Dimri mund të jetë një stinë magjike, por edhe një kohë sfiduese për shëndetin dhe mirëqenien tonë.
Moti më i ftohtë mund t'i përkeqësojë problemet ekzistuese shëndetësore, të rrisë rrezikun e rënies dhe të na bëjë më të prekshëm ndaj sëmundjeve të frymëmarrjes dimërore - veçanërisht për njerëzit që janë 65 vjeç ose më të vjetër ose që kanë kushte shëndetësore afatgjata si sëmundjet e zemrës, astma ose diabeti.
Ndërkohë shqetësimet për koston e jetesës, për shembull nga faturat më të larta të ngrohjes gjatë muajve më të ftohtë të dimrit, mund të rrisin gjithashtu stresin dhe ankthin dhe të ndikojnë në mirëqenien tonë mendore.
Për fat të mirë ka shumë mbështetje në dispozicion nga shërbimet shëndetësore, këshilli dhe sektori vullnetar në Bristol, North Somerset dhe South Gloucestershire.
Eksploroni faqet tona të internetit për këshilla të dobishme dhe lidhje me organizatat që mund të ofrojnë mbështetje për t'ju ndihmuar ju dhe familjen tuaj të qëndroni mirë këtë dimër.