DEHB'li gençlere destek

DEHB'li gençlerin farklı şekillerde desteğe ihtiyacı olabilir. Size en iyi gelen yöntem ne olursa olsun, web sitemizin bu bölümünde daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Burada, tavsiye ve pratik destek sunan kuruluşlara bağlantılar, ayrıca sizi daha fazla yardıma yönlendirecek faydalı web siteleri ve dizinler bulunmaktadır.

DEHB'li gençler ayrıca şunları da fark edebilirler: DEHB'li yetişkinler için bilgiler yardımsever.

Aradığınızı bulamazsanız, lütfen geri bildirim formumuz aracılığıyla bize bildirin.

“"Eğer DEHB'nin belirli bir yönüyle mücadele ediyorsanız, mutlaka aynı sorunla mücadele eden başka biri de vardır."”

Natalie

Çevrimiçi bilgi ve rehberlik

Ulusal NHS web sitesi – DEHB bilgileri

Ulusal NHS web sitesinde DEHB belirtileri hakkında bilgilerin yanı sıra teşhis, tedavi ve DEHB ile yaşama konusunda tavsiyeler yer almaktadır.

Genç Zihinler – DEHB Rehberi

Young Minds web sitesinde DEHB ile yaşayan gençler için bir rehber bulunmaktadır.

ADHD UK – ADHD hakkında

ADHD UK web sitesi, gençlerde DEHB hakkında daha fazla bilgi edinmelerine yardımcı olmak için bilgi, video ve animasyonlar sunmaktadır.

NICE kılavuzları – DEHB tanısı ve yönetimi

Ulusal Sağlık ve Bakım Mükemmelliği Enstitüsü'nün (NICE) DEHB tanısı ve yönetimi hakkındaki kılavuzu, durum hakkında faydalı bir klinik genel bakış sunmanın yanı sıra aileler için bilgi ve kaynaklar da içermektedir.

DEHB'yi Anlamak

Web sitesinin "DEHB'yi Anlamak" bölümü, DEHB özellikleri, tanı süreci ve DEHB ile yaşamak gibi konular hakkında bilgiler içermektedir.

Duygusal sağlık ve esenlik

Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB) olan birçok kişi duyguları diğerlerinden farklı şekilde deneyimler. Duygusal düzensizliğin DEHB'li yetişkinlerin yaklaşık yarısını etkilediği tahmin edilmektedir. Bu nedenle, DEHB'li gençlerin duygusal iyilik hallerini yönetmek için ek desteğe ihtiyaç duyabilirler.

Bristol, Kuzey Somerset ve Güney Gloucestershire Konuşma Terapileri

Vita Sağlık Grubu, 16 yaş ve üzeri olup kaygı veya depresyon yaşayan kişilere ücretsiz konuşma terapileri ve rehberli kendi kendine yardım hizmeti sunmaktadır. Hizmet, özellikle DEHB'li kişiler için değildir, ancak DEHB'li kişiler de ruh sağlığı sorunları yaşıyorlarsa bu destekten faydalanabilirler. Hizmete çevrimiçi olarak, kendi başvurunuzla erişebilirsiniz.

Çocuk ve Ergen Ruh Sağlığı Hizmeti (CAMHS)

Bazı durumlarda, Çocuk ve Ergen Ruh Sağlığı Hizmetleri (CAMHS), ruh sağlığı sorunları yaşayan 18 yaşın altındaki otizmli çocuklara ve gençlere destek sağlayabilir.

Konuşmaya ihtiyaç duyarsanız 7/24 destek

Zor durumdaysanız ve konuşmaya ihtiyacınız varsa, bu ücretsiz hizmetlere hangi yaşta olursanız olun, gece veya gündüz, her zaman ulaşabilirsiniz:

  • NHS 111'i arayın ve 2 numaralı seçeneği seçin.
  • Kısa mesaj yoluyla gizli destek için SHOUT yazıp 85258'e gönderin
  • Sorun ne kadar büyük veya küçük olursa olsun, 116 123 numaralı telefondan Samaritans'ı arayın.

Ruh sağlığı ve esenlik hakkında daha fazla bilgi

Nörodiverjan bireylerin ruh sağlığı ve refahı hakkında daha fazla bilgi edinmek için ilgili bölümümüzü inceleyin. ruh sağlığı ve nöroçeşitlilik.

Yerel kuruluşlar

Yerel SENDiass hizmeti, dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB) dahil olmak üzere özel eğitim ihtiyaçları ve engelleri olan gençlere uzman desteği ve bilgi sağlamaktadır.

Akran desteği ve ağları

Akran desteğine yerel topluluktaki gruplar, ağlar ve etkinlikler aracılığıyla erişilebilir. Bu, insanların başkalarıyla bağlantı kurmasına, açıkça konuşmasına ve tavsiye ve öneriler paylaşmasına olanak tanıyan, yargılamadan uzak, güvenli bir alan sağlayabilir.

Barnardo'nun Heyecanı

Barnardo's HYPE, Bristol, Kuzey Somerset ve Güney Gloucestershire'da çocuk sağlığı ve bakımı alanında gençlerin sesini merkeze koyuyor. Bu hizmet, Mental Health Voice ve Neurodivergent Voice dahil olmak üzere dört genç sağlık konseyini destekliyor.

DEHB Yetişkin İngiltere

Bu hayır kurumu, 18 yaş üstü DEHB'li yetişkinler için çevrimiçi bir topluluk forumu sunmaktadır. Ayrıca, Seed Talks ile ortaklık yaparak Birleşik Krallık genelinde DEHB hakkında halka açık konuşmalar ve atölye çalışmaları düzenlemektedir.

Yetişkinliğe hazırlanmak

Üç yerel konsey, çocuk hizmetlerinden yetişkin hizmetlerine geçiş yapan özel eğitim ihtiyaçları ve engelleri olan gençlere (SEND) bilgi ve danışmanlık hizmeti vermektedir. Bu, daha önce bu hizmetlerden destek almış olan DEHB'li bazı gençler için faydalı olabilir.

“İlk teşhis konulduğunda, hem rahatlama hem de endişe hissettim. Rahatlama hissi, benim hakkımda birçok şeyi açıklıyordu ve kendimi destekleyecek ilaçlar alabiliyordum. Endişe ise, bunun ömür boyu sürecek bir teşhis olmasıydı – hiçbir şeyi değiştirmeyecekti, ama artık benim bir parçam olacak.“

İrade

Daha fazla yararlı bilgi