Wsparcie dla młodych osób z ADHD

Młodzi ludzie z ADHD mogą potrzebować wsparcia na różne sposoby. Dowiedz się więcej o tym, co najlepiej im pomaga, w tej części naszej strony internetowej. Znajdziesz tu linki do organizacji oferujących porady i praktyczne wsparcie, a także przydatne strony internetowe i katalogi, które skierują Cię po dalszą pomoc.

Młodzież z ADHD może również znaleźć Informacje dla dorosłych z ADHD pomocne.

Jeśli nie możesz znaleźć tego, czego szukasz, daj nam znać za pośrednictwem naszego formularza opinii.

“Jeśli masz problemy z konkretnym aspektem ADHD, z pewnością znajdzie się ktoś inny, kto ma z tym taki sam problem.”

Natalie

Informacje i wskazówki online

Krajowa strona internetowa NHS – informacje o ADHD

Na krajowej stronie internetowej NHS można znaleźć informacje na temat objawów ADHD, a także porady dotyczące diagnozy, leczenia i życia z ADHD.

Młode Umysły – przewodnik po ADHD

Na stronie Young Minds znajduje się poradnik dla młodych ludzi z ADHD.

ADHD UK – o ADHD

Strona internetowa ADHD UK zawiera informacje, filmy i animacje, które pomagają ludziom lepiej zrozumieć ADHD u młodych osób.

Wytyczne NICE – diagnoza i leczenie ADHD

Wytyczne Narodowego Instytutu Doskonałości Opieki Zdrowotnej (NICE) dotyczące diagnozy i leczenia ADHD zapewniają przydatny przegląd kliniczny schorzenia, a także informacje i zasoby dla rodzin.

Zrozumienie ADHD

Sekcja "Zrozumienie ADHD" na stronie internetowej zawiera informacje na temat takich zagadnień, jak cechy ADHD, proces diagnozy i życie z ADHD.

Zdrowie emocjonalne i dobre samopoczucie

Wiele osób z ADHD inaczej odczuwa emocje niż inni. Szacuje się, że dysregulacja emocjonalna dotyka około połowy wszystkich dorosłych z ADHD. Młodzi ludzie z ADHD mogą zatem potrzebować dodatkowego wsparcia w zarządzaniu swoim samopoczuciem emocjonalnym.

Terapie mówione w Bristolu, North Somerset i South Gloucestershire

Vita Health Group oferuje bezpłatne terapie rozmową i wsparcie w samodzielnym radzeniu sobie dla osób w wieku 16 lat i starszych, doświadczających lęku lub depresji. Usługa nie jest przeznaczona wyłącznie dla osób z ADHD, ale osoby żyjące z ADHD mogą odnieść korzyści z tego wsparcia, jeśli doświadczają problemów ze zdrowiem psychicznym. Dostęp do niej można uzyskać online poprzez samodzielne skierowanie.

Służba Zdrowia Psychicznego Dzieci i Młodzieży (CAMHS)

W niektórych przypadkach CAMHS może udzielać wsparcia dzieciom i młodzieży autystycznej poniżej 18 roku życia, które doświadczają problemów ze zdrowiem psychicznym.

Wsparcie 24/7 w razie potrzeby rozmowy

Jeśli zmagasz się z trudnościami i potrzebujesz rozmowy, te bezpłatne usługi są dostępne o każdej porze dnia i nocy, niezależnie od wieku:

  • Zadzwoń pod numer NHS 111 i wybierz opcję 2
  • Wyślij SMS o treści SHOUT na numer 85258, aby uzyskać poufne wsparcie za pośrednictwem wiadomości tekstowej.
  • Zadzwoń do Samarytan pod numer 116 123, niezależnie od tego, jak duży lub mały jest problem

Więcej informacji na temat zdrowia psychicznego i dobrego samopoczucia

Dowiedz się więcej o zdrowiu psychicznym i dobrym samopoczuciu osób neuroatypowych w naszej sekcji poświęconej zdrowie psychiczne i neuroróżnorodność.

Organizacje lokalne

Lokalna usługa SENDiass zapewnia specjalistyczne wsparcie i informacje dla młodych ludzi z potrzebami edukacyjnymi i niepełnosprawnościami (SEND), które mogą obejmować ADHD.

Wsparcie rówieśnicze i sieci

Wsparcie rówieśnicze można uzyskać za pośrednictwem grup, sieci i działań w lokalnej społeczności. Może ono zapewnić wolną od osądów, bezpieczną przestrzeń, która pozwala ludziom nawiązywać kontakty z innymi, otwarcie rozmawiać oraz dzielić się radami i sugestiami.

HYPE Barnardo

Barnardo's HYPE stawia głos młodych ludzi w centrum zdrowia i opieki nad dziećmi w Bristolu, North Somerset i South Gloucestershire. Usługa wspiera cztery rady ds. zdrowia młodych ludzi, w tym Mental Health Voice i Neurodivergent Voice.

ADHD Adult UK

Organizacja charytatywna zapewnia internetowe forum społecznościowe dla dorosłych z ADHD powyżej 18 roku życia. Organizacja charytatywna organizuje również publiczne prelekcje i warsztaty na temat ADHD w całym Wielkiej Brytanii, we współpracy z Seed Talks.

Przygotowanie do dorosłości

Trzy rady lokalne udzielają informacji i porad młodym ludziom ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi i niepełnosprawnościami (SEND) przechodzącym z usług dla dzieci do usług dla dorosłych. Może to być pomocne dla niektórych młodych ludzi z ADHD, którzy wcześniej korzystali z pomocy tych służb.

“Kiedy zdiagnozowano mnie po raz pierwszy, poczułam ulgę i niepokój. Ulga polegała na tym, że wiele mi to wyjaśniło i mogłam zacząć przyjmować leki. Niepokój wynikał z faktu, że była to diagnoza na całe życie - nic by to nie zmieniło, ale jest to coś, co jest teraz częścią mnie“.“

Will

Więcej przydatnych informacji