এডিএইচডি আক্রান্ত শিশু এবং তাদের পরিবারের বিভিন্নভাবে সহায়তার প্রয়োজন হতে পারে। যেটি সবচেয়ে সহায়ক, সে সম্পর্কে আপনি আমাদের সাইটের এই বিভাগে আরও জানতে পারবেন। এখানে এমন সংস্থাগুলোর লিঙ্ক রয়েছে যারা পরামর্শ ও ব্যবহারিক সহায়তা প্রদান করে, সেইসাথে রয়েছে দরকারি ওয়েবসাইট এবং ডিরেক্টরি যা আপনাকে আরও সাহায্যের পথ দেখাবে।.
আপনি যা খুঁজছেন তা যদি না পান, অনুগ্রহ করে আমাদের ফিডব্যাক ফর্মের মাধ্যমে জানান।.
এই ওয়েবসাইট ও অনলাইন উৎসগুলো শিশুদের এডিএইচডি-সম্পর্কিত বিভিন্ন বিষয়ে সহায়ক তথ্য প্রদান করে।.
জাতীয় NHS ওয়েবসাইটে ADHD-এর লক্ষণ সম্পর্কিত তথ্যের পাশাপাশি রোগ নির্ণয়, চিকিৎসা এবং এর সাথে জীবনযাপন করার বিষয়ে পরামর্শও রয়েছে।.
ডরসেটের শিশু বিকাশ কেন্দ্রের এই সহায়ক নির্দেশিকাটিতে এডিএইচডি (ADHD) সম্পর্কে একটি সাধারণ ধারণা এবং এডিএইচডি আক্রান্ত ব্যক্তিদের বৈশিষ্ট্যগুলোর পাশাপাশি বাড়িতে সহায়ক হতে পারে এমন কিছু কৌশলও প্রদান করা হয়েছে।.
এডিএইচডি ইউকে ওয়েবসাইটটি শিশু ও তরুণ-তরুণীদের মধ্যে এডিএইচডি সম্পর্কে মানুষকে আরও ভালোভাবে বুঝতে সাহায্য করার জন্য তথ্য, ভিডিও এবং অ্যানিমেশন সরবরাহ করে।.
ইয়ং মাইন্ডস ওয়েবসাইটে এডিএইচডি আক্রান্ত শিশু বা তরুণ-তরুণীকে সহায়তা করার বিষয়ে অভিভাবকদের জন্য একটি নির্দেশিকা রয়েছে।.
এডিএইচডি ফাউন্ডেশন একটি জাতীয় দাতব্য সংস্থা যা পরিবারগুলোকে বিভিন্ন ধরনের পরিষেবা ও সহায়তা প্রদান করে।.
এডিএইচডি-র রোগ নির্ণয় ও ব্যবস্থাপনা বিষয়ে ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট ফর হেলথ অ্যান্ড কেয়ার এক্সিলেন্স (NICE)-এর নির্দেশিকাটি এই অবস্থাটির একটি দরকারি ক্লিনিক্যাল সার্বিক ধারণা দেওয়ার পাশাপাশি পরিবারগুলোর জন্য তথ্য ও রিসোর্সও প্রদান করে।.
এই ওয়েবসাইটের 'আন্ডারস্ট্যান্ডিং এডিএইচডি' বিভাগে এডিএইচডি-র বৈশিষ্ট্য, রোগ নির্ণয় প্রক্রিয়া এবং এডিএইচডি নিয়ে জীবনযাপনসহ বিভিন্ন বিষয়ে তথ্য রয়েছে।.
ব্রিস্টল, নর্থ সমারসেট এবং সাউথ গ্লস্টারশায়ারে এমন অনেক সংস্থা রয়েছে, যারা এডিএইচডি-তে আক্রান্ত শিশুদের পরিবারকে পরামর্শ দিতে পারে।.
