Soutien aux adultes atteints de TDAH

De nombreux adultes atteints de TDAH n'ont pas besoin d'un accompagnement spécialisé pour gérer leur trouble. Pour ceux qui en ont besoin, diverses ressources sont disponibles localement et nationalement.

Certaines personnes peuvent choisir de prendre des médicaments pour atténuer les symptômes du TDAH, d'autres préfèrent ne pas en prendre.

Les thérapies par la parole, comme la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), peuvent parfois être utiles.

Vous pouvez solliciter de l'aide auprès d'une ligne d'assistance téléphonique ou d'un forum spécialisé, ou simplement consulter des informations et des conseils sur des sujets particuliers.

Si vous ne trouvez pas ce que vous cherchez, veuillez nous le faire savoir via notre formulaire de commentaires.

Informations et conseils en ligne

Site web du NHS – TDAH

Le site web du NHS contient des informations sur les symptômes du TDAH chez l'adulte, ainsi que des conseils sur le diagnostic, le traitement et la vie avec un TDAH.

TDAH Adulte Royaume-Uni

Une source d'information utile sur le TDAH, avec des ressources en ligne, des articles et des podcasts couvrant un large éventail de sujets.

Groupes locaux et réseaux en ligne

TDAH Adulte Royaume-Uni

L'association propose un forum communautaire en ligne pour les adultes atteints de TDAH, hébergé sur Discord. Elle organise également des conférences et des ateliers publics sur le TDAH dans tout le Royaume-Uni, en partenariat avec Seed Talks.

Groupe de soutien pour adultes atteints de TDAH à Bristol

Le groupe de soutien pour adultes atteints de TDAH de Bristol est un groupe d'entraide entre pairs qui vise à rassembler des personnes ayant des expériences similaires.

  • Considérer que les expériences de chacun sont également importantes
  • impliquer les gens à la fois dans le fait de donner et de recevoir du soutien
  • offrir un espace où les gens se sentent acceptés et compris
  • apprendre à grandir et à prospérer

Santé émotionnelle et bien-être

De nombreuses personnes atteintes de TDAH vivent leurs émotions différemment. On estime que la dysrégulation émotionnelle touche environ la moitié des adultes atteints de TDAH. Ces personnes peuvent donc avoir besoin d'un soutien supplémentaire pour gérer leur bien-être émotionnel.

Répertoire des services de soutien de Bristol, North Somerset et South Gloucestershire ICB

Trouvez des informations sur les organisations locales et nationales qui offrent un soutien en santé mentale aux adultes.

Thérapies par la parole à Bristol, dans le nord du Somerset et le sud du Gloucestershire

Vita Health Group propose des thérapies par la parole et un accompagnement personnalisé gratuits aux personnes souffrant d'anxiété ou de dépression. Ce service n'est pas spécifiquement destiné aux personnes atteintes de TDAH, mais celles-ci peuvent bénéficier de ce soutien si elles rencontrent des difficultés de santé mentale. L'accès se fait en ligne, sur simple demande.

Assistance 24h/24 et 7j/7 si vous avez besoin de parler

Si vous rencontrez des difficultés et avez besoin de parler, ces services gratuits sont disponibles à tout moment, jour et nuit, quel que soit votre âge :

  • Obtenez de l'aide en ligne auprès du 111 ou appelez 111 et sélectionnez l'option santé mentale.
  • Envoyez SHOUT au 85258 pour obtenir une assistance confidentielle par SMS.
  • Appelez les Samaritains au 0117 983 1000, quelle que soit l'importance du problème.

Avon and Wiltshire Mental Health Partnership NHS Trust 

L'Avon and Wiltshire Mental Health Partnership NHS Trust fournit un soutien en santé mentale aux adultes et aux enfants de Bristol, du North Somerset et du South Gloucestershire.

Plus d'informations sur la santé mentale et le bien-être

Pour en savoir plus sur la santé mentale et le bien-être des personnes neurodivergentes, consultez notre section sur la santé mentale et la neurodiversité.

Plaidoyer

Le plaidoyer revêt de nombreux aspects différents, allant du soutien informel entre pairs aux organisations communautaires offrant un soutien gratuit, en passant par un plaidoyer ciblé, réglementé et supervisé.

Société nationale de l'autisme – section de Bristol

“ Mon diagnostic de TDAH a donné un sens à tellement de choses dans ma vie – je suis beaucoup plus indulgent envers moi-même maintenant. ”

Sarah

Informations plus utiles