આ તહેવારોની મોસમમાં બ્રિસ્ટલ, નોર્થ સમરસેટ અને સાઉથ ગ્લોસ્ટરશાયરના લોકોને સ્વસ્થ રહેવામાં મદદ કરવા માટે પેન્ટો સ્ટાર્સે સ્થાનિક આરોગ્યસંભાળ વ્યાવસાયિકો સાથે જોડાણ કર્યું છે.
ક્રિસમસ બે અઠવાડિયાથી પણ ઓછો સમય બાકી છે, બ્રિસ્ટોલ હિપ્પોડ્રોમ ખાતે પીટર પાનના કલાકારો સ્થાનિક NHS ને ટેકો આપી રહ્યા છે. આ શિયાળામાં સ્વસ્થ રહો આ ઝુંબેશ શિયાળામાં સુખાકારી માટે સરળ ટિપ્સ અને યોગ્ય સમયે યોગ્ય સંભાળ કેવી રીતે મેળવવી તેનું માર્ગદર્શન આપે છે.
પરિવારના પ્રિય કેપ્ટન હૂક, પીટર અને ટિંકરબેલે આ ઝુંબેશ વિશે જાણવા માટે એવોર્ડ વિજેતા બેડમિન્સ્ટર ફાર્માસિસ્ટ એડ વિલિયમ્સ MBE ને મળ્યા.
એડે કહ્યું:
અમે ઇચ્છીએ છીએ કે દરેક વ્યક્તિ સ્વસ્થ રહે અને તહેવારોની મોસમનો આનંદ માણે, અને તેથી જ અમે લોકો પોતાની અને પોતાના પ્રિયજનોની સંભાળ રાખવા માટે કરી શકે તેવી સરળ બાબતોનો પ્રચાર કરી રહ્યા છીએ.
ઉદાહરણ તરીકે, બેંક રજાઓ પહેલાં વારંવાર દવા લેવી એ છેલ્લી ઘડીના ગભરાટને ટાળવાનો એક સરળ રસ્તો છે, અને તમારી સ્થાનિક કોમ્યુનિટી ફાર્મસી ટીમ તમને એ પણ કહી શકે છે કે ઘરે ઉધરસ, શરદી, અપચો અને એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ જેવી બાબતોનો સામનો કરવા માટે તમારા ફેમિલી મેડિકલ કેબિનેટમાં શું જોઈએ છે.
જો તમને વધુ તાત્કાલિક સંભાળની જરૂર હોય તો બેંક રજાઓ દરમિયાન મદદ કેવી રીતે મેળવવી તે યાદ રાખવું પણ સારું છે. NHS 111, નાની ઈજા એકમો અને કટોકટી ફાર્મસીઓ સહિતની સેવાઓ રજાના સમયગાળા દરમિયાન ખુલ્લી રહેશે અને તમે સ્થાનિક NHS વેબસાઇટ પર ખુલવાનો સમય ચકાસી શકો છો.”
સુપ્રસિદ્ધ ટીવી અભિનેતા ડેવિડ સુચેત દ્વારા ભજવાયેલ કેપ્ટન હૂકે કહ્યું:
અમારા ચાંચિયાઓ હંમેશા કૌભાંડોમાં ફસાયેલા રહે છે, તેથી એ જાણવું સરળ છે કે NHS 111 અમને જરૂરી મદદ પૂરી પાડી શકે છે, બેંક રજાઓમાં પણ. ક્રિસમસ દરમિયાન સ્થાનિક લોકોની સંભાળ રાખનારા તમામ NHS સ્ટાફને શુભેચ્છાઓ.
ઉપલબ્ધ સેવાઓ બ્રિસ્ટલ, નોર્થ સમરસેટ અને સાઉથ ગ્લોસ્ટરશાયરમાં બેંક રજાઓ દરમિયાન શામેલ છે:
એનએચએસ 111 જો તમને લાગે કે તમને તાત્કાલિક તબીબી સહાયની જરૂર છે, તો તે મદદ કરી શકે છે. તે 111.nhs.uk પર 24/7 ઓનલાઈન અથવા 111 પર કૉલ કરીને ઉપલબ્ધ છે અને તમને ઈજા અથવા બીમારી, હાલની તબીબી સ્થિતિ, દાંતની સંભાળ, માનસિક સ્વાસ્થ્ય અને પ્રિસ્ક્રિપ્શન અથવા દવાઓની માહિતી સહિત તમારી જરૂરિયાતો માટે યોગ્ય સંભાળ માટે માર્ગદર્શન આપી શકે છે.
ફાર્મસીઓ - સમુદાય ફાર્માસિસ્ટ ગળામાં દુખાવો, ઉધરસ અને શરદી સહિતની સામાન્ય સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિઓના આરોગ્યસંભાળ નિષ્ણાતો છે. બેંક રજાઓ પર હંમેશા કેટલાક ખુલ્લા હોય છે. સ્થાનિક NHS વેબસાઇટ અથવા nhs.uk પર તમારા નજીકના ફાર્માસિસ્ટ શોધો.