কাউন্সিলগুলোর 'লোকাল অফার' ওয়েবসাইটগুলোতে বিশেষ শিক্ষাগত চাহিদা ও প্রতিবন্ধী (SEND) শিশু এবং তরুণ-তরুণীদের জন্য বিভিন্ন ধরনের পরিষেবা ও সহায়তার তথ্য এবং লিঙ্ক অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, যার মধ্যে ADHD-ও থাকতে পারে।.
বিশেষ শিক্ষা চাহিদা ও প্রতিবন্ধকতা বিষয়ক তথ্য, পরামর্শ ও সহায়তা পরিষেবা (SENDIASS) ০-২৫ বছর বয়সী বিশেষ শিক্ষা চাহিদা সম্পন্ন (SEND) শিশু ও তরুণ-তরুণীদের পরিবারকে বিনামূল্যে ও গোপনীয় সহায়তা প্রদান করে।.
অভিভাবক পরিচর্যাকারী ফোরামগুলো ০-২৫ বছর বয়সী বিশেষ চাহিদা সম্পন্ন এবং/অথবা প্রতিবন্ধী শিশু ও তরুণ-তরুণীদের অভিভাবক পরিচর্যাকারীদের সম্মিলিত কণ্ঠস্বর তুলে ধরতে এবং তাদের সহায়তা প্রদানের জন্য কাজ করে। স্থানীয় কর্তৃপক্ষ, শিক্ষা, স্বাস্থ্য এবং অন্যান্য সংস্থার সাথে একত্রে কাজ করে এই ফোরামগুলো পরিষেবাগুলোর নকশা প্রণয়নে সম্প্রদায়ের চাহিদা পূরণ নিশ্চিত করে। স্থানীয় পিসিএফ ওয়েবসাইটগুলোতে আপনার মতামত জানানোর উপায় এবং কর্মশালা, অনলাইন সহায়তা সেশন ও রিসোর্সসহ উপলব্ধ বিভিন্ন ধরনের সহায়তা সম্পর্কে তথ্য দেওয়া থাকে।.
এডিএইচডি-তে আক্রান্ত কিছু শিশু ও তরুণ-তরুণীর তাদের সম্ভাবনার পূর্ণ বিকাশের জন্য অতিরিক্ত সহায়তা ও কৌশলের প্রয়োজন হতে পারে।.
প্রতিটি শিশুই আলাদা, এবং তাদের প্রয়োজনীয় সহায়তার মাত্রা ও ধরনও ভিন্ন হবে।.
লোকাল অফার ওয়েবসাইটগুলোতে শিক্ষাক্ষেত্রে শিশু ও তরুণ-তরুণীদের সহায়তার বিষয়ে বিস্তৃত তথ্য রয়েছে:
সমবয়সী সহায়তা হলো যখন একই ধরনের অভিজ্ঞতাসম্পন্ন ব্যক্তিরা বিভিন্ন উপায়ে একে অপরকে সমর্থন করে। এডিএইচডি আক্রান্ত শিশু এবং তাদের পরিবার সমবয়সী সহায়তা থেকে উপকৃত হতে পারে।.
