سیکشن جس کا عنوان ماڈیول-2 ہے
برِسٹول، نارتھ سمرسیٹ اور ساؤتھ گلوچسٹرشائر میں این ایچ ایس رہائشی ڈاکٹروں کی طے شدہ ہڑتال کے دوران لوگوں کو محفوظ رکھنے کے لیے بھرپور کوششیں کر رہا ہے، جو بدھ 17 دسمبر کو صبح 7 بجے سے شروع ہو کر پیر 22 دسمبر کو صبح 7 بجے تک جاری رہیں گی۔.
ہمارے ہسپتال بہت مصروف ہوں گے۔ آپ کو مطلوبہ مدد کیسے حاصل کی جائے اس بارے میں رہنمائی کے لیے براہ کرم نیچے دیکھیں۔.
- براہ کرم آپ کی ضرورت کی دیکھ بھال کے لیے معمول کے مطابق اپنی ملاقات کے لیے آگے آنا جاری رکھیں۔ اگر آپ کی ملاقات کو دوبارہ ترتیب دینے کی ضرورت ہے تو آپ سے براہ راست رابطہ کیا جائے گا۔ براہ کرم یہ چیک کرنے کے لیے کال نہ کریں کہ آیا آپ کی ملاقات آگے بڑھ رہی ہے۔.
- اپنی ضروریات کے لیے صحیح خدمات کا انتخاب کریں:
- خود کا خیال رکھنا گھر میں روزمرہ کی ضروری اشیاء جیسے درد سے نجات، سردی اور فلو کے علاج، اینٹی ہسٹامینز، اسہال سے نجات اور ابتدائی طبی امداد کی کٹ کے ساتھ ایک اچھی طرح سے ذخیرہ شدہ دوائیوں کی الماری رکھ کر۔.
- فارماسسٹ عام صحت کی حالتوں کے لیے رازدارانہ، ماہرانہ مشورہ اور علاج فراہم کریں اور یہ فیصلہ کرنے میں آپ کی مدد کر سکیں گے کہ کیا آپ کو ضرورت پڑنے پر جی پی یا دیگر صحت کی خدمت دیکھنے کی ضرورت ہے۔ فارماسسٹ اب آپ کو جی پی کو دیکھنے کی ضرورت کے بغیر بھی کچھ نسخے کی دوائیں فراہم کر سکتے ہیں۔.
- GP پریکٹس بیماریوں اور زخموں کے لیے ہمیشہ کی طرح کھلے ہیں جو جان لیوا نہیں ہیں، لیکن جو دور نہیں ہوں گی۔.
- NHS 111 ان لوگوں کے لیے ہے جنہیں اپنی جسمانی یا ذہنی صحت کے لیے فوری طور پر طبی مدد یا مشورے کی ضرورت ہے، لیکن یہ جان لیوا صورتحال نہیں ہے۔ یہ دن کے 24 گھنٹے، ہفتے کے 7 دن دستیاب ہے اور آن لائن یا فون کے ذریعے اس تک رسائی حاصل کی جا سکتی ہے۔.
- معمولی چوٹوں کے یونٹ اور فوری نگہداشت کے مراکز A&E کے سفر کے بغیر، ساؤتھ برسٹل کمیونٹی ہسپتال، کلیوڈن اور یٹ میں دستیاب ہیں جو معمولی زخموں جیسے تناؤ، موچ اور ٹوٹی ہوئی ہڈیوں کے علاج کی پیشکش کرتے ہیں۔ مزید معلومات پر دستیاب ہے۔ سائرونا کیئر اینڈ ہیلتھ ویب سائٹ.
- A&E ہڑتالوں کے دوران ہنگامی دیکھ بھال کے لیے دستیاب ہے۔ سنگین، جان لیوا حالات والے لوگ دیکھے جاتے رہیں گے۔.
ہماری ویب سائٹ ہے مقامی خدمات کے بارے میں تفصیلی معلومات جو صحت کے معمولی مسائل کی ایک وسیع رینج میں مدد کر سکتا ہے اور مشورہ دے سکتا ہے کہ اگر کسی اور NHS سروس کی ضرورت ہو۔.
مقامی معالجین بھی زیادہ لوگوں کو دیکھ اور علاج کر رہے ہیں جو سانس کی بیماری میں مبتلا ہیں، لیکن چھوٹے اقدامات پھیلاؤ کو کم کرنے میں بڑا اثر ڈال سکتے ہیں۔ اچھی حفظان صحت پر عمل کرنے سے، یہ جان کر کہ کب کام سے دور رہنا ہے یا اپنے بچے کو اسکول سے دور رکھنا ہے، اور ویکسینیشن کی پیشکش کو لے کر، آپ اس موسم سرما میں اپنی اور اپنی برادری کی حفاظت میں مدد کر سکتے ہیں۔.
موسم سرما کی بیماریوں کے پھیلاؤ کو کم کرنے کے پانچ آسان اقدامات
- اپنے ہاتھ باقاعدگی سے 15-20 سیکنڈ تک صابن اور پانی سے دھوئیں۔.
- کھانستے اور چھینکتے وقت اپنے منہ اور ناک کو ٹشو سے ڈھانپیں، ٹشو میں ڈالیں، اور اپنے ہاتھ دھوئے۔.
- جب ہو سکے تازہ ہوا آنے دیں۔ تھوڑی دیر کے لیے کھڑکیاں کھولنا بھی وائرس کے ذرات پر مشتمل باسی ہوا کو دور کرنے اور بیماریوں کے پھیلاؤ کو روکنے میں مدد دے سکتا ہے۔.
- کام کے لیے باہر نکلنے یا دفتر جانے کے لیے فتنہ انگیز، اگر آپ کی طبیعت ناساز ہے تو گھر پر رہنے پر غور کریں – اپنے آپ کو صحت یاب ہونے اور جراثیم کو منتقل ہونے سے روکنے کے لیے۔.
- اگر اہل ہو تو، ایک کی پیشکش کو قبول کریں۔ مفت NHS فلو ویکسینیشن.
آپ ہماری وزٹ بھی کر سکتے ہیں۔ اس موسم سرما میں خوش رہیں سرد موسم میں صحت مند رہنے کے بارے میں مزید جاننے کے لیے صفحہ۔.
