services de santé mentale

Au Royaume-Uni, une personne sur quatre souffre à un moment ou un autre d'un problème de santé mentale qui affecte sa vie quotidienne, ses relations ou sa santé physique.

Les problèmes de santé mentale peuvent toucher n'importe qui, sans distinction d'âge, d'origine ethnique, de sexe ou de milieu social. Si vous pensez souffrir d'un problème de santé mentale – ou si vous soupçonnez qu'un proche en souffre – n'hésitez pas à demander de l'aide. Sans prise en charge ni traitement, les problèmes de santé mentale peuvent avoir de graves conséquences sur la personne concernée et son entourage.

Les informations ci-dessous constituent un point de départ, mais nous vous encourageons vivement à consulter votre médecin généraliste.

Qui dois-je contacter ?

Si vous vous sentez stressé, anxieux, tendu ou déprimé et que ces sentiments affectent vos relations, votre travail ou votre vie en général, parlez-en à votre médecin traitant. Il existe des thérapies et d'autres traitements qui peuvent vous aider.

Si vous n'avez pas de médecin, NHS 111 peut vous mettre en contact avec l'un d'eux et vous fournir des informations ou des conseils supplémentaires.

Le site web du NHS contient également une liste de lignes d'assistance en santé mentale qui peuvent offrir des conseils d'experts et beaucoup de Soutien et conseils en ligne sur les problèmes de santé mentale.

Santé mentale - nhs.uk

Thérapies par la parole du NHS

Si vous souffrez de dépression, d'anxiété, de stress post-traumatique, d'inquiétudes excessives ou de baisse de moral, les thérapies par la parole du NHS peuvent vous aider.

Le programme NHS Talking Therapies est un service gratuit qui offre une gamme de soutien thérapeutique à court terme aux adultes de 16 ans et plus, qui vivent et sont inscrits auprès d'un médecin généraliste à Bristol, dans le North Somerset et le South Gloucestershire.

Grâce aux techniques de thérapie cognitivo-comportementale (TCC), nous vous aiderons à acquérir des outils et des techniques pour améliorer votre humeur et votre bien-être mental lorsque vous vous sentez anxieux ou déprimé. Tous nos services sont gratuits et confidentiels.

Thérapies par la parole à Bristol, dans le nord du Somerset et dans le sud du Gloucestershire

Réseau indépendant de santé mentale

Le Réseau indépendant de santé mentale est une organisation qui représente une communauté diversifiée d'anciens, d'actuels et de futurs usagers des services de santé mentale, ainsi que de personnes ayant une expérience vécue de la santé mentale. Il offre un espace sûr et confidentiel où chacun peut partager ses besoins et son expérience des services de santé mentale, et œuvre pour garantir que le soutien en santé mentale soit efficace et adapté aux besoins.

Réseau de santé indépendant de Bristol Réseau indépendant de santé mentale : services du North Somerset Réseau indépendant de santé mentale : services du South Gloucestershire

conseils locaux

Votre conseil municipal propose des groupes et des activités auxquels vous pouvez participer pour vous aider à promouvoir et à gérer votre santé mentale et votre bien-être.

Conseil municipal de Bristol : Services de santé mentale Conseil du North Somerset : Services de santé mentale Un Vous Sud Gloucestershire

La santé émotionnelle et le bien-être des enfants et des jeunes

Découvrez services et soutien en santé mentale pour les enfants et les jeunes et consultez notre répertoire local des services de santé mentale et de bien-être.

Autres organismes de soutien

• Société Alzheimer– un site web national offrant des conseils et des informations sur la vie avec la maladie d'Alzheimer, pour les personnes atteintes, leurs familles et leurs aidants
• Avon and Wiltshire Mental Health Partnership NHS Trust– pour plus de détails sur les services communautaires et hospitaliers locaux
• Bristol Mind– une ligne d'assistance téléphonique gratuite et confidentielle au 0808 808 0330 pour les résidents de Bristol et des environs, fournissant des informations sur les services locaux
• Programme d'orientation vers l'activité physique de Bristol– des séances d'activités pour les personnes ayant connu des difficultés de santé mentale de longue durée dans divers centres de loisirs à travers Bristol
• Soutien aux personnes autistes à Bristol– Conseils et soutien aux personnes autistes à Bristol
• Chat Santé Ce service est là pour vous aider face à divers problèmes, qu'il s'agisse de relations, d'alimentation saine, de harcèlement scolaire ou d'abus d'alcool. Si vous avez entre 11 et 19 ans et que vous avez besoin de parler, envoyez un SMS aux infirmières scolaires au 07312 263093. Ce service est disponible pendant les vacances scolaires et durant toute la période scolaire.
• Soins de deuil Cruse– une organisation caritative nationale qui soutient les enfants, les jeunes et les adultes en cas de décès
• Esprit– une organisation caritative nationale qui offre des conseils et un soutien pour aider toute personne confrontée à un problème de santé mentale
• Repenser– une association caritative nationale aidant les personnes atteintes de troubles mentaux graves au 0300 5000 927 (du lundi au vendredi, de 10h à 14h)
• Samaritains– un service téléphonique confidentiel disponible 24h/24 et 7j/7 pour apporter un soutien à toute personne en détresse au 0117 983 1000 (antenne) ou au 08457 909090 (Royaume-Uni).
• SAINSANE offre un soutien émotionnel et des informations à toute personne touchée par des problèmes de santé mentale.
• Deuxième étape– offre des services de logement et de soutien aux personnes souffrant de problèmes de santé mentale
• Bien conscient– un guide en ligne des services de santé, de bien-être et communautaires à Bristol, dans le South Gloucestershire, à Bath et dans le North East Somerset
• Femmes– offre aux femmes de la région de Bristol des services de consultation professionnelle, de psychothérapie et un soutien continu gratuits ou à prix abordable, ainsi qu'une ligne d'assistance téléphonique au 0845 458 2914 ou au 0117 9166 461
• La Fondation du Pont– une association caritative basée à Bristol qui propose des services de conseil et de psychothérapie spécialisés pour les enfants, les jeunes, les adultes et les familles