Bahar tatili öncesinde sağlığınızı düşünün.
Yerel halk, Mayıs ayının üçüncü resmi tatil hafta sonu (27-29 Mayıs) öncesinde sağlık ihtiyaçlarını önceden planlamaya teşvik ediliyor.
NHS Bristol, North Somerset ve South Gloucestershire ICB'nin Baş Tıp Sorumlusu Dr. Joanne Medhurst şunları söyledi:
“"Yaklaşan bir başka resmi tatil nedeniyle, aile hekimliği klinikleri uzun hafta sonu boyunca kapalı olacak ve birçok eczanenin çalışma saatleri kısaltılacak.".
“"İnsanlara, resmi tatil öncesinde tekrar reçetelerini kontrol etmelerini ve gerekirse daha fazla ilaç sipariş etmelerini hatırlatıyoruz. Bu işlem, bir aile hekimine gitmeye gerek kalmadan, internet üzerinden veya NHS uygulaması aracılığıyla kolayca yapılabilir.".
“"Hava düzelmeye başladı ve dışarıda daha fazla zaman geçiriyoruz, bu nedenle sağlığımızı korumak için bazı hızlı adımlar atmak da önemli. Güneş kremi sürmek, kene ısırıklarından kaçınmak ve saman nezlesi için antihistaminik ilaç bulundurmak, dışarıda zaman geçirmenin keyfini en iyi şekilde çıkarmanızı sağlayacaktır.".
“Resmi tatiller normalde sağlık ve bakım hizmetleri için yoğun bir dönemdir. Yerel halk, yalnızca gerçekten hayati tehlike arz eden acil durumlar için 999 ve Acil Servisi kullanarak ve diğer acil bakım ihtiyaçları için veya hastaneye gitmeniz gerekip gerekmediğinden emin değilseniz NHS 111'i çevrimiçi veya telefonla kullanarak hizmetleri desteklemeye katkıda bulunabilir.”
Bu resmi tatilde NHS'ye (Ulusal Sağlık Sistemi) yardımcı olmak için en iyi ipuçları:
- Reçeteli ilaçlarınızdan yeterli miktarda bulundurduğunuzdan emin olun; gerekirse resmi tatil hafta sonundan önce daha fazla sipariş verin.
- Evde veya yanınızda eksiksiz bir ilk yardım çantası bulundurduğunuzdan emin olun. Neler gerektiğini burada bulabilirsiniz. NHS web sitesi.
- Kırsalda yürüyüş yaptıktan sonra kene kontrolü yapın. Kenelerden nasıl kurtulacağınızı ve kenelerden nasıl korunacağınızı öğrenin. Sirona bakım ve sağlık web sitesi.
- Güneş yanığından korunmak için güneş kremi kullanın ve gölgede vakit geçirin. (Bkz. Güneşten korunma konusunda daha fazla ipucu için NHS web sitesini ziyaret edin..
- Belirtileri hafifletmek için önlemler alın. saman nezlesi. Gözlerinizde kaşıntı ve sulanma, hapşırma veya burun tıkanıklığı gibi sorunlar yaşıyorsanız, yerel eczacınız size yardımcı olabilir.
Eğer hayati tehlike arz etmeyen bir hastalık veya yaralanma geçirdiyseniz ancak hangi NHS (Ulusal Sağlık Sistemi) hizmetini kullanacağınızdan emin değilseniz, 111.nhs.uk Size şu konularda yardımcı olabilirim:
- Belirtileriniz için nereden yardım alabileceğinizden emin değilseniz, ne yapacağınızı öğrenin.
- Genel sağlık bilgisi ve tavsiyelerine nasıl ulaşılır?
- mevcut bir sağlık sorunu için yardım almak
- Ruh sağlığı yardımı nasıl alınır?
- Reçeteli ilacınızın acil durum tedarikini nereden temin edebilirsiniz?
- acil diş randevusu almak
Resmi tatil haftasonu boyunca eczanelerin listesi ve açılış saatleri şu adreste bulunabilir: eczaneler bilgi sayfası.
Acil bakım hizmetleri Bölge genelinde çeşitli hizmetler mevcuttur. Güney Bristol Toplum Hastanesi'ndeki Acil Tedavi Merkezi ve Yate'deki Küçük Yaralanma Birimi her gün sabah 8'den akşam 8'e kadar açıkken, Clevedon'daki hastanenin Küçük Yaralanma Birimi sabah 8'den akşam 8.30'a kadar hizmet vermektedir.
Nefes darlığı, kalp krizi benzeri ağrı (göğsünüzün ortasında ağır bir ağırlık hissi) gibi hayati tehlike arz eden acil durumlarda 999'u arayın veya en yakın acil servise gidin.