که تاسو په اونۍ کې له دریو څخه زیات خپل نیلي راحت ورکوونکی تنفس کاروئ نو دا ممکن د دې نښه وي چې ستاسو د سالنډۍ درملنه په سمه توګه نه ده شوې، چې تاسو د جدي حملې خطر سره مخ کوي.
موږ یو نوی کمپاین پیل کړی دی،, ډیر نیلي؟, ، ترڅو خلکو ته یادونه وشي چې د دوی د راحت ورکوونکي ساه اخیستونکي کارولو څخه خبر وي او که دوی ډیر ځله کاروي نو د دوی د GP تمرین ټیم سره خبرې وکړي.
ستاسو د تمرین ټیم کولی شي د سالنډۍ بیاکتنه تنظیم کړي چیرې چې دوی به وګوري چې تاسو خپل راحت ورکوونکي او مخنیوي کونکي ساه اخیستونکي په سمه توګه کاروئ. دوی به تاسو سره د هغه شیانو په اړه هم وغږیږي چې تاسو یې د نښو کمولو لپاره کولی شئ.
ډیری GP مرکزونه په کال کې یو ځل خپلو د سالنډۍ ناروغانو ته دا بیاکتنې په اتوماتيک ډول وړاندې کوي مګر که تاسو ته بلنه نه وي ورکړل شوې، نو ډاډه اوسئ چې پوښتنه وکړئ.
ستاسو د تمرین ټیم ممکن د نوي درملنې لکه د ساتنې او آرامۍ درملنې (MART) په اړه هم بحث وکړي. دا د درملنې یو نوی ډول دی چې د مخنیوي او آرامۍ درمل سره یوځای کوي. دا په تدریجي ډول په انګلستان کې پلي کیږي او ښودل شوي چې دا د سالنډۍ ناروغانو لپاره نښې نښانې ښه کوي.
مخنیوی کوونکی یا آرام کوونکی؟
د تنفس مخنیوي کونکي (چې ډیری وختونه نسواري وي) د هغه التهاب مخه نیسي چې د سالنډۍ حملې رامینځته کوي. په منظم ډول کارول به ستاسو د سالنډۍ اداره کولو کې مرسته وکړي، د لږ سوزش او لږو بریدونو سره.
د ساه لنډۍ راحت کوونکي (آبي) د بیړني آرام لپاره دي کله چې تاسو د سالنډۍ حمله لرئ، نه د ورځني استعمال لپاره. که تاسو په اونۍ کې له دریو څخه زیات ځله خپل ساه لنډۍ کاروئ، دا ممکن د دې نښه وي چې ستاسو سالنډۍ په سمه توګه نه اداره کیږي.
