{"id":5715,"date":"2023-05-16T13:15:23","date_gmt":"2023-05-16T12:15:23","guid":{"rendered":"https:\/\/bnssghealthiertogether.org.uk\/?p=5715"},"modified":"2023-05-16T14:28:18","modified_gmt":"2023-05-16T13:28:18","slug":"think-ahead-with-your-health-ahead-of-the-spring-bank-holiday","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bnssghealthiertogether.org.uk\/pl\/news\/think-ahead-with-your-health-ahead-of-the-spring-bank-holiday\/","title":{"rendered":"Pomy\u015bl o swoim zdrowiu przed d\u0142ugim weekendem wiosennym"},"content":{"rendered":"
Sekcja zatytu\u0142owana modu\u0142-1<\/span><\/a>
\r\n
\r\n

Pomy\u015bl o swoim zdrowiu przed d\u0142ugim weekendem wiosennym<\/strong><\/h2>\n

 <\/p>\n

Zach\u0119ca si\u0119 mieszka\u0144c\u00f3w do zastanowienia si\u0119 nad swoimi potrzebami zdrowotnymi przed trzecim d\u0142ugim weekendem majowym (27\u201329 maja).<\/p>\n

Dr Joanne Medhurst, dyrektor medyczny NHS Bristol, North Somerset i South Gloucestershire ICB, powiedzia\u0142a:<\/p>\n

\u201cZbli\u017ca si\u0119 kolejny d\u0142ugi weekend, wi\u0119c gabinety lekarzy rodzinnych b\u0119d\u0105 zamkni\u0119te, a wiele aptek b\u0119dzie mia\u0142o skr\u00f3cone godziny otwarcia.<\/p>\n

\u201cPrzypominamy o konieczno\u015bci sprawdzenia swoich recept i zam\u00f3wienia wi\u0119kszej ilo\u015bci lek\u00f3w przed d\u0142ugim weekendem, je\u015bli zajdzie taka potrzeba. Mo\u017cna to \u0142atwo zrobi\u0107 online lub za po\u015brednictwem aplikacji NHS, bez konieczno\u015bci wizyty u lekarza rodzinnego.<\/p>\n

\u201cTeraz, gdy pogoda si\u0119 poprawia i sp\u0119dzamy wi\u0119cej czasu na zewn\u0105trz, wa\u017cne jest r\u00f3wnie\u017c, aby podj\u0105\u0107 kilka szybkich krok\u00f3w, aby zachowa\u0107 dobre samopoczucie. Stosuj\u0105c krem z filtrem przeciws\u0142onecznym, unikaj\u0105c uk\u0105sze\u0144 kleszczy i za\u017cywaj\u0105c leki przeciwhistaminowe na katar sienny, stawiasz si\u0119 w najlepszej pozycji, aby cieszy\u0107 si\u0119 sp\u0119dzaniem czasu na \u015bwie\u017cym powietrzu.<\/p>\n

\u201c\u015awi\u0119ta bankowe to zazwyczaj okres wzmo\u017conego ruchu w s\u0142u\u017cbie zdrowia i opiece. Mieszka\u0144cy mog\u0105 wnie\u015b\u0107 sw\u00f3j wk\u0142ad w pomoc tym s\u0142u\u017cbom, dzwoni\u0105c pod numer 999 i na pogotowie ratunkowe (A&E) tylko w nag\u0142ych przypadkach zagra\u017caj\u0105cych \u017cyciu, a w przypadku innych pilnych potrzeb lub w razie w\u0105tpliwo\u015bci, czy nale\u017cy uda\u0107 si\u0119 do szpitala, korzystaj\u0105c z numeru NHS 111 online lub telefonicznie\u201d.\u201d<\/p><\/blockquote>\n

Najwa\u017cniejsze wskaz\u00f3wki, jak pom\u00f3c NHS w tym d\u0142ugim tygodniu:<\/strong><\/p>\n