فكّر في صحتك قبل عطلة الربيع المصرفية
يتم تشجيع السكان المحليين على التفكير مسبقاً في احتياجاتهم الصحية قبل عطلة نهاية الأسبوع الثالثة في شهر مايو (27-29 مايو).
قالت الدكتورة جوان ميدهرست، كبيرة المسؤولين الطبيين في هيئة الخدمات الصحية الوطنية في بريستول وشمال سومرست وجنوب جلوسيسترشاير:
“"مع اقتراب عطلة البنوك، ستغلق عيادات الأطباء العامين خلال عطلة نهاية الأسبوع الطويلة، وستعمل العديد من الصيدليات بساعات عمل مخفضة.".
“نُذكّر الناس بضرورة مراجعة وصفاتهم الطبية المتكررة وطلب المزيد قبل عطلة البنوك إذا لزم الأمر. يمكن القيام بذلك بسهولة عبر الإنترنت أو من خلال تطبيق NHS دون الحاجة إلى زيارة عيادة الطبيب العام.
“مع تحسن الطقس وقضاء المزيد من الوقت في الهواء الطلق، من المهم أيضاً اتخاذ بعض الخطوات السريعة للحفاظ على صحتك. باستخدام واقي الشمس، وتجنب لدغات القراد، والتأكد من توفر مضادات الهيستامين لعلاج حمى القش، فإنك تضع نفسك في أفضل وضع للاستمتاع بقضاء الوقت في الهواء الطلق.
“"عادةً ما تكون أيام العطل الرسمية أوقاتًا مزدحمة بالنسبة لخدمات الصحة والرعاية. يمكن للسكان المحليين المساهمة في دعم هذه الخدمات من خلال استخدام رقم الطوارئ 999 وقسم الحوادث والطوارئ فقط في حالات الطوارئ الحقيقية التي تهدد الحياة، واستخدام خدمة NHS 111 عبر الإنترنت أو الهاتف لتلبية احتياجات الرعاية العاجلة الأخرى أو إذا كنت غير متأكد مما إذا كان ينبغي عليك الذهاب إلى المستشفى."”
أهم النصائح لمساعدة هيئة الخدمات الصحية الوطنية خلال عطلة البنوك هذه:
- تأكد من حصولك على كمية كافية من أدويتك الموصوفة، واطلب المزيد قبل عطلة نهاية الأسبوع المصرفية إذا كنت بحاجة إلى ذلك.
- تأكد من وجود حقيبة إسعافات أولية مجهزة بالكامل في المنزل أو معك. تعرف على ما تحتاجه هنا على موقع NHS الإلكتروني.
- افحص نفسك بحثًا عن القراد بعد المشي في الريف. تعرف على كيفية إزالة القراد وتجنبه. موقع سيرونا للرعاية الصحية.
- تجنب حروق الشمس باستخدام واقي الشمس وقضاء بعض الوقت في الظل. انظر إلى للمزيد من نصائح السلامة من الشمس، تفضل بزيارة موقع NHS الإلكتروني..
- اتخذ الاحتياطات اللازمة لتخفيف أعراض حمى الكلأ. يمكن للصيدلي المحلي مساعدتك إذا كنت تعاني من حكة ودموع في العينين، أو العطس، أو انسداد الأنف.
إذا كنت مريضًا أو مصابًا، ولم تكن حالتك تهدد حياتك، ولكنك غير متأكد من خدمة NHS التي يجب عليك استخدامها 111.nhs.uk يمكننا مساعدتك في:
- أين تجد المساعدة لأعراضك، إذا لم تكن متأكدًا مما يجب فعله؟
- كيفية العثور على معلومات ونصائح صحية عامة
- الحصول على المساعدة في حالة طبية موجودة
- كيفية الحصول على مساعدة في مجال الصحة النفسية
- أين يمكنك الحصول على إمدادات طارئة من أدويتك الموصوفة
- الحصول على مواعيد طارئة لطب الأسنان
يمكنكم الاطلاع على قائمة الصيدليات ومواعيد عملها خلال عطلة نهاية الأسبوع على الموقع الإلكتروني التالي: صفحة معلومات الصيدليات.
خدمات الرعاية العاجلة تتوفر هذه الخدمات في جميع أنحاء المنطقة. مركز العلاج العاجل في مستشفى ساوث بريستول المجتمعي ووحدة الإصابات الطفيفة في ييت مفتوحان من الساعة 8 صباحًا حتى 8 مساءً كل يوم، بينما وحدة الإصابات الطفيفة في مستشفى كليفيدون مفتوحة من الساعة 8 صباحًا حتى 8:30 مساءً.
في حالات الطوارئ التي تهدد الحياة، مثل صعوبة التنفس، أو ألم يشبه النوبة القلبية (شعور بثقل في منتصف الصدر)، اتصل برقم 999 أو توجه إلى أقرب قسم طوارئ.