Fiiro gaar ah: inkasta oo aan isticmaalno ereyga haweenka waxaan aqoonsannahay in trans, non-binary, intersex iyo jinsiga-balaadhan ay u baahan yihiin adeegyada caafimaadka haweenka waxaanan ka shaqeyneynaa in aan hubinno in adeegyada la heli karo oo loo wada dhan yahay.
The Istaraatiijiyada Caafimaadka Haweenka ee Ingiriiska waxaa la daabacay 2022. Istaraatiijiyadu waxay dejisay qorshe toban sano ah oo lagu hagaajinayo caafimaadka haweenka iyo gabdhaha iyo samaqabka, oo ay ku jirto horumarinta Xarumaha Caafimaadka Haweenka England oo dhan.
Maalgelinta aan ka helnay Hubsiyada Caafimaadka Haweenka waxay ku dhisi doontaa waxa ay horayba u bixiyeen dhaqamada guud si kor loogu qaado helitaanka adeegyada, tayada daryeelka iyo in la yareeyo sinnaan la'aanta caafimaadka. The hanuuninta qaranka on Hubs Health Women's Health Hubs waxay qeexaysaa siddeed qaybood oo adeeg ah:
Waxaan soo uruurinay xogta maxalliga ah iyo tan qaranka ee baahiyaha caafimaadka haweenka, natiijooyinka hadda jira iyo bixinta adeegga hadda jira. Tan waxaa ka mid ahaa akhrinta warbixinta Healthwatch deegaanka 'Khibradaada NHS ee menopause' iyo Qiimaynta baahiyaha caafimaadka haweenka ee golaha deegaanka ee Bristol, oo ay ku jirto xoogaa xog ah South Gloucestershire iyo North Somerset sidoo kale.
Waxaan la hadalnay dad badan oo ka shaqeeya caafimaadka haweenka. Kuwaas waxaa ka mid ahaa GP-yada, kalkaalisooyinka, dhakhaatiirta haweenka, rugaha caafimaadka galmada iyo taranka, dadka ka shaqeeya iskaa wax u qabso, bulshada iyo ganacsiga bulshada, aqoonyahanno iyo guddiyo. Waxaan dejinay our Kooxda Hogaaminta Caafimaadka Haweenka iyo Kooxda Shaqaynta.
Waxaan kala hadalnay daneeyayaashayada si aan u horumarino oo aan ku heshiinno meelaha mudnaanta leh iyo natiijooyinka aan rabno inaan u gaarno haweenka Bristol, North Somerset iyo South Gloucestershire. Kooxdayada Shaqada ee Caafimaadka Haweenka waxay ku mashquulsanaayeen samaynta qorshayaal lagu horumarinayo adeegyadayada kuwaas oo gaadhi doona natiijooyinkan.
Ilaa Sebtembar 2024, waxaanu bilownay inaanu hagaajino adeegyada caafimaadka haweenka ee Bristol, North Somerset iyo South Gloucestershire. Waxaan la socon doonaa oo aan qiimeyn doonaa isbeddeladan, haddii loo baahdo, waxaan la qabsan doonnaa qorshayaashayada si aan u gaarno natiijooyinkeena muhiimka ah.
Sawirkan waxa laga qaaday Aqoon-is-weydaarsiga Caafimaadka Haweenka Diseembar 2023.
Qorsheyaashayada lagu hagaajinayo caafimaadka haweenka ayaa la keenay iyadoo diiradda la saarayo dhimista sinnaan la'aanta caafimaadka iyo raacitaanka a hab dhaawac-warbixineed. Habka lagu wargeliyay dhaawacyada ayaa qiraya faafitaanka dhaawaca ee bulshada, aqoonsada calaamadaha iyo calaamadaha dhaawacyada wuxuuna ka hortagaa dib-u-soo-kabashada dadka. Waxaad ka akhrisan kartaa wax badan oo ku saabsan dhaqanka ku-warqabashada dhaawaca ah annaga Bogga Dhaqanka ee Xog-ogaalka ah.
Sawir muuqaal ah oo ku saabsan qorshayaasha caafimaadka haweenka deegaanka, sida hoos lagu sharaxay.
Dhaqamada guud waxay horeyba u bixiyeen adeegyo badan oo caafimaadka haweenka ah. Si kastaba ha ahaatee, bixinta ayaa ku kala duwan dhaqamada. Tusaale ahaan, guud ahaan, dhaqamada guud ee Bristol, North Somerset iyo South Gloucestershire waxay ku habboon yihiin ka-hortagga uur-qaadista (gariirrada iyo implants) ka badan celceliska England. Si kastaba ha ahaatee, dhaqamada qaarkood waxay leeyihiin hal xubin oo ka mid ah shaqaalaha oo u qalma inay ku habboon yihiin qalabka ka hortagga uurka, taas oo u horseedi karta waqtiyo sugitaan oo dheer. Gariiradaha iyo maqaar-galaha looma isticmaalo ka hortagga uurka oo keliya. Waxay kaloo gacan ka geysan karaan maaraynta caadada culus.
