এই উৎসবের মরশুমে ব্রিস্টল, নর্থ সমারসেট এবং সাউথ গ্লুচেস্টারশায়ারের মানুষকে সুস্থ থাকতে সাহায্য করার জন্য প্যান্টো তারকারা স্থানীয় স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারদের সাথে যোগ দিয়েছেন।.
বড়দিনের দুই সপ্তাহেরও কম সময় বাকি থাকায়, ব্রিস্টল হিপোড্রোমে পিটার প্যানের অভিনেতারা স্থানীয় এনএইচএসকে সমর্থন করছেন এই শীতে সুস্থ থাকুন ক্যাম্পেইন, যা শীতকালীন সুস্থতার জন্য সহজ টিপস এবং সঠিক সময়ে সঠিক যত্ন কীভাবে নেওয়া যায় সে সম্পর্কে নির্দেশনা প্রদান করে।.
পরিবারের প্রিয় ক্যাপ্টেন হুক, পিটার এবং টিঙ্কারবেল এই প্রচারণা সম্পর্কে জানতে পুরস্কারপ্রাপ্ত বেডমিনস্টার ফার্মাসিস্ট অ্যাডে উইলিয়ামস এমবিই-এর সাথে দেখা করেছিলেন।.
অ্যাডে বলল:
আমরা চাই সবাই ভালো থাকুক এবং উৎসবের মরশুম উপভোগ করুক, এবং সেই কারণেই আমরা এমন কিছু সহজ কাজ প্রচার করছি যা মানুষ নিজের এবং তাদের প্রিয়জনদের যত্ন নিতে পারে।.
উদাহরণস্বরূপ, ব্যাংক ছুটির আগে বারবার ওষুধ সংগ্রহ করা শেষ মুহূর্তের আতঙ্ক এড়াতে একটি সহজ উপায়, এবং আপনার স্থানীয় কমিউনিটি ফার্মেসি টিম আপনাকে বলতে পারবে যে বাড়িতে কাশি, সর্দি, বদহজম এবং অ্যালার্জির মতো সমস্যাগুলি মোকাবেলা করার জন্য আপনার পারিবারিক মেডিকেল ক্যাবিনেটে কী প্রয়োজন।.
"ব্যাংক ছুটির দিনে যদি আপনার আরও জরুরি চিকিৎসার প্রয়োজন হয়, তাহলে কীভাবে সাহায্য পাবেন তা মনে করিয়ে দেওয়াও ভালো। NHS 111, ছোটখাটো আঘাতের ইউনিট এবং জরুরি ফার্মেসি সহ পরিষেবাগুলি ছুটির পুরো সময় জুড়ে খোলা থাকবে এবং আপনি স্থানীয় NHS ওয়েবসাইটে খোলার সময়গুলি পরীক্ষা করতে পারেন।"”
আমাদের জলদস্যুরা সবসময়ই নানান অপরাধে জড়িয়ে পড়ে, তাই এটা জেনে রাখা ভালো যে NHS 111 আমাদের প্রয়োজনীয় সাহায্য পৌঁছে দিতে পারে, এমনকি ব্যাংক ছুটির দিনেও। ক্রিসমাসে স্থানীয় মানুষের যত্ন নেওয়ার জন্য নিয়োজিত সমস্ত NHS কর্মীদের শুভেচ্ছা।.
এনএইচএস ১১১ যদি আপনার মনে হয় আপনার অবিলম্বে চিকিৎসা সহায়তা প্রয়োজন, তাহলে এটি আপনাকে সাহায্য করতে পারে। এটি 111.nhs.uk-এ অনলাইনে 24/7 অথবা 111 নম্বরে কল করে পাওয়া যাবে এবং আঘাত বা অসুস্থতা, বিদ্যমান চিকিৎসা অবস্থা, দাঁতের যত্ন, মানসিক স্বাস্থ্য এবং প্রেসক্রিপশন বা ওষুধের তথ্য সহ আপনার প্রয়োজনের জন্য সঠিক যত্নের দিকে আপনাকে গাইড করতে পারে।.
ফার্মেসী – কমিউনিটি ফার্মাসিস্টরা গলা ব্যথা, কাশি এবং সর্দি সহ বিভিন্ন সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যার জন্য স্বাস্থ্যসেবা বিশেষজ্ঞ। ব্যাংক ছুটির দিনে সবসময় কিছু খোলা থাকে। স্থানীয় NHS ওয়েবসাইটে অথবা nhs.uk-এ আপনার নিকটতম ফার্মাসিস্ট খুঁজুন।
HANDi অ্যাপ - ডায়রিয়া এবং বমি, উচ্চ তাপমাত্রা, পেটে ব্যথা, বুক জ্বালা এবং মাথায় আঘাত সহ শৈশবের বিভিন্ন অসুস্থতার বিষয়ে বাবা-মা এবং যত্নশীলদের বিশেষজ্ঞ পরামর্শ দেয়। গুগল প্লে বা আইটিউনসে "হান্ডি অ্যাপ" অনুসন্ধান করুন।.
