{"id":12731,"date":"2022-11-16T10:49:41","date_gmt":"2022-11-16T10:49:41","guid":{"rendered":"https:\/\/nhs-icb.bisongrid.dev\/?p=12731"},"modified":"2022-11-16T10:49:41","modified_gmt":"2022-11-16T10:49:41","slug":"online-advice-for-common-winter-ailments","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bnssghealthiertogether.org.uk\/pl\/news\/online-advice-for-common-winter-ailments\/","title":{"rendered":"Porady online dotycz\u0105ce typowych zimowych dolegliwo\u015bci"},"content":{"rendered":"
Sekcja zatytu\u0142owana modu\u0142-1<\/span><\/a>
\r\n
\r\n

Porady online dotycz\u0105ce typowych zimowych dolegliwo\u015bci<\/h1>\n

Uruchomiony podczas krajowego Tydzie\u0144 dbania o siebie<\/a> (14\u201320 listopada) \u2013 nowe wytyczne maj\u0105 pom\u00f3c ludziom radzi\u0107 sobie z powszechnie wyst\u0119puj\u0105cymi zimowymi schorzeniami dzi\u0119ki poradom farmaceuty i lekom dost\u0119pnym bez recepty.<\/p>\n

Dr Charlie Kenward, zast\u0119pca dyrektora medycznego ds. bada\u0144 i skuteczno\u015bci w NHS Bristol, North Somerset i South Gloucestershire Integrated Care Board, powiedzia\u0142:<\/p>\n

\u201cChcemy edukowa\u0107 ludzi, jak post\u0119powa\u0107 w przypadku wyst\u0105pienia jednej z tych powszechnych zimowych chor\u00f3b, czy to poprzez samoopiek\u0119, czy te\u017c uzyskanie odpowiedniego wsparcia we w\u0142a\u015bciwym miejscu. Dlatego nawi\u0105zali\u015bmy wsp\u00f3\u0142prac\u0119 z lokalnymi farmaceutami i uruchomili\u015bmy now\u0105 sekcj\u0119 naszej strony internetowej, aby pom\u00f3c osobom z szeregiem powszechnych, drobnych, zimowych chor\u00f3b\u201d.\u201d<\/p><\/blockquote>\n

Na stronie mo\u017cna znale\u017a\u0107 informacje i porady dotycz\u0105ce wielu powszechnie wyst\u0119puj\u0105cych schorze\u0144, wskaz\u00f3wki jak sobie z nimi radzi\u0107 i informacje o tym, kiedy nale\u017cy zwr\u00f3ci\u0107 si\u0119 do lokalnego farmaceuty w celu uzyskania bardziej spersonalizowanej porady.<\/p>\n

Dr Kenward doda\u0142:<\/p>\n

\u201cFarmaceuci to Twoi eksperci w dziedzinie opieki zdrowotnej w codziennej praktyce. Mog\u0105 udzieli\u0107 porady klinicznej i przepisa\u0107 leki bez recepty na szereg drobnych dolegliwo\u015bci, a je\u015bli uznaj\u0105, \u017ce Twoje objawy sugeruj\u0105 co\u015b powa\u017cniejszego, maj\u0105 odpowiednie przeszkolenie, aby zapewni\u0107 Ci potrzebn\u0105 pomoc\u201d.\u201d<\/p><\/blockquote>\n

Odwied\u017a nasz\u0105 strony internetowe dotycz\u0105ce chor\u00f3b zimowych<\/a> aby dowiedzie\u0107 si\u0119 wi\u0119cej.<\/p>\n

Strona internetowa zosta\u0142a uruchomiona z okazji Tygodnia Samoopieki 2022 (14\u201320 listopada), kt\u00f3ry podkre\u015bla znaczenie dbania o siebie w kontek\u015bcie drobnych chor\u00f3b i codziennego zdrowia.<\/p>\n

Przez ca\u0142y tydzie\u0144 organizacje NHS b\u0119d\u0105 dzieli\u0107 si\u0119 wskaz\u00f3wkami dotycz\u0105cymi dbania o siebie i dobrego samopoczucia, pocz\u0105wszy od codziennych praktyk poprawiaj\u0105cych samopoczucie, takich jak regularne \u0107wiczenia i zdrowa dieta, a\u017c po zamawianie lek\u00f3w na recept\u0119 przed \u015bwi\u0119tami.<\/p>\n

Lokalni farmaceuci wspieraj\u0105 kampani\u0119 filmami w mediach spo\u0142eczno\u015bciowych, w kt\u00f3rych omawiaj\u0105, jak samodzielnie leczy\u0107 powszechne zimowe choroby. W\u015br\u00f3d nich jest Ade Williams, g\u0142\u00f3wny farmaceuta z Bedminster, kt\u00f3ry powiedzia\u0142:<\/p>\n

\u201cS\u0105 trzy rzeczy, kt\u00f3re mo\u017cesz zrobi\u0107, dbaj\u0105c o siebie. Po pierwsze, staraj si\u0119 \u0107wiczy\u0107 jak najwi\u0119cej, zadbaj o ruch, chod\u017a na spacery. Drug\u0105 rzecz\u0105, o kt\u00f3rej musisz pami\u0119ta\u0107, jest zachowanie ciep\u0142a, spo\u017cywanie dobrych posi\u0142k\u00f3w i, co wa\u017cniejsze, utrzymywanie kontaktu z przyjaci\u00f3\u0142mi i znajomymi. <\/span>I wreszcie, bardzo wa\u017cne jest, aby zawsze mie\u0107 aktualne leki w domu. Mo\u017cesz skontaktowa\u0107 si\u0119 z aptek\u0105, aby uzyska\u0107 wskaz\u00f3wki i porady dotycz\u0105ce tego, co musisz mie\u0107, a tak\u017ce zaopatrzy\u0107 si\u0119 w dobr\u0105 apteczk\u0119 pierwszej pomocy.\u201d<\/span><\/p><\/blockquote>\n <\/div>\r\n <\/section><\/div><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Uruchomiono nowe \u017ar\u00f3d\u0142o informacji online, kt\u00f3re ma pom\u00f3c mieszka\u0144com radzi\u0107 sobie z mniej powa\u017cnymi zimowymi dolegliwo\u015bciami, takimi jak kaszel, przezi\u0119bienia, b\u00f3l gard\u0142a i zapalenie zatok.<\/p>","protected":false},"author":7,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[23,1],"tags":[],"class_list":["post-12731","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-health-services","category-uncategorized"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bnssghealthiertogether.org.uk\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12731","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bnssghealthiertogether.org.uk\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bnssghealthiertogether.org.uk\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bnssghealthiertogether.org.uk\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bnssghealthiertogether.org.uk\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12731"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/bnssghealthiertogether.org.uk\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12731\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bnssghealthiertogether.org.uk\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12731"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bnssghealthiertogether.org.uk\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12731"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bnssghealthiertogether.org.uk\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12731"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}