Alerte grand froid : conseils pour rester en sécurité et en bonne santé

 

Avoir froid, ce n'est pas seulement inconfortable, c'est aussi mauvais pour la santé, alors en tant que Une alerte de froid a été émise par le Met Office, les responsables de la santé à Bristol, North Somerset et South Gloucestershire exhortent les habitants à se tenir au chaud, à se faire vacciner, à planifier à l'avance et à prendre soin les uns des autres.

Le gouvernement conseille d'essayer de chauffer les pièces à au moins 18°C si possible, en particulier si les personnes vivant dans la maison ont une mobilité réduite, ont 65 ans et plus, ou ont une condition médicale telle qu'une maladie cardiaque ou pulmonaire. De l'aide est disponible pour toute personne ayant des difficultés à chauffer son logement.

Le conseil municipal de Bristol, le conseil de North Somerset et le conseil de South Gloucestershire disposent tous d'un réseau d'espaces chaleureux et accueillants mis à la disposition des personnes qui en ont besoin, ainsi que d'informations en ligne et de lignes d'assistance pour toute personne ayant besoin d'aide pour faire face au coût de la vie. Et les services locaux du NHS sont là pour toute personne qui se sent mal – les résidents peuvent obtenir de l'aide auprès de leur pharmacien ou de leur médecin généraliste. En cas de problèmes médicaux urgents ou si les résidents ne savent pas quoi faire 111.nhs.uk est toujours disponible en ligne ou en appelant le 111.

En plus de se tenir au chaud, les responsables de la santé publique conseillent également aux résidents de se faire vacciner contre la grippe et la COVID-19 et de veiller les uns sur les autres en ces temps difficiles.

Rester au chaud est particulièrement important pour les personnes souffrant de problèmes de santé sous-jacents. Toute personne ayant besoin d'aide peut s'adresser à son médecin généraliste, à sa pharmacie, au service NHS 111, au service de santé mentale ou aux services communautaires.

Alors que l'augmentation du coût de la vie continue d'affecter tout le monde, c'est une période extrêmement difficile pour les ménages, les communautés et les entreprises de tout le pays. Un réseau d'espaces d'accueil a ouvert ses portes dans les centres communautaires, les centres pour enfants et les maisons de retraite des régions de Bristol, North Somerset et South Gloucestershire, où les gens peuvent se réchauffer, se restaurer et se désaltérer, socialiser et accéder à un soutien essentiel lié au coût de la vie.

Cet hiver pourrait être très difficile avec des pics de cas de grippe et de Covid-19 attendus, ainsi que la hausse du coût du chauffage et du bien-être. Les vaccins sont le meilleur moyen pour les résidents de se protéger contre les maladies graves causées par la grippe et le Covid-19. Les détails de vaccination locaux sont disponibles sur grabajab.net.

Les résidents sont également invités à veiller les uns sur les autres. Cette période de l'année peut être difficile, en particulier pour les personnes vulnérables et isolées, alors tendre la main à un membre de la famille ou à un voisin peut avoir un impact énorme sur leur bien-être mental.

Conseils pour affronter la vague de froid :

  • Restez au chaud – chauffez les pièces que vous utilisez à 18°C et empêchez le froid d'entrer en calfeutrant les fenêtres et les portes, en vous assurant d'avoir une isolation des combles et des murs, en tirant vos rideaux et en les glissant derrière les radiateurs, et en veillant à ce que les radiateurs ne soient pas obstrués par des meubles. Si vous avez du mal à chauffer votre logement, des espaces chauds sont disponibles dans toute notre région et une aide financière est également disponible.
  • Protégez-vous – faites-vous vacciner contre la grippe et le COVID-19. La vaccination est gratuite pour les groupes les plus vulnérables, notamment ceux qui souffrent de maladies chroniques et les enfants âgés de deux à trois ans. Consultez grabajab.net pour plus d'informations.
  • Savoir où aller pour obtenir des conseils de santé – consultez votre pharmacien ou médecin généraliste et contactez le NHS 111 si vous n'êtes pas sûr de la marche à suivre.
  • Soutenez-vous mutuellement – vérifier les voisins et les membres de la famille

Pour plus de conseils sur la façon de rester en forme cet hiver, veuillez consulter la Site web du NHS où vous trouverez de nombreux indices, conseils et liens utiles.

Espaces d'accueil du public

Conseil municipal de Bristol – Liste des espaces d'accueil

Conseil de North Somerset – Carte des salons communautaires

Conseil du South Gloucestershire – Annuaire des espaces d'accueil communautaire

Lignes d'assistance et sites web utiles

Le conseil municipal de Bristol a page web d'aide au coût de la vie avec des conseils et des liens vers des sites web et organisations utiles. La ligne d'assistance We Are Bristol est également disponible au 0800 694 0184 du lundi au vendredi, de 8h30 à 17h00.

Conseil du South Gloucestershire – www.southglos.gov.uk/costofliving. Les résidents sont invités à passer et à discuter avec notre personnel du service client pour les aider à accéder aux prestations et au soutien auxquels ils pourraient avoir droit. Nos One Stop Shops sont situés à Kingswood, Patchway et Yate ou appelez notre numéro vert gratuit sur le coût de la vie 0800 953 7778.

Le conseil de North Somerset a compilé sur son site web des conseils, un soutien et des orientations locales sur la crise du coût de la vie, y compris de l'aide pour les factures, les frais de garde d'enfants, le soutien au logement, et des conseils sur l'énergie et le chauffage. Allez sur https://www.n-somerset.gov.uk/my-services/benefits-support/cost-living-advice-guidance.

Les résidents qui s'inquiètent pour un parent ou un voisin âgé peuvent contacter leur conseil local ou appeler la ligne d'assistance Age UK au 0800 678 1602 (de 8h à 19h tous les jours).

Page Web du NHS sur l'hiver, incluant des conseils pour prévenir les maladies hivernales – https://www.nhs.uk/live-well/healthy-body/keep-warm-keep-well/

Ligne de conseils sur l'énergie simple – pour obtenir de l'aide sur les factures d'énergie et l'efficacité énergétique : 0800 444202https://www.simpleenergyadvice.org.uk/)