{"id":13737,"date":"2023-01-20T16:13:55","date_gmt":"2023-01-20T16:13:55","guid":{"rendered":"https:\/\/nhs-icb.bisongrid.dev\/?p=13737"},"modified":"2023-01-20T16:13:55","modified_gmt":"2023-01-20T16:13:55","slug":"cold-weather-warning-top-tips-for-keeping-safe-and-well","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bnssghealthiertogether.org.uk\/tr\/news\/cold-weather-warning-top-tips-for-keeping-safe-and-well\/","title":{"rendered":"So\u011fuk hava uyar\u0131s\u0131: G\u00fcvende ve sa\u011fl\u0131kl\u0131 kalmak i\u00e7in en \u00f6nemli ipu\u00e7lar\u0131"},"content":{"rendered":"
Mod\u00fcl-1 ba\u015fl\u0131kl\u0131 b\u00f6l\u00fcm<\/span><\/a>
\r\n
\r\n

So\u011fuk hava uyar\u0131s\u0131: G\u00fcvende ve sa\u011fl\u0131kl\u0131 kalmak i\u00e7in en \u00f6nemli ipu\u00e7lar\u0131<\/h1>\n

\u00dc\u015f\u00fcmek sadece rahats\u0131z edici de\u011fil, sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131z i\u00e7in de zararl\u0131 olabilir, bu y\u00fczden Meteoroloji Ofisi taraf\u0131ndan so\u011fuk hava uyar\u0131s\u0131 yay\u0131nland\u0131.<\/a>, Bristol, Kuzey Somerset ve G\u00fcney Gloucestershire'daki sa\u011fl\u0131k yetkilileri, b\u00f6lge sakinlerini s\u0131cak kalmaya, a\u015f\u0131 olmaya, \u00f6nceden plan yapmaya ve birbirlerine g\u00f6z kulak olmaya \u00e7a\u011f\u0131r\u0131yor.<\/p>\n

H\u00fck\u00fcmetin tavsiyesi, \u00f6zellikle evde ya\u015fayanlar\u0131n hareket kabiliyeti k\u0131s\u0131tl\u0131ysa, 65 ya\u015f ve \u00fcst\u00fcyse veya kalp veya akci\u011fer hastal\u0131\u011f\u0131 gibi bir sa\u011fl\u0131k sorunu varsa, odalar\u0131 m\u00fcmk\u00fcnse en az 18\u00b0C'ye kadar \u0131s\u0131tmakt\u0131r. Evini \u0131s\u0131tmakta zorlanan herkes i\u00e7in yard\u0131m mevcuttur.<\/p>\n

Bristol \u015eehir Konseyi, Kuzey Somerset Konseyi ve G\u00fcney Gloucestershire Konseyi'nin tamam\u0131, ihtiya\u00e7 duyan ki\u015filerin kullan\u0131m\u0131na sunulmu\u015f s\u0131cak ve samimi mekanlardan olu\u015fan bir a\u011fa sahip; ayr\u0131ca ya\u015fam maliyeti konusunda yard\u0131ma ihtiyac\u0131 olan herkes i\u00e7in \u00e7evrimi\u00e7i bilgi ve yard\u0131m hatlar\u0131 da mevcut. Ayr\u0131ca, kendini iyi hissetmeyen herkes i\u00e7in yerel NHS (Ulusal Sa\u011fl\u0131k Sistemi) hizmetleri de var; sakinler eczac\u0131lar\u0131ndan veya aile hekimlerinden yard\u0131m alabilirler. Acil t\u0131bbi sorunlar i\u00e7in veya sakinler ne yapacaklar\u0131ndan emin de\u011fillerse, yerel NHS hizmetlerinden yararlanabilirler. 111.nhs.uk<\/a> Her zaman internet \u00fczerinden veya 111'i arayarak ula\u015f\u0131labilir.<\/p>\n

Halk sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 yetkilileri, s\u0131cak kalman\u0131n yan\u0131 s\u0131ra, vatanda\u015flara grip ve Covid-19 a\u015f\u0131lar\u0131n\u0131 yapt\u0131rmalar\u0131n\u0131 ve bu zor zamanlarda birbirlerine g\u00f6z kulak olmalar\u0131n\u0131 tavsiye ediyor.<\/p>\n

\u00d6zellikle altta yatan sa\u011fl\u0131k sorunlar\u0131 olanlar i\u00e7in s\u0131cak kalmak \u00e7ok \u00f6nemlidir. Yard\u0131ma ihtiyac\u0131 olan herkes aile hekimine, eczaneye, NHS 111'e, ruh sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 hizmetlerine veya toplum hizmetlerine ba\u015fvurabilir.<\/p>\n

Ya\u015fam maliyetindeki art\u0131\u015flar herkesi etkilemeye devam ederken, bu \u00fclke genelindeki haneler, topluluklar ve i\u015fletmeler i\u00e7in son derece zor bir d\u00f6nem. Bristol, Kuzey Somerset ve G\u00fcney Gloucestershire b\u00f6lgelerindeki toplum merkezlerinde, \u00e7ocuk merkezlerinde ve bak\u0131m evlerinde, insanlar\u0131n \u0131s\u0131nabilece\u011fi, yiyecek ve i\u00e7ecek bulabilece\u011fi, sosyalle\u015febilece\u011fi ve ya\u015fam maliyetiyle ilgili temel desteklere eri\u015febilece\u011fi bir "Ho\u015f Geldiniz Alanlar\u0131" a\u011f\u0131 a\u00e7\u0131ld\u0131.<\/p>\n

Beklenen y\u00fcksek grip ve Covid-19 vakalar\u0131 ile birlikte \u0131s\u0131nma ve sa\u011fl\u0131kl\u0131 kalman\u0131n artan maliyetleri nedeniyle bu k\u0131\u015f \u00e7ok zor ge\u00e7ebilir. A\u015f\u0131lar, vatanda\u015flar\u0131n kendilerini grip ve Covid-19'un neden oldu\u011fu ciddi hastal\u0131klardan koruman\u0131n en iyi yoludur. Yerel a\u015f\u0131lama detaylar\u0131na grabajab.net adresinden ula\u015fabilirsiniz.<\/p>\n

Ayr\u0131ca, b\u00f6lge sakinlerinin birbirlerine g\u00f6z kulak olmalar\u0131 da \u00f6nemle rica ediliyor. Y\u0131l\u0131n bu zaman\u0131, \u00f6zellikle savunmas\u0131z ve yaln\u0131z olanlar i\u00e7in zor olabilir; bu nedenle bir aile \u00fcyesine veya kom\u015fuya ula\u015fmak, onlar\u0131n ruh sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 \u00fczerinde b\u00fcy\u00fck bir etki yaratabilir.<\/p>\n

So\u011fuk hava dalgas\u0131n\u0131 atlatmak i\u00e7in en iyi ipu\u00e7lar\u0131:<\/p>\n