśmiecha się i skacze w lesie.

    Wiosna w zdrowie

    Dowiedz się, jak uzyskać dostęp do lokalnych informacji i wsparcia, które pomogą Tobie i Twojej rodzinie zachować zdrowie tej wiosny.

    Szczepienie przeciwko Covid-19

    Od 15 kwietnia 2024 r. NHS zacznie oferować sezonowe, wiosenne szczepienie uzupełniające przeciwko Covid-19 osobom z grupy najwyższego ryzyka infekcji Covid. To zawiera:

    • dorośli w wieku 75 lat i więcej do 30 czerwca 2024 r
    • mieszkańców domów opieki dla osób starszych do 30 czerwca 2024 r
    • osoby w wieku 6 miesięcy i starsze, które mają poważnie osłabiony układ odpornościowy ze względu na pewne schorzenia.
    Dowiedz się więcej o szczepieniu na Covid-19

    Najpierw pomyśl o farmacji

    Odwiedź lokalną aptekę, aby uzyskać fachową poradę i leczenie szeregu typowych schorzeń.

    Twój farmaceuta może teraz także wydać leki na receptę bez konieczności wizyty u lekarza rodzinnego. Nowa usługa Pharmacy First oferuje leczenie siedmiu typowych schorzeń:

    • zapalenie zatok
    • ból gardła
    • ostry ból ucha
    • ukąszenie zakażonego owada
    • liszajec
    • półpasiec
    • niepowikłane zakażenia dróg moczowych.
    Odwiedź witrynę NHS dla Bristolu, North Somerset i South Gloucestershire, aby dowiedzieć się więcej o aptekach

    Film: Dowiedz się, jak usługa Pharmacy First może Ci pomóc

    Jak leczyć powszechne choroby w domu

    Samoopieka jest zalecana w przypadku częstych schorzeń, które zwykle nie wymagają opieki medycznej (lekarza lub pielęgniarki) ani żadnego leczenia, aby wyzdrowieć.

    Wiele powszechnych chorób, takich jak lekki kaszel, przeziębienie lub typowe choroby wieku dziecięcego, można leczyć w domu.

    Więcej informacji można znaleźć na stronie internetowej NHS dla Bristolu, North Somerset i South Gloucestershire informacje i porady dotyczące samoopieki.

    Porady NHS dotyczące samoopieki

    Przygotuj się na samoopiekę i odwiedź lokalną aptekę, aby uzupełnić swoją apteczkę w niezbędne leki w celu leczenia powszechnych chorób.

    Wideo: Przydatne rzeczy, które warto mieć w swojej apteczce

    Pobierz aplikację HANDi, aby uzyskać poradę i wsparcie, gdy Twoje dziecko czuje się źle

    Połączenia Aplikacja NHS HANDi został zaprojektowany przez specjalistów pediatrów i zapewnia proste, jasne porady dotyczące następujących schorzeń u dzieci:

    • biegunka i wymioty
    • wysoka temperatura
    • choroby piersiowe dziecka, takie jak zapalenie oskrzelików, astma i zad
    • „piersiowe” choroby dziecięce, takie jak świszczący oddech i astma
    • typowe problemy noworodków
    • ból brzucha
    • urazy głowy.

    Odwiedź Witryna NHS dla Bristolu, North Somerset i South Gloucestershire, gdzie można dowiedzieć się, jak pobrać aplikację.

    Aplikacja HANDi

    Dbanie o swoje zdrowie psychiczne

    Jeśli potrzebujesz pilnej pomocy ze względu na zdrowie psychiczne, ale nie jest to nagły wypadek, zadzwoń pod numer 111 lub z lokalną infolinią ds. zdrowia psychicznego NHS.

    Jeśli potrzebujesz pomocy w zakresie zdrowia psychicznego, ale nie wiesz od czego zacząć, na stronie internetowej NHS dla Bristolu, North Somerset i South Gloucestershire znajdziesz informacje na temat ośrodków zdrowia psychicznego, tego, w jaki sposób mogą Ci pomóc i jak się z nimi skontaktować.

    Informacje NHS na temat usług w zakresie zdrowia psychicznego w Bristolu, North Somerset i South Gloucestershire

    Jedną z najlepszych rzeczy, jakie możemy zrobić dla swojego zdrowia psychicznego i dobrego samopoczucia, jest aktywność. Zmiana pory roku oznacza dłuższe dni i cieplejszą pogodę, co daje mnóstwo okazji do aktywnego spędzania czasu na świeżym powietrzu.

    Odwiedź Strona NHS dla Bristolu, North Somerset i South Gloucestershire aby uzyskać więcej informacji na temat ćwiczeń i utrzymywania dobrej kondycji, w tym lokalnych usług i działań wsparcia.

    Ćwicz i dbaj o formę

    Każdy umysł ma znaczenie

    Jeśli czujesz się zestresowany, niespokojny, przygnębiony lub nie możesz spać, skontaktuj się z nami NHS Każdy umysł ma znaczenie zasoby mogą pomóc w uzyskaniu porad ekspertów, praktycznych wskazówek i spersonalizowanych działań, które pomogą poprawić Twoje samopoczucie psychiczne.

    Więcej informacji można znaleźć na stronie internetowej NHS UK Every Mind Matters.

    Każdy umysł ma znaczenie – NHS UK

    CzatZdrowie

    CzatZdrowie to bezpłatna i poufna usługa przesyłania wiadomości tekstowych dla osób w wieku 11–19 lat.

    Usługa łączy studentów z pracownikami służby zdrowia, którzy mogą udzielić im wsparcia w wielu kwestiach, od związków po zdrowe odżywianie i znęcanie się. Usługa działa w czasie wakacji szkolnych oraz w czasie semestru.

    Dowiedz się więcej o ChatHealth i sposobie wysyłania wiadomości do usługi na stronie Strona internetowa dotycząca opieki i zdrowia Sirona.

    ChatHealth - opieka i zdrowie Sirona

    Kiedy źle się czujesz lub potrzebujesz pomocy medycznej

    Jeśli źle się poczujesz lub potrzebujesz pomocy medycznej, skorzystanie z odpowiedniej usługi może pomóc Ci w najszybszym uzyskaniu właściwej opieki.

    Lokalna strona internetowa NHS dla Bristolu, North Somerset i South Gloucestershire zawiera informacje informacje o służbach NHS, o tym, jak mogą pomóc i jak się z nimi skontaktować.

    Z której usługi NHS powinienem skorzystać?

    Aby uzyskać pilną poradę i pomoc w dostępie do właściwej usługi, prosimy o kontakt Świnoujście 111 w dowolnym momencie lub podczas wizyty stronie NHS aby znaleźć usługi w Twojej okolicy.

    Numer 999 i oddział A&E należy stosować wyłącznie w przypadku poważnych, zagrażających życiu schorzeń.

    Świnoujście 111 NHS UK