Pregătirea pentru o operație

    A avea o operație este un eveniment major în viață. A face pași pentru a-ți îmbunătăți sănătatea și starea generală înainte poate ajuta la pregătirea corpului și a minții, la reducerea riscurilor operației și la recuperarea mai rapidă.

    Urmarea unui program specific de sănătate sau bunăstare te poate ajuta, de asemenea, să te simți mai pregătit pentru procedura ta viitoare și mai în control asupra sănătății tale fizice și mentale.

    Cercetările arată că concentrarea pe anumite schimbări ale stilului de viață în orice timp aveți înainte de operație sau tratament vă poate ajuta să faceți față mai bine și să vă îmbunătățiți sănătatea pe termen lung. Aceste schimbări ale stilului de viață pot include:

    • Atingerea unei greutăți sănătoase
    • A fi mai activ fizic
    • Îngrijirea sănătății mintale
    • Căutarea sprijinului pentru a renunța la fumat
    • Reducerea consumului de alcool

    Informații și suport

    Indrumările de pe această pagină pot fi utilizate împreună cu orice alte informații primite de la echipele implicate în îngrijirea dumneavoastră.

    Veți găsi informații destinate persoanelor care locuiesc în Bristol, North Somerset și South Gloucestershire. Am inclus, de asemenea, linkuri către organizații caritabile și asociații naționale care oferă informații și sprijin.

    Pentru a afla ce funcționează cel mai bine pentru tine, ia în considerare ce sprijin ai putea avea nevoie și explorează opțiunile de sub fiecare titlu.

    Servicii pentru a vă sprijini

    Renunță la fumat

    Resurse locale

    Suport dacă locuiești în Bristol:

    Suport dacă locuiți în North Somerset:

    Sprijin dacă locuiești în South Gloucestershire:

    Resurse suplimentare

     

    Mănâncă bine

    Resurse locale

    Sprijin dacă locuiești în South Gloucestershire:

    Suport suplimentar

    Ajutor general și suport pentru o dietă sănătoasă și echilibrată:

    Alimentație sănătoasă pentru scăderea colesterolului:

    Suport dacă ai diabet:

    O alimentație sănătoasă și echilibrată dacă aveți cancer:

    Mâncarea unei diete sănătoase și echilibrate dacă aveți o tumoare pe creier:

    Trăind bine cu boala celiacă:

     

    Gestionarea greutății

    Resurse locale

    Suport dacă locuiți în North Somerset:

    Sprijin dacă locuiești în South Gloucestershire:

    Suport suplimentar

    Ajutor și sprijin general pentru gestionarea greutății:

    Susținere dacă trăiți cu obezitate și aveți, de asemenea, un diagnostic de diabet, hipertensiune arterială sau ambele:

    Dacă aveți cancer și aveți nevoie de ajutor pentru a lua în greutate:

     

    Alcool și droguri

    Resurse locale

    Suport dacă locuiești în Bristol:

    Suport dacă locuiți în North Somerset:

    Sprijin dacă locuiești în South Gloucestershire:

    Suport suplimentar

     

    Exerciții fizice și menținerea în formă

    Resurse locale

    Suport dacă locuiești în Bristol:

    Suport dacă locuiți în North Somerset:

    Sprijin dacă locuiești în South Gloucestershire:

    Suport suplimentar

    Exercițiu fizic în cazul tumorilor cerebrale:

     

    Sănătate mintală și bunăstare

    Resurse locale

    Suport dacă locuiești în Bristol, North Somerset sau South Gloucestershire:

    Suport dacă locuiți în North Somerset:

    Sprijin dacă locuiești în South Gloucestershire:

    Suport suplimentar

    Sprijin pentru sănătatea ta mintală dacă ai o tumoare cerebrală:

     

    Pregătirea pentru o operație

    Resurse locale

    Suport dacă locuiești în Bristol, North Somerset sau South Gloucestershire:

    Suport suplimentar

     

    Pregătirea pentru o operație dacă aveți artrită

    Resurse locale

    Suport dacă locuiești în Bristol, North Somerset sau South Gloucestershire:

    Suport suplimentar

    Dacă aveți cancer

    Preabilitare

    Începerea tratamentului pentru cancer poate fi descurajantă și s-ar putea să simți că ai puțin control. Dar există lucruri pe care le poți face înainte de a începe.

    Acestea pot include efectuarea unor modificări ușoare în viața de zi cu zi pentru a vă pregăti pentru tratamentul cancerului. Aceasta se numește pre-reabilitare, sau prehab.

    Aflați mai multe despre pregătirea pentru tratamentul cancerului și viața după pe Site-ul Cancer Research UK.

    Puteți afla mai multe despre pre-reabilitare vizionând videoclipurile Macmillian Cancer Support.

    Servicii locale de pre-reabilitare

    Veți avea la dispoziție un asistent medical specialist sau/și un asistent social oncologic care vă poate trimite la servicii de pre-reabilitare pentru a vă satisface nevoile.

    Aceste centre locale de informare și sprijin vă pot oferi, de asemenea, mai multe informații și sprijin.

    Resurse web

    Pregătirea pentru tratamentul cancerului:

    Gestionarea nivelului energiei atunci când ai cancer:

    O alimentație sănătoasă și echilibrată dacă aveți cancer:

    Dacă aveți o tumoare cerebrală

    Exercițiu fizic în cazul tumorilor cerebrale:

    Sprijin pentru sănătatea ta mintală dacă ai o tumoare cerebrală:

    O dietă sănătoasă și echilibrată dacă aveți o tumoare cerebrală:

     

    Terapia ocupațională

    Resurse locale

    Suport dacă locuiești în Bristol:

    Suport dacă locuiți în North Somerset:

    Sprijin dacă locuiești în South Gloucestershire:

    set

    Sprijin dacă locuiești în South Gloucestershire:

     

    Gestionarea fragilității