Waxaan sidoo kale ognahay in aqoonta iyo khibradda bixinta daryeelka menopause ay ku kala duwan yihiin dhakhaatiirta. The Warbixinta Healthwatch ee khibradaha daryeelka menopause waxay muujisaa dulduleelada daryeelka.
Waxaan la shaqaynaynaa kooxaha dhaqamada guud ee loo yaqaan Shabakadaha Daryeelka Koowaad (PCNs) si loo horumariyo adeegyada caafimaadka haweenka.
PCN-yadu waxa ay samaynayaan oo ay fulinayaan qorshayaal lagu wanaajinayo daryeelka caafimaadka haweenka hawlahooda. PCN-yadu waxay la shaqaynayaan bukaannadooda halka ay shaqadoodu ku lug leedahay isbeddelka sida ay u bixiyaan adeegyada. Waa kuwan tusaalayaal ku saabsan waxa PCN-yadu sameynayaan:
Waxaan sidoo kale siin doonaa tababar shaqaalaha PCN ku saabsan ku dhaqanka ka warhaynta dhaawacyada iyadoo si gaar ah diiradda loo saarayo caafimaadka haweenka. Fiidiyowga Healthwatch Essex ee ku saabsan dhaawacyada iyo baarista ilmo-galeenka waxay muujinaysaa sababta ay tani muhiim u tahay.
Waxaan uruurineynaa macluumaadka ku saabsan adeegyada caafimaadka haweenka maxalliga ah, oo ay ku jiraan adeegyada iskaa wax u qabso, bulshada iyo ganacsiga bulshada, si shaqaalaha guud ee shaqada ay si fiican u awoodaan inay dadka calaamadiyaan waxa la heli karo. Waxaan sidoo kale ururinaynaa xog waxtar leh oo la isku halleyn karo oo ku saabsan caafimaadka haweenka si aan haweenka uga caawinno go'aan qaadashada iyo is-maamulka. Waa kuwan tusaalayaal mareegaha waxtarka leh:
Fiidiyowyada NHS England ee ku saabsan endometriosis
Bristol Menopause Toolkits – macluumaad ku qoran Carabi, Soomaali, Punjabi iyo Urdu
Caafimaadka ka mid noqoshada waa dallad loo isticmaalo in lagu qeexo dadka bulsho ahaan laga saaray, kuwaas oo caadi ahaan la kulma arrimo badan oo khatar ah oo caafimaad darro ah, sida saboolnimada, rabshadaha iyo dhaawacyada kakan. Dadka ku jira ka mid noqoshada kooxaha caafimaadka waxay u muuqdaan inay la kulmaan caqabado waaweyn si ay u galaan oo u maraan adeegyada guud ee caafimaadka.
Waxaan hagaajineynaa helitaanka iyo tayada adeegyada caafimaadka haweenka ee dadka ku jira kooxaha hoos ku qoran ee hoos yimaada dallada 'Caafimaadka ku darida':
Waxaan gaarsiin doonaa waxqabadyo maxalli ah, yar yar si aan u wanaajino natiijooyinka caafimaadka oo aan u dhimno sinnaan la'aanta caafimaadka kooxahan iyada oo loo marayo:
Waxaan codsiyo ka raadinay ururada maxaliga ah iyo kooxaha bulshada si aan ugu tartanno deeq yar (£5,000 – £20,000) si aan u wanaajino helitaanka ama khibradda adeegyada caafimaadka haweenka ee dadka ku jira saddexda kooxood ee kor ku xusan.
Waxa aanu la shaqaynay laba qof oo dadwayne wax ku darsaday iyo laba wakiil oo ka socda ururada samafalka ee maxaliga ah Naag iyo Xiriirinta maqan, Xiriirka xiga iyo Isku xidhka badbaadsan in dib loo eego qandaraasyada laguna abaalmariyo deeqaha.
Waxaan siinay 11 deeqo yar yar ururada maxaliga ah iyo kooxaha bulshada kuwaas oo xiriir la aaminay la leh dadka aan rabno inaan si wanagsan u taageerno. Ka akhriso waxa deeq kastaa ku lug leedahay bogga deeqda caafimaadka ku darida.
La shaqaynta Bristol iyo South Gloucestershire websaydka calaamadaynta WellAware, waxaan abuurnay a Hagaha ilaha caafimaadka dumarka.
Buuggu waxa uu isu keenaa macluumaadyo kala duwan oo la aamini karo iyo adeegyo taageero maxalli ah oo ku saabsan mawduucyo ay ka mid yihiin caafimaadka caadada, ka hortagga uurka, menopause, iyo baadhista ilmo galeenka. Waxaa lagu sameeyay talooyinka dhakhaatiirta deegaanka, la-hawlgalayaasha VCSE-da, iyo gacan-ku-dhiiglayaasha dadweynaha si loo hubiyo inay ka tarjumayso baahiyaha bulshooyinka maxalliga ah.
