别让冬季病毒毁了你的节日假期

 

接种疫苗，如果生病了，请捂住口鼻，丢弃并杀死病毒。.

随着流感等冬季病毒的增加，布里斯托尔、北萨默塞特和南格洛斯特郡的人们被敦促接种疫苗，并在生病时采取措施避免将病毒传染给他人。.

包括 65 岁以上老人、孕妇和患有长期疾病的人在内的弱势群体有资格免费接种流感疫苗和 COVID-19 疫苗。.
大多数情况下，大约需要两周时间才能获得全面保护，所以圣诞节前还有时间采取行动。.

疫苗可在当地药房、社区诊所和其他服务机构接种——详情请访问[此处插入链接]。 www.grabajab.net.

英国国家医疗服务体系布里斯托尔、北萨默塞特和南格洛斯特郡综合护理委员会副首席医疗官吉塔·艾耶尔博士表示：

“我们都喜欢在节日期间与家人和朋友团聚，但长时间待在室内会增加流感和 COVID-19 传播的风险。.

“没有人希望看到亲人在节日假期生病，所以如果你符合接种疫苗的条件，一定要去接种。.

“距离圣诞节还有不到三周的时间，但仍然有足够的时间接种疫苗，确保流感不会毁了你的假期。”

人们也被敦促采取措施，避免在家中和公共场所传播感冒、流感和呼吸道合胞病毒 (RSV) 等冬季病毒。.

病毒可通过咳嗽和打喷嚏在空气中迅速传播，并且可以在手上以及家中的各种表面上存活。.

艾耶尔博士补充道：

“记住这个简单的信息：咳嗽或打喷嚏时用纸巾捂住口鼻，立即将纸巾丢入垃圾桶，并用肥皂洗手，彻底杀死病毒，以帮助预防冬季病毒的传播。咳嗽或打喷嚏时用一次性纸巾捂住口鼻，立即将纸巾丢入垃圾桶，并用肥皂洗手，彻底杀死病毒。”