ADHD والے بچوں اور ان کے خاندانوں کو مختلف طریقوں سے مدد کی ضرورت ہو سکتی ہے۔ جو بھی بہترین مدد کرتا ہے، آپ ہماری سائٹ کے اس حصے میں اس کے بارے میں مزید معلومات حاصل کر سکتے ہیں۔ ایسی تنظیموں کے لنکس ہیں جو مشورہ اور عملی مدد فراہم کرتے ہیں، ساتھ ہی مفید ویب سائٹس اور ڈائریکٹریز جو آپ کو مزید مدد کے لیے سائن پوسٹ کریں گی۔.
یہ ویب سائٹس اور آن لائن وسائل بچوں میں ADHD سے منسلک موضوعات کی ایک وسیع رینج پر مددگار معلومات فراہم کرتے ہیں۔.
قومی NHS ویب سائٹ میں ADHD کی علامات کے بارے میں معلومات کے ساتھ ساتھ ADHD کی تشخیص، علاج اور زندگی گزارنے کے بارے میں مشورہ بھی شامل ہے۔.
ڈورسیٹ کے چائلڈ ڈویلپمنٹ سینٹر کی طرف سے یہ مفید گائیڈ ADHD اور ADHD والے لوگوں کی خصوصیات کا ایک عمومی جائزہ فراہم کرتا ہے، نیز ایسی حکمت عملییں جو گھر میں مدد کر سکتی ہیں۔.
ADHD UK کی ویب سائٹ بچوں اور نوجوانوں میں ADHD کے بارے میں مزید سمجھنے میں لوگوں کی مدد کے لیے معلومات، ویڈیوز اور متحرک تصاویر فراہم کرتی ہے۔.
ینگ مائنڈز ویب سائٹ میں ADHD والے بچے یا نوجوان کی مدد کرنے کے لیے والدین کے لیے ایک گائیڈ شامل ہے۔.
ADHD فاؤنڈیشن ایک قومی خیراتی ادارہ ہے جو خاندانوں کو بہت سی خدمات اور مدد فراہم کرتا ہے۔.
ADHD کی تشخیص اور انتظام کے بارے میں نیشنل انسٹی ٹیوٹ فار ہیلتھ اینڈ کیئر ایکسی لینس (NICE) رہنمائی اس حالت کا ایک مفید طبی جائزہ کے ساتھ ساتھ خاندانوں کے لیے معلومات اور وسائل فراہم کرتی ہے۔.
اس ویب سائٹ کے ADHD کو سمجھنا سیکشن میں ADHD کی خصوصیات، تشخیصی عمل اور ADHD کے ساتھ زندگی گزارنے سمیت موضوعات پر معلومات شامل ہیں۔.
برسٹل، نارتھ سمرسیٹ اور ساؤتھ گلوسٹر شائر میں ایسی تنظیمیں ہیں جو ADHD کے ساتھ رہنے والے بچوں والے خاندانوں کو مشورہ فراہم کر سکتی ہیں۔.
کونسلز کی لوکل آفر ویب سائٹس میں خدمات کی ایک وسیع رینج کے لیے معلومات اور لنکس شامل ہیں اور خصوصی تعلیمی ضروریات اور معذوری والے بچوں اور نوجوانوں کے لیے سپورٹ (SEND)، جس میں ADHD شامل ہو سکتا ہے۔.
خصوصی تعلیمی ضروریات اور معذوری کی معلومات، مشورہ اور معاونت کی خدمات (SENDIASS) ان خاندانوں کو مفت، خفیہ مدد فراہم کرتی ہے جن کے بچے اور 0-25 سال کی عمر کے نوجوان SEND کے ساتھ ہیں۔.
والدین کی دیکھ بھال کرنے والے فورم اجتماعی آواز کی نمائندگی کرنے کے لیے کام کرتے ہیں اور اضافی ضروریات اور/یا معذوری کے ساتھ 0-25 سال کے بچوں اور نوجوانوں کے والدین کی دیکھ بھال کرنے والوں کو مدد فراہم کرتے ہیں۔ مقامی حکام، تعلیم، صحت اور دیگر تنظیموں کے ساتھ مل کر کام کرتے ہوئے فورم اس بات کو یقینی بناتے ہیں کہ خدمات کے ڈیزائن میں کمیونٹی کی ضروریات کو پورا کیا جا رہا ہے۔ پی سی ایف کی مقامی ویب سائٹس آپ کے کہنے کے طریقے اور دستیاب مدد کی اقسام کے بارے میں معلومات فراہم کرتی ہیں، بشمول ورکشاپس، آن لائن سپورٹ سیشنز اور وسائل۔.
