ব্যাংক ছুটির সময় স্বাস্থ্যসেবার জন্য আগে থেকেই পরিকল্পনা করুন।

২০ ডিসেম্বর ২০২৪

ব্রিস্টল, নর্থ সোমারসেট এবং সাউথ গ্লসটারশায়ারের স্বাস্থ্য নেতারা মানুষকে উৎসবকালীন ব্যাংক ছুটির সময় তাদের স্বাস্থ্যসেবা সংক্রান্ত চাহিদা পূরণের জন্য আগে থেকেই পরিকল্পনা করতে আহ্বান জানাচ্ছেন।.

এই বছর ব্যাংক ছুটি বুধবার ২৫ ও বৃহস্পতিবার ২৬ ডিসেম্বর এবং নববর্ষের দিন (বুধবার ১ জানুয়ারি) পড়ছে, এবং যদিও জরুরি ও আউটডোর চিকিৎসা সেবা স্বাভাবিকভাবেই চালু থাকবে, জিপি এবং কিছু ফার্মেসি এই দিনগুলোতে বন্ধ থাকবে।.

স্থানীয় জিপি এবং NHS ব্রিস্টল, নর্থ সোমারসেট ও সাউথ গ্লসটারশায়ার ICB-এর ডেপুটি প্রধান চিকিৎসা কর্মকর্তা ড. গীতা আইয়ার বলেছেন: “ক্রিসমাস ও নববর্ষ সবসময় বছরের অত্যন্ত ব্যস্ত সময়, এবং ব্যাংক ছুটির দিনগুলোতে স্থানীয় জিপি ও কিছু ফার্মেসি বন্ধ থাকবে—এটা সহজেই ভুলে যাওয়া যায়।".

“তবে ব্যাংক ছুটির কারণে দোকানপাট বন্ধ হয়ে যাওয়ার সময় যাতে আপনি বিপদে না পড়েন, সেজন্য কিছু সহজ পদক্ষেপ নিতে পারেন, যেমন সময়মতো পুনরায় প্রেসক্রিপশনের ওষুধ সংগ্রহ করা এবং আপনার বাড়ির ওষুধের আলমারি পরীক্ষা করা।.

“এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে জরুরি যত্ন সেবা, যেমন জরুরি ফার্মাসিস্ট, ছোট আঘাত ইউনিট এবং আরও অনেক কিছু ব্যাংক ছুটির দিনগুলোতেও উপলব্ধ, যদি আপনার প্রয়োজন হয়। আপনার প্রয়োজন অনুযায়ী সঠিক সেবা পেতে যে কোনো সময় NHS 111 অনলাইনে বা ফোনে যোগাযোগ করুন।”

তিনি আরও যোগ করেন: “ব্যাংক ছুটির দিনগুলো ছাড়া উৎসবের সময়কালে জিপি সহ অধিকাংশ সেবা স্বাভাবিক সময় অনুযায়ী খোলা থাকবে। তবে মনে রাখতে হবে যে এই সময়ে স্থানীয় সেবার চাহিদা প্রায়ই বেড়ে যায়, তাই দয়া করে ভেবে নিন কোন সেবা আপনার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত হবে।".

“আপনার ফার্মাসিস্ট কি ছোটখাটো অসুখে সাহায্য করতে পারেন কিনা বিবেচনা করুন, এবং যদি আপনি A&E-তে যাওয়ার কথা ভাবছেন কিন্তু এটি জীবন-হুমকিপূর্ণ জরুরি অবস্থা না হয়, তাহলে প্রথমে অনলাইনে বা ফোনে NHS 111-এ যোগাযোগ করুন।”

উৎসবের সময় স্বাস্থ্যসেবা বিকল্পসমূহ:

নিজ-যত্নখুবই সামান্য সমস্যার জন্য প্রস্তুত থাকুন—ঘরে প্রয়োজনীয় ওষুধ যেমন প্যারাসিটামল বা অ্যাসপিরিন, অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার জন্য অ্যান্টিহিস্টামিন, হজমের সমস্যার প্রতিকার এবং একটি মৌলিক ফার্স্ট এইড কিট মজুদ রাখুন। NHS ওয়েবসাইটে কাশি ও সর্দি-কাশির মতো শীতকালীন বিভিন্ন রোগের জন্য স্ব-যত্নের পরামর্শ রয়েছে।.
হ্যান্ডি অ্যাপ: ছোট বাচ্চাদের অভিভাবকরা পরামর্শ নিতে পারেন হ্যান্ডি অ্যাপ শিশুদের সাধারণ রোগের পরামর্শের জন্য। এই অ্যাপটি শিশু বিশেষজ্ঞদের দ্বারা তৈরি এবং বিভিন্ন সাধারণ অবস্থার জন্য বাড়িতে যত্নের পরিকল্পনা প্রদান করে। Google Play বা iTunes-এ “Handi App” অনুসন্ধান করুন।.
ফার্মাসিস্টফার্মাসিস্টরা ছোটখাটো অসুস্থতার জন্য বিশেষজ্ঞ ও গোপনীয় পরামর্শ এবং চিকিৎসা প্রদান করেন, পাশাপাশি পুনরাবৃত্তি প্রেসক্রিপশন, গর্ভনিরোধ ও যৌনস্বাস্থ্য সম্পর্কে পরামর্শ দেন। তারা এখন কিছু সাধারণ অবস্থার জন্য শুধুমাত্র প্রেসক্রিপশনের ওষুধও সরবরাহ করতে পারেন, আপনাকে জিপি দেখানোর প্রয়োজন ছাড়াই। উৎসবের সময়ে অধিকাংশ ফার্মেসি খোলা থাকে, এবং জরুরি ফার্মাসিস্টরা ব্যাংক ছুটির দিনগুলোতেও খোলা রাখেন।. আপনার স্থানীয় ফার্মেসি খুঁজুন.
এনএইচএস ১১১এনএইচএস ১১১ সেবা ফোন অথবা অনলাইনে ২৪ ঘণ্টা উপলব্ধ। ১১১.এনএইচএস.ইউকে. যদি আপনার কোনো জরুরি কিন্তু প্রাণঘাতী নয় এমন চিকিৎসা প্রয়োজন হয়, অথবা আপনার প্র্যাকটিস বন্ধ থাকা অবস্থায় GP-এর সাথে যোগাযোগ করতে হয়, তবে প্রথমেই NHS 111-এ যোগাযোগ করুন। NHS 111 আপনাকে সঙ্গে সঙ্গে সাহায্য করবে এবং আপনার প্রয়োজন অনুযায়ী সেরা সেবা প্রদানকারী স্থানে নির্দেশ দেবে।.
সাধারণ চিকিৎসকরাঅধিকাংশ সাধারণ চিকিৎসক (জিপি) ক্রিসমাস ও নববর্ষের ছুটির মধ্যেও খোলা থাকবে এবং ব্যাংক ছুটির দিনগুলো ছাড়া আপনি তাদের সাথে স্বাভাবিক ভাবে যোগাযোগ করতে পারবেন। ব্যাংক ছুটির দিনগুলোতে যদি মনে করেন আপনাকে অবিলম্বে সাহায্য দরকার এবং আপনার প্র্যাকটিস পুনরায় খোলা পর্যন্ত অপেক্ষা করা যাবে না, তাহলে তাৎক্ষণিক সহায়তা ও নির্দেশনার জন্য NHS 111 অনলাইন বা ফোনে যোগাযোগ করুন।.
সাধারণ আঘাতমাইনর ইনজুরি ইউনিট (MIU) এবং জরুরি চিকিৎসা কেন্দ্রগুলো কম গুরুতর আঘাত যেমন কাট ও আঁচড়, মোচড় ও টান, এবং পা ফসকে পড়ে যাওয়া ইত্যাদি চিকিৎসা করে। ছুটির সময়কালে ইয়েট, সাউথ ব্রিস্টল এবং ক্লেভডনে সেবা চালু থাকবে; দেখুন এনএইচএস ব্রিস্টল, নর্থ সোমারসেট এবং সাউথ গ্লসটারশায়ার ওয়েবসাইট বিস্তারিত জানতে।.
মানসিক স্বাস্থ্য সহায়তাযুক্তরাজ্যে প্রতি চারজনের একজনই এমন এক সময় মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার সম্মুখীন হন যা তাদের দৈনন্দিন জীবন, সম্পর্ক বা শারীরিক স্বাস্থ্যের ওপর প্রভাব ফেলে। ব্যক্তিগত চাহিদা মেটাতে স্থানীয় পর্যায়ে বিভিন্ন সহায়তা পরিষেবা উপলব্ধ রয়েছে, দেখুন এনএইচএস ব্রিস্টল, নর্থ সোমারসেট এবং সাউথ গ্লসটারশায়ার ওয়েবসাইট আরও তথ্যের জন্য। জরুরি মানসিক স্বাস্থ্য সংকট সহায়তার জন্য NHS 111-এ যোগাযোগ করুন।.
৯৯৯ এবং এএন্ডই৯৯৯ সেবা এবং জরুরি বিভাগ (A&E) ২৪ ঘণ্টা খোলা থাকে জীবন-হুমকিপূর্ণ জরুরি অবস্থার জন্য, যেমন অচেতনতা, বুকে ব্যথা, স্ট্রোক বা শ্বাসকষ্ট। যদি তা জীবন-হুমকিপূর্ণ না হয়, কিন্তু আপনি মনে করেন অবিলম্বে সাহায্য দরকার, তাহলে NHS 111 অনলাইন বা ফোনে যোগাযোগ করুন।.