Booqo tusaha caafimaadka haweenka ee WellAware
La shaqaynta idaacada bulshada BCfm, Waxaan abuurnay taxane ah lix qaybood oo podcast ah oo loogu talagalay in lagu siiyo haweenka iyo kuwa taageera iyaga hagitaan cad oo bilaash ah oo ku saabsan mawduucyada caafimaadka muhiimka ah.
Dhacdo kasta oo gaaban waxay la tacaalaysaa maaddo kala duwan - menopause, caadada, baarista afka ilmagaleenka, ka hortagga uurka, caafimaadka miskaha iyo caafimaadka galmada - oo ay ku jiraan martida khubarada maxalliga ah, wadaaga khibradaha daacadda ah, iyo calaamadaynta taageerada maxalliga ah.
Waad maqli kartaa hadda Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music iyo YouTube
Xirfadlayaal kalsooni iyo karti leh ayaa lagama maarmaan u ah daryeel caafimaad oo tayo sare leh. Kulamada tababarka iyo waxbarashadu waa hab wax ku ool ah oo lagula soconayo hagitaan caafimaad iyo habka ugu fiican. Waxa kale oo ay caawin kartaa xirfadlayaasha inay wada hadlaan oo ay ka wada shaqeeyaan ururada iyo takhasusyada kala duwan.
Waxaan gacan ka geysan doonaa horumarinta shaqaale kalsooni badan, khabiiro leh xiriir wanaagsan iyo wacyigelin kuwa ka shaqeeya adeegyada caafimaadka haweenka.
Waxaan kor u qaadeynaa agabka tababarka bilaashka ah iyo kuwa jaban ee jira iyo fursadaha xirfadlayaashayada maxalliga ah.
Waxaan maalgalinaynaa Rugta Tababarka Menopause ee adeega menopause ee St. Michael's Hospital, Bristol (qayb ka mid ah Isbitaalka Jaamacadda Bristol iyo Western NHS Foundation Trust). Rugtani waxa ay u sahlaysa lix GP oo ka shaqeeya aagagga dhiban si ay u kordhiyaan xirfadahooda daryeelka menopause.
Waxaan bixinaa tabobar online iyo mid shaqsi ah iyo fadhiyo waxbarasho oo loogu talagalay xirfadlayaasha daryeelka caafimaadka. Mawduucyada waxaa ka mid ah:
Sawir: Lixda tababare ee GP-ga ee jooga Rugta Tababarka Menopause ee UHBW.
Shaqaale sare oo ka socda ururada Nidaamka Daryeelka Isku-dhafka ah (ICS) waxay kulmaan saddexdii biloodba mar si ay u maamulaan nidaam-ballaaran, habka isku-dhafka ah ee hagaajinta caafimaadka haweenka iyo yaraynta sinnaan la'aanta. Ururada ay matalaan waxaa ka mid ah:
Waxaan samaynay khabiir ku takhasusay Kooxda Shaqada ee Caafimaadka Haweenka si ay u horumariyaan qorshayaasha kor ku xusan iyo hirgelinta taageerada. Kooxdu waxay kulmayeen bishiiba hal sano. Xubinimada waxaa ka mid ahaa:
Sawir: qaar ka mid ah xubnaha Kooxda Shaqada ee Caafimaadka Haweenka.
Waa furaha in Bristol, North Somerset iyo South Gloucestershire ee barnaamijka caafimaadka haweenka ay wadaan talada dadka deegaanka.
Waxaan isticmaalnay warbixinnada maxalliga ah iyo fikradaha dadka maxalliga ah si aan u qaabaynno qorshayaashayada. Tusaale ahaan:
Waxaanu u magacownay laba gacan ka gaystayaal dadweyne oo ka tirsan Kooxdayada Shaqada waxaanan taageernay inay gacan ka geystaan qorshaha kooxda ee lagu horumarinayo adeegyada Bristol, North Somerset iyo South Gloucestershire.
Shaqadayada si aan u wanaajino natiijooyinka haweenka ka mid noqoshada kooxaha caafimaadka waxaa lagu wargelin doonaa ka-qaybgalka iyo naqshadaynta adeegyada dadka ka socda kooxahan.
Qorshaha Shabakadda Daryeelka Aasaasiga ah (PCN) waxay ku lug leedahay ka-qaybgalka bulshooyinkooda si ay u caawiyaan hubinta in isbeddelada ay ku sameeyaan adeegyada caafimaadka haweenka ee degaankooda ay daboolaan baahiyaha dadka deegaanka.
Macluumaad dheeri ah, kala xiriir kooxda adigoo u maraya Bristol, North Somerset iyo South Gloucestershire Caafimaadka Haweenka emailka bnssg.womenshealth@nhs.net