Bu kış iyi kalın

Covid-19 ve grip aşıları

Bu kış hem grip hem de Covid-19 virüsleri dolaşımda olacak. Aşı, siz, bakımını üstlendiğiniz kişiler ve sevdikleriniz için her iki hastalığa karşı mümkün olan en iyi korumayı sağlar.

Bristol, North Somerset ve South Gloucestershire'da nasıl aşı olunacağı ve uygunluk dahil olmak üzere aşılama hakkında bilgi için web sitemizin aşılama bölümünü ziyaret edin.

Video: Aşıların nasıl çalıştığını biliyor musunuz?

Sıcak tutun ve ısınma konusunda yardım alın

Hakkınız olan tüm yardımı aldığınızdan emin olun. Evinizi daha enerji verimli hale getirmek, ısınmanızı iyileştirmek veya faturalarınıza yardımcı olmak için hibeler, yardımlar ve tavsiyeler mevcuttur.

Yerel yönetiminiz, kış ayları boyunca mali yardım ve desteğe nasıl erişebileceğiniz konusunda birçok bilgiye sahiptir:

Yerel toplumda, insanların ısınmaları, başkalarıyla sosyalleşmeleri ve yaşam maliyetiyle ilgili desteklere erişmeleri için bir yer sunan bir dizi mekan bulunmaktadır. Bu mekanlar hakkında yerel yönetiminizin web sitesinde bilgi bulabilirsiniz:

Kendinizi iyi hissetmediğinizde veya tıbbi yardıma ihtiyaç duyduğunuzda

Kendinizi iyi hissetmediğinizde veya tıbbi yardıma ihtiyaç duyduğunuzda, doğru hizmeti kullanmak doğru bakımı en hızlı şekilde almanıza yardımcı olabilir.

Bristol, North Somerset ve South Gloucestershire için yerel NHS web sitesinde NHS hizmetleri, nasıl yardımcı olabilecekleri ve onlarla nasıl iletişime geçileceği hakkında bilgiler bulunmaktadır.

Kış hastalıkları

Bristol, North Somerset ve South Gloucestershire için NHS web sitesini ziyaret ederek, kendinizi daha iyi hissetmek için neler yapabileceğiniz ve ne zaman bir aile hekimine görünmeniz gerektiği de dahil olmak üzere yaygın kış hastalıkları hakkında bilgi ve tavsiye alabilirsiniz. Ayrıca kişisel bakım hakkında da birçok bilgi ve tavsiye bulunmaktadır.

Durumunuz evde tedavi edebileceğiniz bir şeyse, size yardımcı olacak birçok uygulama mevcuttur:

• Yerel NHS sağlık ve bakım uygulamaları kütüphanesi, çok çeşitli uzun vadeli koşulları yönetmenize yardımcı olacak binlerce uygulama içerir
• NHS HANDi uygulaması pediatri uzmanları tarafından tasarlanmıştır ve bir dizi yaygın durum için basit, anlaşılır tavsiyeler sunar.

Video: Ecza dolabınızda bulunması gereken faydalı şeyler

Ruh sağlığı desteği

Ruh sağlığınız için acil yardıma ihtiyacınız varsa ancak bu acil bir durum değilse 111'i veya yerel NHS ruh sağlığı yardım hattını arayın.

Ruh sağlığı konusunda yardıma ihtiyacınız varsa ancak nereden başlayacağınızı bilmiyorsanız, Bristol, North Somerset ve South Gloucestershire için NHS web sitesinde ruh sağlığı hizmetleri, size nasıl yardımcı olabilecekleri ve onlarla nasıl iletişime geçeceğiniz hakkında bilgiler bulunmaktadır.

Tatil hizmet kapanışları

Bayram dönemi boyunca eczaneler ve pratisyen hekim muayenehaneleri gibi bazı NHS hizmetlerinin açılış saatlerinde değişiklik olacak ve Noel ve Yeni Yıl resmi tatillerinde bazı kapanışlar olacaktır.

Herhangi bir son dakika paniğini önlemek için reçeteli ilaçlarınızı zamanında aldığınızdan emin olun. NHS uygulamasını veya NHS web sitesini kullanarak NHS hesabınıza giriş yaparak veya GP muayenehanenizle iletişime geçerek tekrar reçete siparişi verebilirsiniz.

Bristol, North Somerset ve South Gloucestershire için NHS web sitesini ziyaret ederek size en yakın eczaneyi ve resmi tatillerdeki açılış saatlerini öğrenin.

GP muayenehanesinin veya eczanenin kapalı olduğu tatil döneminde yardıma ihtiyacınız varsa veya ne yapacağınızdan emin değilseniz, NHS 111 size yardımcı olabilir.

Video: Toplum eczaneleri sizin için burada

Diğer insanlara göz kulak olmak

Kış boyunca ekstra yardıma ihtiyaç duyabilecek diğer insanlara dikkat edin.

Arkadaşlarınızla, komşularınızla ve ailenizle iletişim halinde olun ve herhangi bir pratik yardıma ihtiyaçları olup olmadığını veya kendilerini kötü hissedip hissetmediklerini sorun.

Age UK, kış ayları boyunca sıcak ve sağlıklı kalmak için başkalarına yardım etmek için yapabileceğiniz şeyler de dahil olmak üzere birçok tavsiyede bulunuyor.