স্থানীয় সম্প্রদায়ের বিভিন্ন গোষ্ঠী, নেটওয়ার্ক এবং কার্যকলাপের মাধ্যমে সমবয়সীদের সহায়তা পাওয়া যেতে পারে। এটি একটি বিচারহীন ও নিরাপদ পরিবেশ প্রদান করতে পারে, যা মানুষকে অন্যদের সাথে সংযোগ স্থাপন করতে, খোলামেলাভাবে কথা বলতে এবং পরামর্শ ও মতামত বিনিময় করতে সাহায্য করে।
কাউন্সিলগুলোর 'লোকাল অফার' ওয়েবসাইটগুলো স্থানীয় সহায়তা গোষ্ঠী ও কার্যক্রম সম্পর্কে তথ্য প্রদান করে:
SENDiass আপনার স্থানীয় এলাকায় অনুষ্ঠিতব্য পিয়ার-টু-পিয়ার গ্রুপ, ড্রপ-ইন ইভেন্ট এবং কার্যকলাপ সম্পর্কে তথ্য প্রদান করতে পারে:
অভিভাবক পরিচর্যাকারী ফোরামগুলো ০-২৫ বছর বয়সী বিশেষ চাহিদা সম্পন্ন এবং/অথবা প্রতিবন্ধী শিশু ও তরুণ-তরুণীদের অভিভাবক পরিচর্যাকারীদের সম্মিলিত কণ্ঠস্বর তুলে ধরতে এবং তাদের সহায়তা প্রদানের জন্য কাজ করে। স্থানীয় কর্তৃপক্ষ, শিক্ষা, স্বাস্থ্য এবং অন্যান্য সংস্থার সাথে একত্রে কাজ করে এই ফোরামগুলো পরিষেবাগুলোর নকশা প্রণয়নে সম্প্রদায়ের চাহিদা পূরণ নিশ্চিত করে। স্থানীয় পিসিএফ ওয়েবসাইটগুলোতে আপনার মতামত জানানোর উপায় এবং কর্মশালা, অনলাইন সহায়তা সেশন ও রিসোর্সসহ উপলব্ধ বিভিন্ন ধরনের সহায়তা সম্পর্কে তথ্য দেওয়া থাকে।.
এডিএইচডি এমব্রেস একটি লন্ডন-ভিত্তিক দাতব্য সংস্থা, যা এডিএইচডি আক্রান্ত শিশুদের পিতামাতা ও যত্নকারীদের জন্য বিভিন্ন অনলাইন সহায়তা প্রদান করে থাকে। এর মধ্যে রয়েছে একটি ফেসবুক গ্রুপ, অনলাইন সেমিনার এবং রোগ নির্ণয়-পরবর্তী কর্মশালা।.
নেটমামস-এ এডিএইচডি আক্রান্ত শিশুদের পরিবারের জন্য একটি অনলাইন ফোরাম রয়েছে।.
অ্যাডভোকেসি পরিষেবাগুলো এডিএইচডি আক্রান্ত শিশু ও তাদের পরিবারকে নিজেদের কথা বলার সুযোগ করে দেওয়ার পাশাপাশি কঠিন পরিস্থিতিতে সহায়তা প্রদান করতে পারে।.
অধিকার আদায়ের বিভিন্ন দিক রয়েছে, যেমন অনানুষ্ঠানিক সমবয়সী সহায়তা থেকে শুরু করে বিনামূল্যে সহায়তা প্রদানকারী সামাজিক সংগঠন এবং সুনির্দিষ্ট, নিয়ন্ত্রিত ও তত্ত্বাবধানাধীন অধিকার আদায় পর্যন্ত। এছাড়াও, পরিষেবা ও সহায়তা সম্পর্কে তরুণ-তরুণী এবং পরিবারগুলোর মতামত জানানোর নানা উপায় রয়েছে।.
SWAN ডরসেট জুড়ে মানুষকে পরামর্শমূলক পরিষেবা প্রদান করে এবং যেসব অটিস্টিক ব্যক্তির সহায়তার প্রয়োজন হতে পারে, তাদের সাহায্য করতে পারে।.
