શિયાળાની સામાન્ય બીમારીઓ માટે ઓનલાઇન સલાહ

૧૬ નવેમ્બર, ૨૦૨૨

બ્રિસ્ટલ, નોર્થ સમરસેટ અને સાઉથ ગ્લોસ્ટરશાયરમાં NHS સંસ્થાઓએ સ્થાનિક લોકોને શિયાળામાં થતી ખાંસી, શરદી, ગળામાં દુખાવો અને સાઇનસાઇટિસ જેવી નાની બીમારીઓનું સંચાલન કરવામાં મદદ કરવા માટે એક નવું ઓનલાઈન સંસાધન શરૂ કર્યું છે.
સ્થાનિક આંકડા દર્શાવે છે કે ગયા વર્ષે ડિસેમ્બરમાં જ આ વિસ્તારના 8,000 થી વધુ લોકો નાની બીમારી સાથે તેમના GP અથવા સ્થાનિક A&E વિભાગની મુલાકાતે આવ્યા હતા.

રાષ્ટ્રીય દરમિયાન લોન્ચ કરાયેલ સ્વ-સંભાળ સપ્તાહ (૧૪-૨૦ નવેમ્બર), નવા માર્ગદર્શનનો ઉદ્દેશ્ય લોકોને તેમના ઉચ્ચ કક્ષાના ફાર્માસિસ્ટ અને ઓવર-ધ-કાઉન્ટર દવાઓની સલાહ સાથે શિયાળાની સામાન્ય પરિસ્થિતિઓનો સામનો કરવામાં મદદ કરવાનો છે.

NHS બ્રિસ્ટોલ, નોર્થ સમરસેટ અને સાઉથ ગ્લોસ્ટરશાયર ઇન્ટિગ્રેટેડ કેર બોર્ડ ખાતે સંશોધન અને અસરકારકતા માટેના એસોસિયેટ મેડિકલ ડિરેક્ટર ડૉ. ચાર્લી કેનવર્ડે કહ્યું:

“"અમે લોકોને શિયાળાની આ સામાન્ય બીમારીઓમાંથી કોઈ એક થાય ત્યારે શું કરવું તે અંગે શિક્ષિત કરવામાં મદદ કરવા માંગીએ છીએ, કાં તો સ્વ-સંભાળ દ્વારા અથવા યોગ્ય સ્થાને યોગ્ય સહાય મેળવીને. એટલા માટે અમે સ્થાનિક ફાર્માસિસ્ટ સાથે જોડાણ કર્યું છે અને શિયાળાની સામાન્ય નાની બીમારીઓથી પીડાતા લોકોને મદદ કરવા માટે અમારી વેબસાઇટનો એક નવો વિભાગ શરૂ કર્યો છે."”

આ સાઇટમાં વિવિધ સામાન્ય પરિસ્થિતિઓ વિશે માહિતી અને સલાહ શામેલ છે, જેમાં સ્થિતિનું સંચાલન કેવી રીતે કરવું અને વધુ અનુકૂળ સલાહ માટે તમારે તમારા સ્થાનિક સમુદાય ફાર્માસિસ્ટ સાથે ક્યારે વાત કરવાની જરૂર પડી શકે છે તેના પગલાં શામેલ છે.

ડૉ. કેનવર્ડે ઉમેર્યું:

“"ફાર્માસિસ્ટ તમારા આરોગ્યસંભાળ નિષ્ણાતો છે જે સામાન્ય લોકોમાં લોકપ્રિય છે. તેઓ વિવિધ નાની બીમારીઓ માટે ક્લિનિકલ સલાહ અને ઓવર-ધ-કાઉન્ટર દવાઓ આપી શકે છે અને જો તેમને લાગે કે તમારા લક્ષણો કંઈક વધુ ગંભીર હોવાનું સૂચવે છે, તો તેમની પાસે યોગ્ય તાલીમ છે જેથી તમને જરૂરી મદદ મળી રહે."”

અમારી મુલાકાત લો શિયાળાની બીમારીના વેબ પેજીસ વધુ જાણવા માટે.

આ વેબપેજ સ્વ-સંભાળ સપ્તાહ 2022 (14-20 નવેમ્બર) ની સાથે સુસંગત રીતે શરૂ કરવામાં આવ્યું છે, જે નાની બીમારીઓ અને રોજિંદા સ્વાસ્થ્યની વાત આવે ત્યારે સ્વ-સંભાળના મહત્વ પર પ્રકાશ પાડે છે.

આખા અઠવાડિયા દરમિયાન, NHS સંસ્થાઓ સ્વ-સંભાળ અને સુખાકારી માટે ટિપ્સ શેર કરશે, જેમાં નિયમિત કસરત અને સારું ખાવા જેવી રોજિંદા સુખાકારીની પદ્ધતિઓથી લઈને તહેવારોની મોસમ પહેલા વારંવાર પ્રિસ્ક્રિપ્શનો મંગાવવાનો સમાવેશ થાય છે.

સ્થાનિક ફાર્માસિસ્ટ સોશિયલ મીડિયા વિડિઓઝ દ્વારા ઝુંબેશને સમર્થન આપી રહ્યા છે જેમાં શિયાળાની સામાન્ય બીમારીઓ માટે સ્વ-સંભાળ કેવી રીતે લેવી તેની ચર્ચા કરવામાં આવી છે. તેમાં બેડમિન્સ્ટરના મુખ્ય ફાર્માસિસ્ટ એડ વિલિયમ્સનો સમાવેશ થાય છે જેમણે કહ્યું:

“"સ્વ-સંભાળની વાત આવે ત્યારે તમે ત્રણ વસ્તુઓ કરી શકો છો. પહેલું, શક્ય તેટલી કસરત કરવાનો પ્રયાસ કરો, ખાતરી કરો કે તમે ફરવા જાઓ છો, ફરવા જાઓ છો.". બીજી વાત એ છે કે તમે ગરમ રહો; તમે સારું ભોજન ખાઓ અને વધુ અગત્યનું, તમારા મિત્રો અને સામાજિક સંપર્કો સાથે સંપર્કમાં રહો. અને છેલ્લે, ખાતરી કરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કે તમે હંમેશા તમારી દવાઓ ઘરે તારીખ મુજબ રાખો. તમારે શું રાખવાની જરૂર છે તે અંગે માર્ગદર્શન અને સલાહ માટે તમે તમારી ફાર્મસીનો સંપર્ક કરી શકો છો, તેવી જ રીતે એક સારી પ્રાથમિક સારવાર કીટ પણ."”