د روغتیا او هوساینې د پاڼو ژباړې

په دې پاڼه کې تاسو کولی شئ په انګلیسي، عربي، مانډرین، پولنډي، رومانیایي، سومالي او اردو کې د "ستاسو سره د روغتیا او هوساینې پلان کولو کې مرسته وکړئ" د ډاونلوډ وړ نسخې ومومئ.

د هرې ژبې لپاره د پاڼی لیکلی (یا متن) نسخه او د غږ (یا ویل شوی) نسخه شتون لري.

په دې پاڼه کې د ښه پاتې کیدو د لارو چارو په اړه مشورې شاملې دي، لکه د خپل محلي درملتون سره اشنا کول، له خپلې محلي ټولنې سره ښکیلتیا، او ستاسو د رواني روغتیا ساتنه.

دا دا هم ښیې چې کوم روغتیا او پاملرنې خدمتونه باید په سم وخت کې وکارول شي ، او همدارنګه د کوویډ - 19 په اړه مشورې.