৯৯৯ এবং এএন্ডই - শুধুমাত্র গুরুতর, জীবন-হুমকিস্বরূপ অবস্থার জন্য ব্যবহার করা উচিত।.
খোলার সময় সহ স্থানীয় পরিষেবাগুলির সম্পূর্ণ বিবরণ NHS ব্রিস্টল, নর্থ সমারসেট এবং সাউথ গ্লুচেস্টারশায়ার ওয়েবসাইটে পাওয়া যাবে bnssg.icb.nhs.uk সম্পর্কে.
ব্রিস্টল, নর্থ সমারসেট এবং সাউথ গ্লুচেস্টারশায়ার ইন্টিগ্রেটেড কেয়ার বোর্ডের প্রধান চিকিৎসা কর্মকর্তা ডাঃ জোয়ান মেডহার্স্ট যোগ করেছেন:
ক্রিসমাসের দিন পর্যন্ত দুই সপ্তাহেরও কম সময় বাকি, আমরা জনগণকে উৎসাহিত করতে চাই যে তারা এখনই তাদের পুনরাবৃত্ত প্রেসক্রিপশন অর্ডার করুন যাতে উৎসবের ছুটি কাটানোর জন্য পর্যাপ্ত ওষুধ থাকে।.
ক্রিসমাসের আগে এত কিছু ঘটছে, প্রেসক্রিপশনের ওষুধের মতো অন্যান্য নিত্যপ্রয়োজনীয় জিনিসপত্রের কথা ভুলে যাওয়া সহজ। তাই, উৎসবের সময় ধরে পর্যাপ্ত ওষুধ আছে কিনা তা পরীক্ষা করে দেখুন এবং যদি না পারেন তবে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব নতুন সরবরাহ অর্ডার করুন, এটি প্রক্রিয়াজাতকরণ এবং বিতরণের জন্য পর্যাপ্ত সময় দেয় এবং জরুরি প্রেসক্রিপশন অর্ডার করার চিন্তা থেকে মুক্তি দেয়।.
এটি এনএইচএসকে জরুরি সেবা পরিষেবার উপর চাপ কমাতেও সাহায্য করে, যা বছরের এই সময়ে সর্বদা ব্যস্ত থাকে।.
অনলাইনে বা NHS অ্যাপের মাধ্যমে বারবার প্রেসক্রিপশন অর্ডার করা আপনার জিপি প্র্যাকটিসে যাওয়ার বা যোগাযোগ করার প্রয়োজন ছাড়াই আপনার ওষুধ পাওয়ার একটি সুবিধাজনক উপায়।"”
"এই শীতে সুস্থ থাকুন" প্রচারণাটি NHS এবং স্থানীয় কর্তৃপক্ষ কর্তৃক প্রদত্ত স্থানীয় স্বাস্থ্য ও যত্ন পরিষেবা থেকে তথ্য এবং পরামর্শ একত্রিত করে। এতে নিম্নলিখিত বিষয়গুলির উপর নির্দেশিকা অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:
কোভিড এবং ফ্লু টিকাকরণ
উষ্ণ রাখা, এবং গরম করার জন্য সাহায্য নেওয়া
যখন আপনি অসুস্থ বোধ করছেন বা চিকিৎসা সহায়তার প্রয়োজন হচ্ছে তখন কী করবেন
অন্যদের খোঁজখবর নেওয়া, যার মধ্যে দুর্বল আত্মীয়স্বজন এবং প্রতিবেশীরাও রয়েছেন।
মানসিক স্বাস্থ্য সহায়তার মধ্যে রয়েছে চ্যাটহেলথ, যা ১১ থেকে ১৯ বছর বয়সী শিশু এবং তরুণদের জন্য একটি গোপনীয় টেক্সট পরিষেবা যেখানে স্কুল নার্সরা মানসিক স্বাস্থ্য, সম্পর্ক, বুলিয়িং এবং আত্ম-ক্ষতির মতো বিভিন্ন বিষয়ে পরামর্শ দিতে পারেন। পরিষেবাটি ব্যবহার করতে, ০৭৩১২ ২৬৩০৯৩ নম্বরে টেক্সট করুন।.
আরও তথ্য আমাদের ওয়েবসাইটে পাওয়া যাবে প্রচারণা পৃষ্ঠা এবং হেলদি টুগেদার সোশ্যাল মিডিয়া চ্যানেলগুলিতে X, ফেসবুক এবং ইনস্টাগ্রাম, #StayWellThisWinter হ্যাশট্যাগ সহ
