এই শিশুদের মানসিক স্বাস্থ্য সপ্তাহে তরুণ মনদের জন্য সমর্থন 

৯ ফেব্রুয়ারি ২০২৬

 

প্রায় পাঁচজনের এক জন তরুণ মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যায় ভুগছে, তাই শিশুদের মানসিক স্বাস্থ্য সপ্তাহ (৯ থেকে ১৫ ফেব্রুয়ারি ২০২৬) ব্রিস্টল, নর্থ সোমারসেট এবং সাউথ গ্লসটারশায়ারে শিশু ও তরুণদের জন্য উপলব্ধ সহায়তা তুলে ধরে পালন করা হচ্ছে।. 

২০২৩ সালের এনএইচএস জরিপের তথ্য গবেষণায় দেখা গেছে যে, ৮ থেকে ১৬ বছর বয়সীদের মধ্যে ২০.৩১%, ১৭ থেকে ১৯ বছর বয়সীদের মধ্যে ২৩.৩১% এবং ২০ থেকে ২৫ বছর বয়সী তরুণদের মধ্যে ২১.৭১% সম্ভাব্য মানসিক রোগে আক্রান্ত হিসেবে চিহ্নিত হয়েছে, যা শিশু ও তরুণদের মধ্যে মানসিক স্বাস্থ্যের চাহিদার ব্যাপকতাকে তুলে ধরে।. 

ডঃ নাতাশা ওয়ার্ড, স্থানীয় জিপি এবং এনএইচএস ব্রিস্টল, নর্থ সমারসেট ও সাউথ গ্লুচেস্টারশায়ার আইসিবি-র মানসিক স্বাস্থ্য বিষয়ক ক্লিনিক্যাল লিড, বলেছেন: 

“আমরা জানি যে বহু শিশু ও তরুণ-তরুণী মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে जूझছে, এবং আমরা এটা নিশ্চিত করতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ যে তারা যেন সঠিক সময়ে সঠিক সহায়তা পায়।. 

“আমাদের তিনটি এলাকা জুড়ে বিভিন্ন ধরনের মানসিক স্বাস্থ্য ও সুস্থতা পরিষেবা চালু করা হয়েছে, যা পরিবার, স্কুল এবং পেশাজীবীদের জন্য প্রাথমিক সহায়তা, বিশেষজ্ঞ সেবা ও পরামর্শ প্রদান করে। এর ফলে সমস্যাগুলো গুরুতর আকার ধারণ করা প্রতিরোধ করা যায় এবং তরুণ-তরুণীরা যত দ্রুত সম্ভব তাদের প্রয়োজনীয় সহায়তা পায়, তা নিশ্চিত করা যায়।. 

“তবে, আমরা জানি যে আরও অনেক কিছু করার আছে, এবং স্থানীয় পরিষেবাগুলো যেন এখন ও ভবিষ্যতে শিশু এবং তরুণ-তরুণীদের চাহিদা পূরণ করতে পারে, তা নিশ্চিত করার জন্য আমরা স্বাস্থ্য ও পরিচর্যা খাতের অংশীদারদের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে কাজ করে চলেছি।” 

 শিশু ও তরুণদের জন্য স্থানীয় পরিষেবা 

সিলভারক্লাউড  

সিলভারক্লাউড, মানসিক স্বাস্থ্য দাতব্য সংস্থার অংশীদারিত্বে সরবরাহ করা হয়েছে, নর্থপয়েন্ট,উদ্বেগ, বিষণ্ণতা ও মানসিক চাপে থাকা তরুণ-তরুণীদের সহায়তা করতে এবং তাদের সহনশীলতা গড়ে তুলতে গোপনীয় অনলাইন নির্দেশিত স্ব-সহায়ক প্রোগ্রাম প্রদান করে। চিকিৎসাগতভাবে তৈরি এই টুলগুলো কম্পিউটার, ট্যাবলেট বা মোবাইল ফোনে যেকোনো সময় ব্যবহার করা যায়।. 

সিলভারক্লাউড ১৩ বছর বা তার বেশি বয়সী তরুণ-তরুণী এবং ৫ বছর বা তার বেশি বয়সী শিশুদের পিতামাতা ও অভিভাবকদের জন্য উপযুক্ত। নর্থপয়েন্টের প্রশিক্ষিত প্রশিক্ষকরা তরুণ-তরুণী এবং তাদের পিতামাতা বা অভিভাবকদের এই প্রোগ্রামের মাধ্যমে পথনির্দেশনা দেওয়ার জন্য উপলব্ধ আছেন। এছাড়াও, পিতামাতা ও অভিভাবকদের তাদের সন্তানের মানসিক সুস্থতায় সহায়তা করার জন্য অতিরিক্ত বিশেষায়িত মডিউলও রয়েছে।. 

পরিষেবাটি বিনামূল্যে, কোনো রেফারেলের প্রয়োজন নেই এবং একটি সংক্ষিপ্ত ফর্ম পূরণ করে সহায়তা পাওয়া যায়। অনলাইন ফর্ম. 

