د ځینو لپاره، انفلونزا او کوویډ-۱۹ ناخوښه دي. خو د ډېرو لپاره، په ځانګړې توګه د هغو کسانو لپاره چې ځینې روغتیايي ستونزې لري، زاړه خلک او امیندواره میرمنې، دوی خورا خطرناک او حتی د ژوند ګواښونکي کیدی شي.
هر ژمی، زرګونه خلک د انفلونزا له امله مري او خلک لاهم د کوویډ-۱۹ له امله ډیر ناروغه کیدی شي یا مړه کیدی شي. د ژمي په اوږدو کې د دواړو ویروسونو نیول د جدي ناروغۍ خطر نور هم زیاتوي.
واکسینونه د انفلونزا او کوویډ-۱۹ په وړاندې زموږ غوره ساتنه ده. په تیرو څو کلونو کې دوی لسګونه زره خلک له روغتون څخه لرې ساتلي او د بې شمیره ژوند ژغورلو کې یې مرسته کړې ده. په ژمي کې، انفلونزا او کوویډ-۱۹ په اسانۍ سره خپریږي ځکه چې موږ ډیر وخت په کور کې تیروو. د ژمي څخه مخکې د دې واکسینونو ترلاسه کول دوه خورا مهم شیان دي چې تاسو یې کولی شئ ځان او شاوخوا نور خوندي وساتئ او 'ژمي قوي شئ'.
سره سم د متخصص مشوره, په دې ژمي کې، NHS به هغو کسانو ته د زکام او کوویډ-۱۹ واکسینونه وړاندې کړي چې د جدي ناروغۍ له خطر سره مخ دي. هغه کسان چې د NHS له لارې دواړه واکسینونه ترلاسه کولی شي، په کې د ۶۵ کلونو او پورته عمر لرونکي ټول کسان، امیندواره میرمنې، د پاملرنې کور اوسیدونکي،, هغه خلک چې ځینې روغتیايي ستونزې لري, ، د لومړۍ کرښې روغتیا او پاملرنې کارمندان، بې معاشه پالونکي او د هغو کسانو کورنۍ اړیکې چې په لوړ خطر کې دي.
هغه د انفلونزا واکسین هم ډیری ماشومانو ته ورکول کیږي په دې کې ټول د ۲ څخه تر ۴ کلونو پورې عمر لرونکي ماشومان، د ښوونځي عمر لرونکي ماشومان چې د استوګنې څخه تر ۱۱ کلنۍ پورې عمر لري او هغه ماشومان چې د ۶ میاشتو څخه تر ۱۷ کلونو پورې عمر لري او ځینې روغتیايي ستونزې لري شامل دي. واکسین معمولا د پوزې په واسطه د چټک او بې درده سپرې په توګه ورکول کیږي.
لویان کولی شي د سپتمبر له ۱۱مې نیټې څخه د زکام او کوویډ-۱۹ واکسین ترلاسه کړي، چې د پاملرنې په کورونو کې پیل کیږي. امیندواره میرمنې کولی شي د زکام په وړاندې واکسین شي کله چې واکسین د مور او ماشوم د ساتنې لپاره شتون ولري.
دا مهمه ده چې خپل خوندیتوب زیات کړئ، حتی که تاسو مخکې واکسین اخیستی وي یا د انفلونزا یا کوویډ - 19 سره ناروغه یاست، ځکه چې معافیت د وخت په تیریدو سره کمیږي او دا ویروسونه هر کال بدلیږي.
که وړ یاست، تاسو کولی شئ د خپل GP پریکټس، محلي درملتون له لارې، د NHS اپلیکیشن ډاونلوډ کولو یا په لاندې پته د انفلونزا واکسین بک کړئ. www.nhs.uk/book-a-flu-vaccination (کله چې شتون ولري: د ۲۰۲۳ کال د سپتمبر له ۱۸مې څخه). د ښوونځي عمر لرونکي ماشومان به د ښوونځیو او ټولنیزو ځایونو له لارې د انفلونزا واکسین ترلاسه کړي او امیندواره میرمنې هم کولی شي د خپلو زیږون خدماتو له لارې واکسین ترلاسه کړي ترڅو د ځان او خپل ماشوم ساتنه کې مرسته وکړي.
تاسو کولی شئ د دواړو واکسینونو په اړه نور معلومات د دې ویب پاڼې له لارې ترلاسه کړئ www.nhs.uk/flujab او www.nhs.uk/covid-vaccine.