অনেক এডিএইচডি আক্রান্ত ব্যক্তি অন্যদের তুলনায় আবেগ ভিন্নভাবে অনুভব করেন। ধারণা করা হয় যে আবেগগত অনিয়ন্ত্রণ প্রায় অর্ধেক এডিএইচডি আক্রান্ত প্রাপ্তবয়স্কদের প্রভাবিত করে। তাই এডিএইচডি আক্রান্ত ব্যক্তিদের তাদের আবেগগত সুস্থতা পরিচালনা করতে অতিরিক্ত সহায়তার প্রয়োজন হতে পারে।.
প্রাপ্তবয়স্কদের মানসিক স্বাস্থ্য সহায়তা প্রদানকারী স্থানীয় ও জাতীয় সংস্থাগুলির তথ্য খুঁজুন।.
Vita Health Group উদ্বেগ বা বিষণ্নতা অনুভবকারী ব্যক্তিদের জন্য বিনামূল্যে কথোপকথনভিত্তিক থেরাপি এবং নির্দেশিত স্ব-সহায়তা প্রদান করে। এই সেবাটি ADHD-যুক্ত ব্যক্তিদের জন্য নির্দিষ্ট নয়, তবে ADHD-যুক্ত ব্যক্তিরা যদি মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা অনুভব করেন, তাহলে এই সহায়তা থেকে উপকৃত হতে পারেন। এটি স্ব-রেফারেলের মাধ্যমে অনলাইনে অ্যাক্সেস করা যায়।.
কথা বলতে চাইলে ২৪/৭ সহায়তা
আপনি যদি সংগ্রাম করে থাকেন এবং কথা বলতে চান, তবে এই বিনামূল্যের সেবাগুলো দিনে-রাতে যেকোনো সময়, আপনার বয়স যাই হোক না কেন, উপলব্ধ:
- ১১১ অনলাইন থেকে সাহায্য নিন অথবা কল করুন 111 এবং মানসিক স্বাস্থ্য বিকল্পটি নির্বাচন করুন।.
- টেক্সট মেসেজের মাধ্যমে গোপনীয় সহায়তার জন্য 85258 নম্বরে SHOUT পাঠান।
- সমস্যা যতই বড় বা ছোট হোক না কেন, সামারিটানদের 0117 983 1000 নম্বরে কল করুন।
অ্যাভন ও উইল্টশায়ার মানসিক স্বাস্থ্য পার্টনারশিপ এনএইচএস ট্রাস্ট ব্রিস্টল, নর্থ সোমারসেট এবং সাউথ গ্লসটারশায়ারে প্রাপ্তবয়স্ক ও শিশুদের মানসিক স্বাস্থ্য সহায়তা প্রদান করে।.
আমাদের মানসিক স্বাস্থ্য ও নিউরোডাইভারসিটি বিভাগে নিউরোডাইভারজেন্ট ব্যক্তিদের মানসিক স্বাস্থ্য ও সুস্থতা সম্পর্কে আরও জানুন।.
