صحت اور نگہداشت کے شراکت دار اس موسم سرما میں لوگوں کو صحت مند رہنے کی ترغیب دینے کے لیے مہم شروع کرتے ہیں۔
وہ اس موسم سرما کی مہم میں خوش رہیں آپ کی صحت کا انتظام کرنے کے بارے میں مشورہ اور رہنمائی فراہم کرتا ہے، آپ کے گھر کو گرم اور محفوظ رکھنے کے بارے میں عملی تجاویز دیتا ہے اور آپ کمیونٹی میں کہاں مدد حاصل کر سکتے ہیں اس کی تفصیلات فراہم کرتا ہے۔.
برسٹل، نارتھ سمرسیٹ اور ساؤتھ گلوسٹر شائر میں سرد موسم کی آمد اور درجہ حرارت میں مسلسل کمی کے ساتھ، پورے علاقے میں ہیلتھ پارٹنرز، مقامی کونسلز اور رضاکارانہ شعبے کی تنظیموں نے مل کر اس مہم کو شروع کیا ہے جو مقامی لوگوں کو صحت مند رہنے میں مدد فراہم کرتی ہے۔.
اس کی قیادت مقامی لوگ کرتے ہیں جنہوں نے اچھی طرح رہنے کے لیے فعال اقدامات کرنے سے فائدہ اٹھایا ہے، ساتھ ہی وہ لوگ جنہوں نے رضاکارانہ طور پر کام کرنے اور اپنی مقامی کمیونٹی میں فرق کرنے کے لیے اپنا وقت چھوڑ دیا ہے۔.
اس میں جِل، ساؤتھ میڈ، جارجیا میں ایک رضاکار دوست، کنگس ووڈ کی ایک بینیفٹس ایڈوائزر، برسٹل کی رہائشی جوڈی جو کہ NHS ایپ کو نسخے کے آرڈرز میں سرفہرست رہنے کے لیے استعمال کرتی ہے اور بیڈ منسٹر میں ایک کمیونٹی فارماسسٹ جیسی ہے۔.
وہ اس موسم سرما کی مہم میں خوش رہیں اس موسم سرما میں لوگوں کی مدد کے لیے 10 موضوعات پر رہنمائی فراہم کرتا ہے۔ ان میں شامل ہیں:
- آپ کی قوت مدافعت کو بڑھانا
- گرم اور اچھی طرح رہنا
- اپنے گھر کو موسم سرما میں محفوظ بنانا
- زندگی کی پریشانیوں کا انتظام کرنا
- آپ کی ذہنی صحت کی حفاظت
- اپنے فارماسسٹ سے بات کر رہے ہیں۔
- متحرک رہنا
- نسخے اٹھانا
- دوسروں کی تلاش میں
- اپنا خیال رکھنا
آپ پر تمام مشورے اور رہنمائی دیکھ سکتے ہیں۔ اس موسم سرما کی مہم کا ویب صفحہ ٹھیک رہیں.
ڈاکٹر جوآن میڈہرسٹ، NHS برسٹل، نارتھ سمرسیٹ اور ساؤتھ گلوسٹر شائر آئی سی بی کے چیف میڈیکل آفیسر نے کہا:
“"موسم سرما کے حالات ہماری صحت کے لیے خراب ہو سکتے ہیں، خاص طور پر اگر ہم پہلے سے ہی ایک طویل مدتی صحت کی حالت میں ہیں جو ہمیں زیادہ کمزور بنا دیتی ہے۔.
“"فلو اور COVID-19 کے خلاف ویکسین کروا کر، درجہ حرارت گرنے پر اپنے گھر کو گرم رکھ کر اور گھر میں پھسلن اور دوروں سے بچنے کے لیے چھوٹے موٹے تبدیلیاں کر کے، آپ اس موسم سرما میں بہتر رہنے کے لیے اپنے آپ کو بہترین حالت میں رکھ سکتے ہیں۔"”
برسٹل سٹی کونسل میں پبلک ہیلتھ اور کمیونٹیز کمیٹی کے سربراہ کونسلر سٹیفن ولیمز نے کہا:
“"مقامی پارٹنرز مل کر کام کر رہے ہیں تاکہ لوگوں کو بہتر رہنے کے لیے زیادہ سے زیادہ مدد اور مشورہ فراہم کیا جا سکے۔ یہ مہم لوگوں کو اس موسم سرما میں اپنی صحت کے ساتھ پہل کرنے کی ترغیب دیتی ہے تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ وہ ٹھیک رہیں۔.
“"میں خاص طور پر اہل لوگوں کو فلو اور COVID-19 ویکسین لینے کی ترغیب دوں گا جو نہ صرف آپ کی صحت کے لیے، بلکہ آپ کے آس پاس کے لوگوں کی حفاظت کے لیے بھی ضروری ہیں۔ یہ اپنی اور اپنی کمیونٹی کی حفاظت کے لیے ایک آسان قدم ہے۔"”
نارتھ سمرسیٹ کونسل میں پبلک ہیلتھ اینڈ ریگولیٹری سروسز کے ڈائریکٹر میٹ لینی نے کہا:
“"موسم سرما ہم سب کے لیے ایک مشکل وقت ہو سکتا ہے، لیکن اس سے بھی زیادہ ان لوگوں کے لیے جو کمزور اور الگ تھلگ ہیں۔ خاندان کے کسی فرد یا پڑوسی سے ان کی صحت اور اردگرد کی جانچ پڑتال کرنے سے ان کی جسمانی صحت پر بہت بڑا فرق پڑ سکتا ہے اور ان کی ذہنی تندرستی پر بھی نمایاں اثر پڑ سکتا ہے۔"”
ساؤتھ گلوسٹر شائر کونسل میں پبلک ہیلتھ کی ڈائریکٹر سارہ ویلڈ نے کہا:
“"ہم اس مہم کا استعمال لوگوں کی حوصلہ افزائی کے لیے کر رہے ہیں کہ وہ اپنی اور اپنے اردگرد کے لوگوں کو صحت مند رہنے میں مدد کرنے کے لیے اقدامات کریں۔ جب کہ سردی کے دن ہمیں اندر رہنا چاہیں گے، فعال رہنے کے طریقے تلاش کرنے سے آپ کی صحت اور تندرستی کی حفاظت میں بھی مدد مل سکتی ہے۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کیا کرتے ہیں، جب تک کہ یہ ایسی چیز ہے جس سے آپ لطف اندوز ہوں اور آپ کو متحرک رکھیں۔”