ADHD کے ساتھ رہنے والے کچھ بچوں اور نوجوانوں کو اپنی صلاحیت کو پورا کرنے میں مدد کے لیے اضافی مدد اور حکمت عملی کی ضرورت ہو سکتی ہے۔.
ہر بچہ مختلف ہوتا ہے، اور انہیں جس سطح اور مدد کی ضرورت ہوتی ہے وہ مختلف ہوتی ہے۔.
مقامی پیشکش کی ویب سائٹس میں بچوں اور نوجوانوں کی تعلیم میں معاونت کے بارے میں وسیع رینج کی معلومات شامل ہیں:
ہم مرتبہ کی حمایت تب ہوتی ہے جب مشترکہ تجربات کے حامل لوگ مختلف طریقوں سے ایک دوسرے کی مدد کرتے ہیں۔ ADHD والے بچے اور ان کے خاندان ہم مرتبہ کی مدد سے فائدہ اٹھا سکتے ہیں۔.
مقامی کمیونٹی میں گروپس، نیٹ ورکس اور سرگرمیوں کے ذریعے ہم مرتبہ سپورٹ تک رسائی حاصل کی جا سکتی ہے۔ یہ ایک غیر فیصلہ کن، محفوظ جگہ فراہم کر سکتا ہے جو لوگوں کو دوسروں کے ساتھ جڑنے، کھل کر بات کرنے اور مشورے اور تجاویز کا اشتراک کرنے کی اجازت دیتا ہے۔
کونسلوں کی مقامی پیشکش کی ویب سائٹس مقامی سپورٹ گروپس اور سرگرمیوں کے بارے میں معلومات فراہم کرتی ہیں:
SENDias پیئر ٹو پیئر گروپس، ڈراپ ان ایونٹس اور آپ کے مقامی علاقے میں ہونے والی سرگرمیوں کے بارے میں معلومات فراہم کر سکتا ہے:
والدین کی دیکھ بھال کرنے والے فورم اجتماعی آواز کی نمائندگی کرنے کے لیے کام کرتے ہیں اور اضافی ضروریات اور/یا معذوری کے ساتھ 0-25 سال کے بچوں اور نوجوانوں کے والدین کی دیکھ بھال کرنے والوں کو مدد فراہم کرتے ہیں۔ مقامی حکام، تعلیم، صحت اور دیگر تنظیموں کے ساتھ مل کر کام کرتے ہوئے فورم اس بات کو یقینی بناتے ہیں کہ خدمات کے ڈیزائن میں کمیونٹی کی ضروریات کو پورا کیا جا رہا ہے۔ پی سی ایف کی مقامی ویب سائٹس آپ کے کہنے کے طریقے اور دستیاب مدد کی اقسام کے بارے میں معلومات فراہم کرتی ہیں، بشمول ورکشاپس، آن لائن سپورٹ سیشنز اور وسائل۔.
ADHD Embrace لندن میں قائم ایک خیراتی ادارہ ہے لیکن ADHD والے بچوں کے والدین اور دیکھ بھال کرنے والوں کے لیے بہت سے آن لائن تعاون فراہم کرتا ہے، جس میں فیس بک گروپ، آن لائن سیمینارز اور تشخیص کے بعد کی ورکشاپس شامل ہیں۔.
Netmums میں ADHD والے بچوں کے خاندانوں کے لیے ایک آن لائن فورم شامل ہے۔.
وکالت کی خدمات ADHD والے بچوں اور ان کے خاندانوں کو آواز دینے کے ساتھ ساتھ مشکل حالات میں مدد فراہم کرنے میں مدد کر سکتی ہیں۔.