HANDi એપ - ઝાડા અને ઉલટી, ઉચ્ચ તાપમાન, પેટમાં દુખાવો, છાતીમાં દુખાવો અને માથામાં ઇજાઓ સહિત બાળપણની વિવિધ બીમારીઓ પર માતાપિતા અને સંભાળ રાખનારાઓને નિષ્ણાત સલાહ આપે છે. ગૂગલ પ્લે અથવા આઇટ્યુન્સ પર “હાંડી એપ” શોધો.
999 અને A&E - ફક્ત ગંભીર, જીવલેણ પરિસ્થિતિઓ માટે જ ઉપયોગ કરવો જોઈએ.
સ્થાનિક સેવાઓની સંપૂર્ણ વિગતો, જેમાં ખુલવાનો સમય શામેલ છે, NHS બ્રિસ્ટોલ, નોર્થ સમરસેટ અને સાઉથ ગ્લોસ્ટરશાયર વેબસાઇટ પર ઉપલબ્ધ છે. bnssg.icb.nhs.uk.
ક્રિસમસના દિવસને બે અઠવાડિયાથી ઓછો સમય બાકી છે, અમે લોકોને તેમના રિપીટ પ્રિસ્ક્રિપ્શનનો ઓર્ડર આપવા માટે પ્રોત્સાહિત કરવા માંગીએ છીએ જેથી ખાતરી કરી શકાય કે તેમની પાસે તહેવારોના વેકેશન માટે પૂરતી દવા છે.
ક્રિસમસ પહેલા ઘણી બધી વસ્તુઓ ચાલી રહી હોવાથી, પ્રિસ્ક્રિપ્શન દવા જેવી રોજિંદા જીવન જરૂરી ચીજવસ્તુઓ ભૂલી જવાનું સરળ છે. તેથી, ખાતરી કરો કે તમારી પાસે તહેવારોના સમયગાળા દરમિયાન પૂરતી દવા છે અને જો શક્ય તેટલી વહેલી તકે નવો પુરવઠો ઓર્ડર ન કરો, તો તે પ્રક્રિયા કરવા અને વિતરણ કરવા માટે પૂરતો સમય આપે છે, અને તમને કટોકટી પ્રિસ્ક્રિપ્શન ઓર્ડર કરવાની ચિંતા બચાવે છે.
તે NHS ને વર્ષના આ સમયે હંમેશા વ્યસ્ત રહેતી તાત્કાલિક સંભાળ સેવાઓ પરનું દબાણ ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે છે.
ઓનલાઈન અથવા NHS એપ દ્વારા વારંવાર પ્રિસ્ક્રિપ્શનનો ઓર્ડર આપવો એ તમારા GP પ્રેક્ટિસની મુલાકાત લીધા વિના કે સંપર્ક કર્યા વિના તમારી દવા મેળવવાનો એક અનુકૂળ રસ્તો છે.”
"સ્ટે વેલ ધીસ વિન્ટર" ઝુંબેશ NHS અને સ્થાનિક સત્તાવાળાઓ દ્વારા પૂરી પાડવામાં આવતી સ્થાનિક આરોગ્ય અને સંભાળ સેવાઓમાંથી માહિતી અને સલાહ એકત્રિત કરે છે. તેમાં નીચેના મુદ્દાઓ પર માર્ગદર્શન શામેલ છે:
કોવિડ અને ફ્લૂ રસીકરણ
ગરમ રહેવું, અને ગરમ કરવામાં મદદ મેળવવી
જ્યારે તમને અસ્વસ્થતા લાગે અથવા તબીબી સહાયની જરૂર હોય ત્યારે શું કરવું
સંવેદનશીલ સંબંધીઓ અને પડોશીઓ સહિત અન્ય લોકોનું ધ્યાન રાખવું
માનસિક સ્વાસ્થ્ય સહાયમાં ચેટહેલ્થનો સમાવેશ થાય છે, જે ૧૧ થી ૧૯ વર્ષની વયના બાળકો અને યુવાનો માટે ઉપલબ્ધ એક ગુપ્ત ટેક્સ્ટ સેવા છે જેમાં શાળાની નર્સો માનસિક સ્વાસ્થ્ય, સંબંધો, ગુંડાગીરી અને સ્વ-નુકસાન જેવા વિવિધ મુદ્દાઓ પર સલાહ આપી શકે છે. સેવાનો ઉપયોગ કરવા માટે, ૦૭૩૧૨ ૨૬૩૦૯૩ પર ટેક્સ્ટ કરો.
વધુ માહિતી અમારા પર ઉપલબ્ધ છે ઝુંબેશ પૃષ્ઠ અને હેલ્ધીયર ટુગેધર સોશિયલ મીડિયા ચેનલો પર X, ફેસબુક અને ઇન્સ્ટાગ્રામ, #StayWellThisWinter હેશટેગ સાથે
