د زړه ناکامي او په فزیکي فعالیت کې ګډون (د خوښۍ مطالعه)
تمویل
دا پروژه د روغتیا او پاملرنې د څیړنې ملي انسټیټیوټ (NIHR) - د ناروغانو لپاره څیړنه (RfPB) د تمویل جریان: NIHR203155 لخوا تمویل کیږي.
د څېړنې پوښتنه څه ده؟
څه شی به د زړه د ناکامۍ سره د خلکو سره مرسته وکړي چې خپل ځان وساتي او د خپلې کورنۍ، ملګرو او روغتیایی متخصصینو لخوا ملاتړ ترلاسه کړي ترڅو خپل فزیکي فعالیت زیات کړي؟
ستونزه څه ده؟
د زړه ناکامي په ټوله انګلستان کې نږدې یو ملیون خلک اغیزمن کوي. دا په هر عمر کې پیښ کیدی شي مګر په زړو خلکو کې خورا عام دی.
د زړه ناکامي پدې مانا ده چې زړه نشي کولی په کافي اندازه وینه په بدن کې پمپ کړي. عامې اغیزې یې ساه لنډي، ستړیا، زړه بدوالی او د پښې پړسوب دي. د هرچا تجربې یو څه توپیر لري.
موږ پوهیږو چې فزیکي فعالیت کولی شي د زړه د ناکامۍ سره د خلکو سره د دوی د فټنس کچه لوړه کړي او د دوی مزاج ښه کړي. فزیکي فعالیت کولی شي د تمرین ټولګي او ورځني شیان لکه د سپي ګرځیدل یا باغداري معنی ولري.
د زړه د ناکامۍ سره د خلکو یوه اندیښنه دا ده چې دوی باید څومره او څه ډول فزیکي فعالیت وکړي په اړه ډاډه نه وي. خلک غواړي چې ځان روغ وساتي مګر د فزیکي فعالیت په اړه روښانه معلومات نه ترلاسه کوي. ډاکټران دا هم وايي چې دوی ډاډه نه دي چې څنګه خپلو ناروغانو ته غوره مشوره ورکړي.
د څېړنې موخه څه ده؟
د زړه د ناکامۍ سره د خلکو ملاتړ کول ترڅو د دوی د روغتیا او هوساینې لپاره په سمه اندازه فزیکي فعالیت کې برخه واخلي.
دا به څنګه ترلاسه شي؟
د مطالعې ټیم به اوسني ادبیات بیاکتنه وکړي چې د زړه د ناکامۍ سره د خلکو ترمنځ د فزیکي فعالیت د نظرونو او تجربو ترکیب باندې تمرکز کوي.
دوی به د خیریه ویب پاڼو کې د فزیکي فعالیت او زړه پورې اړوند شرایطو په اړه ورکړل شوي مشورې هم وګوري.
ټیم به بیا دا شواهد د منطقي ماډل رامینځته کولو لپاره وکاروي کوم چې د بحثونو لارښود کولو او د زړه ناکامۍ او اړوند شرایطو لرونکو خلکو لپاره د فزیکي فعالیت خدماتو ښه کولو لپاره کارول کیدی شي.
څوک د څېړنې مشري کوي؟
ډاکټر الیسن هنټلي, ، د شواهدو ترکیب کې لوړ پوړی څیړونکی ملګری، د برسټل طبي ښوونځي (PHS) د برسټل نفوس روغتیا ساینس انسټیټیوټ.
نور معلومات
د نورو معلوماتو لپاره یا پدې پروژه کې د ګډون لپاره، بریښنالیک واستوئ bnssg.research@nhs.net.
څرګند شوي نظرونه د لیکوالانو دي او ضروري نه ده چې د NIHR یا د روغتیا او ټولنیزې پاملرنې څانګې نظرونه وي.