D\u00ebshtimi i zemr\u00ebs dhe pjes\u00ebmarrja n\u00eb aktivitete fizike (studimi HAPPY)<\/h1>\n
<\/p>\n
Financimi<\/h2>\n
Ky projekt financohet nga Instituti Komb\u00ebtar p\u00ebr K\u00ebrkime n\u00eb Sh\u00ebndet\u00ebsi dhe Kujdes (NIHR) \u2013 Burimi i financimit p\u00ebr K\u00ebrkime p\u00ebr Pacient\u00ebt (RfPB): NIHR203155.<\/p>\n
Cila \u00ebsht\u00eb pyetja k\u00ebrkimore?<\/h2>\n
\u00c7far\u00eb do t\u2019i ndihmoj\u00eb njer\u00ebzit me pamjaftueshm\u00ebri kardiake t\u00eb mb\u00ebshtesin veten dhe t\u00eb mb\u00ebshteten nga familja, miqt\u00eb dhe profesionist\u00ebt e sh\u00ebndetit p\u00ebr t\u00eb rritur aktivitetin e tyre fizik?<\/p>\n
Cili \u00ebsht\u00eb problemi?<\/h2>\n
D\u00ebshtimi i zemr\u00ebs prek gati nj\u00eb milion njer\u00ebz n\u00eb t\u00eb gjith\u00eb Mbret\u00ebrin\u00eb e Bashkuar. Mund t\u00eb ndodh\u00eb n\u00eb \u00e7do mosh\u00eb, por \u00ebsht\u00eb m\u00eb i zakonsh\u00ebm tek t\u00eb moshuarit.<\/p>\n
D\u00ebshtimi i zemr\u00ebs do t\u00eb thot\u00eb q\u00eb zemra nuk mund t\u00eb pompoj\u00eb gjak n\u00eb t\u00eb gjith\u00eb trupin mjaftuesh\u00ebm mir\u00eb. Efektet e zakonshme jan\u00eb gul\u00e7imi, lodhja, palpitacionet dhe \u00ebnjtja e ky\u00e7it t\u00eb k\u00ebmb\u00ebs. P\u00ebrvojat e t\u00eb gjith\u00ebve jan\u00eb paksa t\u00eb ndryshme.<\/p>\n
Ne e dim\u00eb q\u00eb aktiviteti fizik mund t\u2019i ndihmoj\u00eb njer\u00ebzit me pamjaftueshm\u00ebri kardiake t\u00eb rrisin nivelin e tyre t\u00eb fitnesit dhe t\u00eb p\u00ebrmir\u00ebsojn\u00eb humorin. Aktiviteti fizik mund t\u00eb n\u00ebnkuptoj\u00eb klasa ushtrimesh dhe gj\u00ebra t\u00eb p\u00ebrditshme si sh\u00ebtitja e qenve ose puna n\u00eb kopsht.<\/p>\n
Nj\u00eb nga shqet\u00ebsimet e njer\u00ebzve me pamjaftueshm\u00ebri kardiake \u00ebsht\u00eb mungesa e besimit n\u00eb sasin\u00eb dhe llojin e aktivitetit fizik q\u00eb duhet t\u00eb b\u00ebjn\u00eb. Njer\u00ebzit duan ta mbajn\u00eb veten t\u00eb sh\u00ebndetsh\u00ebm, por nuk marrin informacion t\u00eb qart\u00eb rreth aktivitetit fizik. Mjek\u00ebt thon\u00eb gjithashtu se nuk jan\u00eb t\u00eb sigurt se si t'i k\u00ebshillojn\u00eb m\u00eb mir\u00eb pacient\u00ebt e tyre.<\/p>\n
Cili \u00ebsht\u00eb q\u00ebllimi i hulumtimit?<\/h2>\n
P\u00ebr t\u00eb mb\u00ebshtetur njer\u00ebzit me pamjaftueshm\u00ebri kardiake q\u00eb t\u00eb angazhohen n\u00eb sasin\u00eb e duhur t\u00eb aktivitetit fizik p\u00ebr sh\u00ebndetin dhe mir\u00ebqenien e tyre.<\/p>\n
Si do t\u00eb arrihet kjo?<\/h2>\n
Ekipi i studimit do t\u00eb shqyrtoj\u00eb literatur\u00ebn aktuale duke u p\u00ebrqendruar n\u00eb nj\u00eb sintez\u00eb t\u00eb pik\u00ebpamjeve dhe p\u00ebrvojave t\u00eb aktivitetit fizik tek njer\u00ebzit me pamjaftueshm\u00ebri kardiake.<\/p>\n
Ata do t\u00eb shqyrtojn\u00eb gjithashtu k\u00ebshillat e dh\u00ebna n\u00eb faqet e internetit t\u00eb organizatave bamir\u00ebse mbi aktivitetin fizik dhe s\u00ebmundjet q\u00eb lidhen me zemr\u00ebn.<\/p>\n
Ekipi do t'i p\u00ebrdor\u00eb m\u00eb pas k\u00ebto prova p\u00ebr t\u00eb zhvilluar nj\u00eb model logjik i cili mund t\u00eb p\u00ebrdoret p\u00ebr t\u00eb udh\u00ebhequr diskutimet dhe p\u00ebr t\u00eb p\u00ebrmir\u00ebsuar sh\u00ebrbimet e aktivitetit fizik p\u00ebr njer\u00ebzit me pamjaftueshm\u00ebri kardiake dhe s\u00ebmundje t\u00eb lidhura me t\u00eb.<\/p>\n