Sağlık ve bakım ortakları, insanları bu kış sağlıklı kalmaya teşvik etmek için kampanya başlattı
The Bu Kış Sağlıklı Kalın kampanyası Sağlığınızı nasıl yöneteceğiniz konusunda tavsiye ve rehberlik sağlar, evinizi sıcak ve güvenli tutmak için pratik ipuçları verir ve toplulukta desteğe nereden erişebileceğiniz konusunda ayrıntılar verir.
Bristol, Kuzey Somerset ve Güney Gloucestershire'da soğuk havaların gelmesi ve sıcaklıkların düşmeye devam etmesiyle birlikte bölgedeki sağlık ortakları, yerel konseyler ve gönüllü sektör örgütleri, yerel halkın sağlıklı kalmasını destekleyen bu kampanyayı başlatmak için bir araya geldi.
Yerel halkın sağlıklı kalmak için proaktif adımlar atmasından fayda sağladığı gibi, gönüllü olarak çalışarak kendi zamanlarını ayıran ve yerel topluluklarında fark yaratan kişiler tarafından yönetiliyor.
Filmde, Georgia, Southmead'de gönüllü bir arkadaş olan ve Kingswood'dan bir sosyal yardım danışmanı olan Jill, reçeteli ilaç siparişlerini takip etmek için NHS uygulamasını kullanan Bristol sakini Jodie ve Bedminster'da bir toplum eczacısı olan Jess yer alıyor.
The Bu Kış Sağlıklı Kalın kampanyası bu kış insanlara yardımcı olmak için 10 konu başlığında rehberlik sağlar. Bunlar şunları içerir:
- Bağışıklığınızı güçlendirmek
- Sıcak ve sağlıklı kalmak
- Evinizi kışa karşı güvenli hale getirin
- Yaşam maliyeti endişelerini yönetmek
- Ruh sağlığınızı koruyun
- Eczacınız ile konuşun
- Aktif kalmak
- Reçeteleri almak
- Başkalarına bakmak
- kendine bakmak
Tüm tavsiyeleri ve rehberliği şu adreste görüntüleyebilirsiniz: Bu Kış Sağlıklı Kalın kampanya web sayfası.
NHS Bristol, Kuzey Somerset ve Güney Gloucestershire ICB'nin Baş Sağlık Sorumlusu Dr. Joanne Medhurst şunları söyledi:
"Kış koşulları sağlığımız için kötü olabilir, özellikle de bizi daha savunmasız hale getiren uzun vadeli bir sağlık sorunumuz varsa. Bu yüzden proaktif eylemde bulunmak çok önemlidir.
“Grip ve COVID-19'a karşı aşı yaptırarak, sıcaklıklar düştüğünde evinizi sıcak tutarak ve evde kayma ve düşmeleri önlemek için küçük ayarlamalar yaparak, bu kış sağlıklı kalmak için kendinizi en iyi duruma getirebilirsiniz.”
Bristol Şehir Konseyi Halk Sağlığı ve Topluluklar Komitesi Başkanı Danışman Stephen Williams şunları söyledi:
"Yerel ortaklar, insanların sağlıklı kalmalarını desteklemek için mümkün olduğunca çok destek ve tavsiye sağlamak amacıyla yakın bir şekilde birlikte çalışıyor. Bu kampanya, insanları bu kış sağlıklı kalmalarını sağlamak için sağlıklarıyla ilgili inisiyatif almaya teşvik ediyor. Küçük adımlar atarak kendimizi koruyabilir ve yerel topluluklarımızı destekleyebiliriz.
"Özellikle uygun kişileri, sadece sağlığınız için değil, çevrenizdekileri korumak için de gerekli olan grip ve COVID-19 aşılarını yaptırmaya teşvik ediyorum. Kendinizi ve toplumunuzu korumak için basit bir adım."
Kuzey Somerset Konseyi Halk Sağlığı ve Düzenleyici Hizmetler Direktörü Matt Lenny şunları söyledi:
"Kış hepimiz için zorlu bir dönem olabilir, ancak savunmasız ve izole olanlar için daha da zorludur. Sağlıklarını ve çevrelerini kontrol etmek için bir aile üyesine veya komşuya ulaşmak, fiziksel sağlıkları üzerinde büyük bir fark yaratabilir ve zihinsel refahları üzerinde de önemli bir etkiye sahip olabilir."
Güney Gloucestershire Konseyi Halk Sağlığı Direktörü Sarah Weld şunları söyledi:
"Bu kampanyayı, insanları kendilerine ve çevrelerindekilere sağlıklı kalmaları için yardımcı olacak adımlar atmaya teşvik etmek için kullanıyoruz. Daha soğuk günler bizi içeride kalmaya yöneltse de, aktif olmanın yollarını bulmak da sağlığınızı ve refahınızı korumanıza yardımcı olabilir. Ne yaptığınızın bir önemi yok, yeter ki keyif aldığınız ve sizi hareket ettiren bir şey olsun. Sağlıklı ve dengeli bir diyet yapmak, kendinizi en iyi şekilde hissetmenize ve enerji seviyenizi yüksek tutmanıza yardımcı olabilir."