এই বড়দিন ও নতুন বছরে কীভাবে জরুরি স্বাস্থ্যসেবা সহায়তা পাবেন
বড়দিন ও নববর্ষ আসন্ন হওয়ায়, সরকারি ছুটির দিনগুলিতে কিছু পরিষেবা বন্ধ থাকতে পারে।.
তবে, বিভিন্ন ধরনের ছোটখাটো, জরুরি এবং সংকটজনক অবস্থার চিকিৎসায় সাহায্য করার জন্য এনএইচএস-এর নানা পরিষেবা ও সহায়তা এখনও উপলব্ধ রয়েছে।.
ব্রিস্টল, নর্থ সমারসেট এবং সাউথ গ্লুচেস্টারশায়ার আইসিবি-র স্থানীয় জিপি এবং প্রাথমিক স্বাস্থ্যসেবা উন্নয়নের ক্লিনিক্যাল লিড ডঃ গীতা আইয়ার বলেছেন:
“আমরা আশা করি সকলের বড়দিন ও নতুন বছর আনন্দময় ও স্বাস্থ্যকর হোক, কিন্তু যদি আপনার চিকিৎসার প্রয়োজন হয়, তবে আপনার জন্য এনএইচএস (NHS)-এর সহায়তা সর্বদা রয়েছে।.
“অনেক আছে শীতকালীন সাধারণ অসুস্থতাগুলোর জন্য আইসিবি ওয়েবসাইটে স্ব-যত্ন সম্পর্কিত তথ্য। আর যদি আপনার বিশেষজ্ঞের সাহায্যের প্রয়োজন হয়, তবে এই উৎসবের মরসুম জুড়ে ফার্মেসি, ছোটখাটো আঘাতের চিকিৎসা কেন্দ্র, জিপি (সাধারণ চিকিৎসক) এবং আরও অনেক কিছু পাওয়া যাবে।.
“আমরা জানি যে বছরের এই সময়টা আমাদের মানসিক স্বাস্থ্যের জন্যও বেশ কঠিন হতে পারে। আপনি যদি কোনো সমস্যায় ভুগে থাকেন, তাহলে সাহায্যের জন্য যোগাযোগ করুন।”
যেহেতু স্বাস্থ্য ও পরিচর্যা পরিষেবাগুলো ক্রমাগত চাপের মধ্যে রয়েছে, ডঃ আইয়ারকে নিয়ে একটি নতুন ভিডিওও পাওয়া যাচ্ছে। মানুষকে তাদের প্রয়োজন অনুযায়ী সেরা পরিষেবাটি বেছে নিতে সাহায্য করা।.
এই বড়দিন ও নতুন বছরে স্বাস্থ্যসেবার বিকল্পসমূহ:
- আত্ম-যত্ন: ছোটখাটো অসুস্থতার জন্য প্রস্তুত থাকতে বাড়িতে প্রয়োজনীয় ঔষধপত্র মজুত করে রাখুন – যেমন প্যারাসিটামল বা অ্যাসপিরিন, অ্যালার্জির জন্য অ্যান্টিহিস্টামিন, বদহজমের ওষুধ এবং একটি সাধারণ ফার্স্ট এইড কিট। এছাড়াও, স্থানীয় ফার্মেসিগুলোতে শীতকালীন বিভিন্ন সাধারণ অসুস্থতা সম্পর্কে অনলাইনে পরামর্শ পাওয়া যায়। আইসিবি ওয়েবসাইট।.
- হ্যান্ডি অ্যাপ: ছোট বাচ্চাদের অভিভাবকরা পরামর্শ করতে পারেন হ্যান্ডি অ্যাপ শিশুদের যত্ন নেওয়ার পরামর্শের জন্য। অ্যাপটি শিশুরোগ বিশেষজ্ঞদের দ্বারা তৈরি করা হয়েছে এবং এটি শিশুদের সবচেয়ে সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যাগুলোর জন্য বাড়িতে যত্ন নেওয়ার পরিকল্পনা, সেইসাথে জিপি এবং হাসপাতালের ক্লিনিক্যাল নির্দেশিকা প্রদান করে। গুগল প্লে বা আইটিউনস-এ “হ্যান্ডি অ্যাপ” লিখে অনুসন্ধান করুন।.