وکالت کے بہت سے مختلف پہلو ہیں، غیر رسمی ہم مرتبہ کی مدد سے لے کر کمیونٹی تنظیموں تک جو مفت سپورٹ اور فوکسڈ، ریگولیٹڈ اور زیر نگرانی وکالت پیش کرتے ہیں۔ نوجوانوں اور خاندانوں کے لیے خدمات اور مدد کے بارے میں اپنی رائے دینے کے کئی طریقے بھی ہیں۔.
SWAN پورے ڈورسیٹ کے لوگوں کو وکالت کی خدمات فراہم کرتا ہے اور آٹسٹک لوگوں کو مدد کی پیشکش کر سکتا ہے جنہیں مدد کی ضرورت ہو سکتی ہے۔.
ٹیلی فون: 0333 447928
والدین کی دیکھ بھال کرنے والے فورم اجتماعی آواز کی نمائندگی کرنے کے لیے کام کرتے ہیں اور اضافی ضروریات اور/یا معذوری کے ساتھ 0-25 سال کے بچوں اور نوجوانوں کے والدین کی دیکھ بھال کرنے والوں کو مدد فراہم کرتے ہیں۔ مقامی حکام، تعلیم، صحت اور دیگر تنظیموں کے ساتھ مل کر کام کرتے ہوئے فورم اس بات کو یقینی بناتے ہیں کہ خدمات کے ڈیزائن میں کمیونٹی کی ضروریات کو پورا کیا جا رہا ہے۔ پی سی ایف کی مقامی ویب سائٹس آپ کے کہنے کے طریقے اور دستیاب مدد کی اقسام کے بارے میں معلومات فراہم کرتی ہیں، بشمول ورکشاپس، آن لائن سپورٹ سیشنز اور وسائل۔.
ADHD دماغی صحت کی حالت نہیں ہے۔ تاہم، ADHD والے بچوں اور نوجوانوں کو دوسروں کی طرح اپنی جذباتی صحت میں مدد کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔.
یہ اندازہ لگایا گیا ہے کہ جذباتی بے ضابطگی ADHD والے 3 میں سے 1 بچوں کو متاثر کرتی ہے۔ اس لیے ADHD والے بچوں اور نوجوانوں کو اپنی جذباتی تندرستی کا انتظام کرنے کے لیے اضافی مدد کی ضرورت پڑ سکتی ہے، اور ADHD والے لوگوں کو ذہنی صحت کی مشکلات جیسے کہ پریشانی کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔.
ڈائرکٹری ان تنظیموں کے بارے میں معلومات فراہم کرتی ہے جو برسٹل، نارتھ سمرسیٹ اور ساؤتھ گلوسٹر شائر میں نوجوانوں کو ذہنی صحت کی مدد فراہم کرتی ہیں۔.
اگر آپ مشکلات کا شکار ہیں اور بات کرنا چاہتے ہیں تو یہ مفت خدمات دن ہو یا رات، کسی بھی وقت دستیاب ہیں، چاہے آپ کی عمر کچھ بھی ہو:
کچھ معاملات میں، ADHD والے بچے اور نوجوان جو دماغی صحت کی مشکلات کا سامنا کر رہے ہیں انہیں CAMHS کی مدد حاصل ہو سکتی ہے۔.
ذہنی صحت اور نیوروڈائیورجینٹ افراد کی فلاح و بہبود کے بارے میں مزید جانیں ہمارے ذہنی صحت اور نیوروڈائیورسٹی سیکشن میں۔.
ADHD تشخیص کے بارے میں مزید معلومات حاصل کریں بشمول مختلف تشخیصی راستے اور تشخیصی عمل۔.
آن لائن نیٹ ورکس، ہم مرتبہ کی مدد، جذباتی صحت، جوانی کی تیاری اور بہت کچھ۔.
ADHD سپورٹ – نوجوان لوگ
آٹسٹک بچوں والے خاندانوں کے لیے گروپ اور سرگرمیاں، ہم مرتبہ کی مدد، مقامی خیراتی ادارے، تعلیمی مدد اور بہت کچھ۔.
آٹزم سپورٹ – بچے اور خاندان
ڈیجیٹل ٹولز، حسی وسائل اور عملی امداد جو نیوروڈیورجینٹ لوگوں کی مختلف طریقوں سے مدد کر سکتے ہیں۔.
نیوروڈیورجینٹ لوگوں کے لیے مددگار وسائل