شركاء الصحة والرعاية يطلقون حملة لتشجيع الناس على البقاء بصحة جيدة هذا الشتاء
إن حملة "ابق بصحة جيدة هذا الشتاء" تقدم النصائح والإرشادات حول كيفية إدارة صحتك، وتعطي نصائح عملية حول الحفاظ على دفء منزلك وأمانه، وتفصيل الأماكن التي يمكنك فيها الحصول على الدعم في المجتمع.
مع قدوم الطقس البارد وانخفاض درجات الحرارة في بريستول وشمال سمرست وجنوب جلوسترشير، اجتمعت الشركاء الصحيون والمجالس المحلية ومنظمات القطاع التطوعي في جميع أنحاء المنطقة لإطلاق هذه الحملة التي تدعم السكان المحليين للبقاء بصحة جيدة.
يقودها أشخاص محليون استفادوا من اتخاذ خطوات استباقية للحفاظ على صحتهم، بالإضافة إلى أشخاص تخلوا عن وقتهم للمشاركة التطوعية وإحداث فرق في مجتمعهم المحلي.
تضم جيل، صديقة متطوعة في ساوث ميد، وجورجيا، مستشارة مزايا من كينجزود، وجودي، مقيمة في بريستول تستخدم تطبيق هيئة الخدمات الصحية الوطنية لمتابعة طلبات الوصفات الطبية، وجيس، صيدلانية مجتمعية في بدمنستر.
إن حملة "ابق بصحة جيدة هذا الشتاء" يقدم إرشادات عبر 10 مواضيع لمساعدة الناس هذا الشتاء. وتشمل:
- تعزيز مناعتك
- البقاء دافئًا وبصحة جيدة
- جعل منزلك آمنًا للشتاء
- إدارة مخاوف تكلفة المعيشة
- حماية صحتك النفسية
- التحدث إلى الصيدلي الخاص بك
- الحفاظ على النشاط
- استلام الوصفات الطبية
- الاهتمام بالآخرين
- العناية بنفسك
يمكنك الاطلاع على كل النصائح والتوجيهات على حملة "ابق بصحة جيدة هذا الشتاء" صفحة ويب.
قالت الدكتورة جوان ميدهرست، كبيرة المسؤولين الطبيين في هيئة الخدمات الصحية الوطنية في بريستول وشمال سومرست وجنوب جلوسيسترشاير:
“يمكن أن تكون الظروف الشتوية سيئة على صحتنا، خاصة إذا كنا نعاني بالفعل من حالة صحية طويلة الأمد تجعلنا أكثر عرضة للخطر. لهذا السبب من المهم جداً اتخاذ إجراءات استباقية.
“من خلال التطعيم ضد الإنفلونزا وكوفيد-19، والحفاظ على دفء منزلك عند انخفاض درجات الحرارة، وإجراء تعديلات بسيطة لتجنب الانزلاق والتعثر في المنزل، يمكنك أن تكون في أفضل حال للبقاء بصحة جيدة هذا الشتاء.”
قال عضو المجلس ستيفن ويليامز، رئيس لجنة الصحة العامة والمجتمعات في مجلس مدينة بريستول:
“يعمل الشركاء المحليون بشكل وثيق معًا لتقديم أكبر قدر ممكن من الدعم والمشورة لمساعدة الأشخاص على البقاء بصحة جيدة. تهدف هذه الحملة إلى تشجيع الناس على أخذ زمام المبادرة في مجال صحتهم هذا الشتاء لضمان بقائهم بصحة جيدة. من خلال اتخاذ خطوات صغيرة، يمكننا حماية أنفسنا ودعم مجتمعاتنا المحلية.
“أشجع بشكل خاص الأشخاص المؤهلين على أخذ لقاحات الإنفلونزا وكوفيد-19 الضرورية ليس لصحتك فحسب، بل لحماية من حولك. إنها خطوة بسيطة لحماية نفسك ومجتمعك.”
قال مات ليني، مدير الخدمات الصحية العامة والتنظيمية في مجلس نورث سومرست:
“قد يكون فصل الشتاء وقتًا صعبًا لنا جميعًا، ولكنه أكثر صعوبة بالنسبة للفئات المستضعفة والمعزولة. يمكن أن يحدث التواصل مع فرد من العائلة أو جار للاطمئنان على صحته ومحيطه فرقًا كبيرًا في صحته الجسدية وأن يؤثر بشكل كبير على صحته النفسية أيضًا.”
قالت سارة ويلد، مديرة الصحة العامة في مجلس جنوب جلوسترشاير:
“نحن نستخدم هذه الحملة لتشجيع الناس على اتخاذ خطوات لمساعدة أنفسهم ومن حولهم على البقاء بصحة جيدة. في حين أن الأيام الباردة قد تجعلنا نرغب في البقاء في الداخل، إلا أن إيجاد طرق للنشاط يمكن أن يساعد أيضًا في حماية صحتك ورفاهيتك. لا يهم ما تفعله، طالما أنه شيء تستمتع به ويبقيك متحركًا. يمكن أن يساعدك اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن على الشعور بأفضل حال والحفاظ على مستويات طاقتك مرتفعة أيضًا.”