টেলিফোন: ০৩৩৩ ৪৪৭৯২৮
অভিভাবক পরিচর্যাকারী ফোরামগুলো ০-২৫ বছর বয়সী বিশেষ চাহিদা সম্পন্ন এবং/অথবা প্রতিবন্ধী শিশু ও তরুণ-তরুণীদের অভিভাবক পরিচর্যাকারীদের সম্মিলিত কণ্ঠস্বর তুলে ধরতে এবং তাদের সহায়তা প্রদানের জন্য কাজ করে। স্থানীয় কর্তৃপক্ষ, শিক্ষা, স্বাস্থ্য এবং অন্যান্য সংস্থার সাথে একত্রে কাজ করে এই ফোরামগুলো পরিষেবাগুলোর নকশা প্রণয়নে সম্প্রদায়ের চাহিদা পূরণ নিশ্চিত করে। স্থানীয় পিসিএফ ওয়েবসাইটগুলোতে আপনার মতামত জানানোর উপায় এবং কর্মশালা, অনলাইন সহায়তা সেশন ও রিসোর্সসহ উপলব্ধ বিভিন্ন ধরনের সহায়তা সম্পর্কে তথ্য দেওয়া থাকে।.
এডিএইচডি কোনো মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা নয়। তবে, অন্যদের মতোই এডিএইচডি আক্রান্ত শিশু ও তরুণ-তরুণীদেরও তাদের মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য সহায়তার প্রয়োজন হতে পারে।.
অনুমান করা হয় যে, এডিএইচডি আক্রান্ত প্রতি ৩ জন শিশুর মধ্যে প্রায় ১ জন আবেগীয় নিয়ন্ত্রণহীনতায় ভোগে। তাই, এডিএইচডি আক্রান্ত শিশু ও কিশোর-কিশোরীদের তাদের আবেগীয় সুস্থতা বজায় রাখার জন্য অতিরিক্ত সহায়তার প্রয়োজন হতে পারে এবং এডিএইচডি আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে উদ্বেগের মতো মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যায় ভোগার সম্ভাবনা বেশি থাকে।.
এই ডিরেক্টরিটি ব্রিস্টল, নর্থ সমারসেট এবং সাউথ গ্লস্টারশায়ারে তরুণ-তরুণীদের মানসিক স্বাস্থ্য সহায়তা প্রদানকারী সংস্থাগুলো সম্পর্কে তথ্য প্রদান করে।.
আপনি যদি সংগ্রাম করে থাকেন এবং কথা বলতে চান, তবে এই বিনামূল্যের সেবাগুলো দিনে-রাতে যেকোনো সময়, আপনার বয়স যাই হোক না কেন, উপলব্ধ:
কিছু ক্ষেত্রে, ADHD আক্রান্ত যেসব শিশু ও তরুণ-তরুণী মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যায় ভুগছে, তারা CAMHS-এর সহায়তা পেতে পারে।.
আমাদের মানসিক স্বাস্থ্য ও নিউরোডাইভারসিটি বিভাগে নিউরোডাইভারজেন্ট ব্যক্তিদের মানসিক স্বাস্থ্য ও সুস্থতা সম্পর্কে আরও জানুন।.
এডিএইচডি মূল্যায়ন, এর বিভিন্ন মূল্যায়ন পদ্ধতি এবং রোগ নির্ণয় প্রক্রিয়া সম্পর্কে আরও জানুন।.
অনলাইন নেটওয়ার্ক, সমবয়সীদের সমর্থন, মানসিক স্বাস্থ্য, প্রাপ্তবয়স্ক হওয়ার প্রস্তুতি এবং আরও অনেক কিছু।.
ADHD সহায়তা – তরুণদের
অটিস্টিক শিশুদের পরিবারের জন্য বিভিন্ন গোষ্ঠী ও কার্যক্রম, সমবয়সী সহায়তা, স্থানীয় দাতব্য সংস্থা, শিক্ষাগত সহায়তা এবং আরও অনেক কিছু।.
অটিজম সহায়তা – শিশু ও পরিবার
ডিজিটাল সরঞ্জাম, সংবেদনশীল উপকরণ এবং ব্যবহারিক সহায়ক সামগ্রী যা নিউরোডাইভারজেন্ট ব্যক্তিদের বিভিন্নভাবে সাহায্য করতে পারে।.
নিউরোডাইভারজেন্ট ব্যক্তিদের জন্য সহায়ক রিসোর্স