- ফার্মাসিস্টরা: ফার্মাসিস্টরা ছোটখাটো অসুস্থতার জন্য বিশেষজ্ঞসুলভ ও গোপনীয় পরামর্শ এবং চিকিৎসার পাশাপাশি নিয়মিত ঔষধ, গর্ভনিরোধ এবং যৌন স্বাস্থ্য বিষয়েও পরামর্শ দিয়ে থাকেন। বেশিরভাগ ফার্মাসিস্ট উৎসবের মরসুমে খোলা থাকেন এবং কিছু ফার্মাসিস্ট সরকারি ছুটির দিনেও খোলা থাকেন।. আপনার স্থানীয় ফার্মেসি খুঁজুন.
- এনএইচএস ১১১: এনএইচএস ১১১ পরিষেবাটি ফোনে অথবা অনলাইনে দিনে ২৪ ঘণ্টা পাওয়া যায়। এনএইচএস ইউকে. আপনার যদি জরুরি কিন্তু জীবন-হুমকি নয় এমন কোনো চিকিৎসার প্রয়োজন হয়, অথবা আপনার ডাক্তারখানা বন্ধ থাকার সময় কোনো জিপি-র সাথে যোগাযোগ করার দরকার হয়, তাহলে সরাসরি এমার্জেন্সি বিভাগে না গিয়ে প্রথমে NHS 111-এ যোগাযোগ করুন। NHS 111 আপনাকে তাৎক্ষণিকভাবে সাহায্য করবে এবং প্রয়োজনে একজন স্বাস্থ্যকর্মী আপনাকে ফোন করবেন।.
- জিপি: ক্রিসমাস এবং নিউ ইয়ারের মধ্যে বেশিরভাগ জিপি (জেনারেল প্র্যাকটিশনার) খোলা থাকবে এবং সরকারি ছুটির দিনগুলো বাদে আপনি স্বাভাবিকভাবেই তাদের সাথে যোগাযোগ করতে পারবেন। এই সময়ে তারা জরুরি অ্যাপয়েন্টমেন্টের উপর বেশি মনোযোগ দিতে পারেন, তাই সাধারণ চিকিৎসার জন্য বেশি সময় অপেক্ষা করতে হতে পারে।.
- সামান্য আঘাত: ক্ষুদ্র আঘাত ইউনিট (MIU) এবং জরুরি চিকিৎসা কেন্দ্রগুলিতে কাটাছেঁড়া, মচকানো ও টান লাগা এবং হোঁচট খেয়ে পড়ে যাওয়ার মতো কম গুরুতর আঘাতের চিকিৎসা করা হয়। ছুটির পুরো সময় জুড়ে ইয়েট, সাউথ ব্রিস্টল এবং ক্লেভেডনে পরিষেবাগুলি খোলা থাকবে; দেখুন আইসিবি ওয়েবসাইট বিস্তারিত জানতে। উল্লেখ্য যে, বড়দিনের দিন ক্লেভেডন এমআইইউ সকাল ১০টা থেকে সন্ধ্যা ৬টা পর্যন্ত খোলা থাকবে এবং শেষ প্রবেশাধিকার দেওয়া হবে সন্ধ্যা ৫:৩০ মিনিটে।.
- মানসিক স্বাস্থ্য সহায়তা: যুক্তরাজ্যে প্রতি চারজনের মধ্যে একজন জীবনের কোনো না কোনো সময়ে মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যায় ভোগেন, যা তাদের দৈনন্দিন জীবন, সম্পর্ক বা শারীরিক স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে। ব্যক্তিগত চাহিদা পূরণের জন্য স্থানীয়ভাবে বিভিন্ন ধরনের সহায়তা পরিষেবা উপলব্ধ রয়েছে, অনুগ্রহ করে দেখুন আইসিবি ওয়েবসাইট আরও তথ্যের জন্য.
- ৯৯৯ এবং এএন্ডই: জ্ঞান হারানো, বুকে ব্যথা, স্ট্রোক বা শ্বাসকষ্টের মতো জীবন-হুমকির মতো জরুরি অবস্থার জন্য ৯৯৯ পরিষেবা এবং এমার্জেন্সি পরিষেবা দিনে ২৪ ঘণ্টাই পাওয়া যায়। যদি পরিস্থিতি জীবন-হুমকির মতো না-ও হয়, কিন্তু জরুরি হয়, তাহলে এর পরিবর্তে এনএইচএস ১১১-এ যোগাযোগ করুন।.