কুথ  

কুথ হলো ১০ থেকে ১৮ বছর বয়সী শিশু ও তরুণ-তরুণীদের জন্য একটি বিনামূল্যের, নিরাপদ এবং পরিচয় গোপন রাখা অনলাইন মানসিক স্বাস্থ্য প্ল্যাটফর্ম। এনএইচএস (NHS)-এর সাথে অংশীদারিত্বে পরিচালিত এই প্ল্যাটফর্মটি ২৪/৭ অনলাইন কাউন্সেলিং, যোগ্যতাসম্পন্ন পেশাদারদের সাথে মেসেজিং, মডারেটেড পিয়ার-সাপোর্ট ফোরাম এবং স্ব-সহায়ক রিসোর্সগুলিতে তাৎক্ষণিক অ্যাক্সেস প্রদান করে।.   

তরুণ-তরুণীরা রেফারেল ছাড়াই সরাসরি সহায়তা পেতে পারেন, যার মধ্যে রয়েছে স্ব-সহায়ক উপকরণ, সমবয়সীদের সহায়তা এবং পেশাদারী সাহায্য।. 

আরও জানুনকুথ ওয়েবসাইট.  

অফ দ্য রেকর্ড  

অফ দ্য রেকর্ড (OTR) হলো ব্রিস্টল ও সাউথ গ্লস্টারশায়ারে ১১ থেকে ২৫ বছর বয়সী এবং নর্থ সমারসেটে ১১ থেকে ১৮ বছর বয়সী তরুণ-তরুণীদের দ্বারা ও তাদের জন্য পরিচালিত একটি মানসিক স্বাস্থ্য সংস্থা।.  

OTR এই অঞ্চলের তরুণ-তরুণীদের মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতির লক্ষ্যে বিভিন্ন ধরনের বিনামূল্যে সুস্থতামূলক সহায়তা প্রদান করে, যার মধ্যে রয়েছে দলগত অধিবেশন, স্কুল ও কলেজে কার্যক্রম, ব্যক্তিগত থেরাপি এবং পরামর্শ প্রদান। OTR-এর নিরাপদ স্থান, কার্যকলাপ-ভিত্তিক সুযোগ এবং পেশাদারী সহায়তা তরুণ-তরুণীদের নিজেদের প্রকাশ করতে, একটি সামাজিক পরিমণ্ডল খুঁজে পেতে এবং অত্যাবশ্যকীয় পরিষেবাগুলো পেতে সাহায্য করে।. 

আরও জানুন অফ দ্য রেকর্ড ব্রিস্টল ওয়েবসাইট. 

স্কুল মানসিক স্বাস্থ্য সহায়তা দল 

মানসিক স্বাস্থ্য সহায়তা দল (এমএইচএসটি) ৫ বছর বয়স থেকে ১৮ বছর বয়স পর্যন্ত শিশু ও তরুণ-তরুণীদের জন্য শিক্ষা প্রতিষ্ঠানে উপলব্ধ রয়েছে। এই দলগুলো মৃদু থেকে মাঝারি মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা নিয়ে কাজ করে এবং শিশু ও তরুণ-তরুণীদের মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি সাধনের লক্ষ্যে সমগ্র বিদ্যালয়ভিত্তিক পদ্ধতির উপর বিশেষ গুরুত্ব দিয়ে প্রমাণ-ভিত্তিক ব্যক্তিগত ও দলগত হস্তক্ষেপ প্রদান করে।.  

মানসিক স্বাস্থ্য সহায়তা দলগুলো অংশীদারিত্বের মাধ্যমে প্রদান করা হয় অফ দ্য রেকর্ড এবং অ্যাভন অ্যান্ড উইল্টশায়ার মেন্টাল হেলথ পার্টনারশিপ এনএইচএস ট্রাস্ট (AWP)।.  

এককভাবে দেওয়া হস্তক্ষেপকে স্বল্প-তীব্রতার জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি বলা হয় এবং এর মধ্যে উদ্বেগ, বিষণ্ণতা ও পরীক্ষার চাপে থাকা শিশু ও তরুণ-তরুণীদের সহায়তা করা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।. 

শিশু ও তরুণ-তরুণীরা তাদের স্কুলের মানসিক স্বাস্থ্য বিষয়ক প্রধান, স্কুল স্বাস্থ্য নার্স বা স্থানীয় সহায়তার মাধ্যমে সাহায্য পেতে পারে। শিশু ও কিশোর-কিশোরীদের মানসিক স্বাস্থ্য পরিষেবা. 

আরও জানুন AWP ওয়েবসাইট.

এলাকায় উপলব্ধ সমস্ত পরিষেবা সম্পর্কে আরও তথ্য, যেমন সেগুলি কী কী সুবিধা দেয়, কোন কোন বয়সের জন্য পরিষেবা দেয় এবং কীভাবে সেগুলি পাওয়া যায়, সে সম্পর্কে আপনি এখানে জানতে পারবেন। আমাদের মানসিক স্বাস্থ্য বিভাগে।.