خدمات الصحة النفسية
يعاني واحد من كل أربعة أشخاص في المملكة المتحدة من مشكلة صحية عقلية في مرحلة ما تؤثر على حياتهم اليومية أو علاقاتهم أو صحتهم البدنية.
يمكن أن تؤثر مشاكل الصحة النفسية على أي شخص، بغض النظر عن العمر أو العرق أو الجنس أو الخلفية الاجتماعية. إذا كنت تعتقد أنك قد تكون مصاباً بمشكلة في الصحة النفسية - أو تشك في أن شخصاً قريباً منك يعاني من مشكلة - يُرجى طلب المساعدة. فبدون الرعاية والعلاج، يمكن أن يكون لمشاكل الصحة النفسية تأثير خطير على الفرد ومن حوله.
المعلومات الواردة أدناه هي نقطة البداية، ولكننا نحثك على مراجعة طبيبك العام.
بمن يجب أن أتواصل؟
إذا كنت تشعر بالتوتر أو القلق أو التوتر أو الاكتئاب ووجدت أن هذه المشاعر تؤثر على علاقاتك أو عملك أو حياتك بشكل عام، تحدث إلى طبيبك العام. هناك علاجات وعلاجات أخرى يمكن أن تساعدك.
إذا لم يكن لديك طبيب, NHS 111 التواصل مع أحدهم وتقديم المزيد من المعلومات أو المشورة.
يحتوي الموقع الإلكتروني لهيئة الخدمات الصحية الوطنية أيضاً على قائمة بخطوط مساعدة الصحة النفسية التي يمكنها تقديم مشورة الخبراء والكثير من الدعم والمشورة عبر الإنترنت بشأن قضايا الصحة النفسية.
الصحة النفسية - nhs.ukعلاجات التحدث مع هيئة الخدمات الصحية الوطنية
إذا كنت تعاني من الاكتئاب أو القلق أو اضطراب ما بعد الصدمة أو القلق المفرط أو المزاج السيئ، فإن العلاجات الكلامية التابعة لهيئة الخدمات الصحية الوطنية يمكن أن تساعدك.
العلاجات الناطقة التابعة لهيئة الخدمات الصحية الوطنية هي خدمة مجانية تقدم مجموعة من الدعم العلاجي قصير الأجل للبالغين البالغين من العمر 16 عامًا فأكثر، الذين يعيشون في بريستول وشمال سومرست وجنوب جلوسيسترشاير والمسجلين لدى طبيب عام في بريستول وشمال سومرست وجنوب جلوسيسترشاير.
باستخدام تقنيات العلاج السلوكي المعرفي (CBT)، سنساعدك على تعلم الأدوات والتقنيات التي يمكنك استخدامها لتعزيز حالتك المزاجية والعقلية عندما تشعر بالقلق أو الانخفاض. كل ما نقدمه مجاني وسري.
العلاجات بالكلام في بريستول وشمال سومرست وجنوب جلوسيسترشايرشبكة الصحة النفسية المستقلة
شبكة الصحة النفسية المستقلة هي منظمة تمثل مجتمعًا متنوعًا من مستخدمي خدمات الصحة النفسية في الماضي والحاضر والمستقبل، بالإضافة إلى أصحاب التجارب الحية في مجال الصحة النفسية. وهي توفر مساحة آمنة للأشخاص لمشاركة احتياجاتهم وتجاربهم في خدمات الصحة النفسية بشكل سري، وتعمل على ضمان أن يكون دعم الصحة النفسية فعالاً ومناسباً للغرض.
شبكة بريستول الصحية المستقلة شبكة الصحة النفسية المستقلة: خدمات شمال سومرست شبكة الصحة النفسية المستقلة: خدمات جنوب جلوسيسترشايرالمجالس المحلية
يوفر المجلس المحلي الخاص بك مجموعات وأنشطة يمكنك المشاركة فيها لمساعدتك على تعزيز صحتك العقلية ورفاهيتك وإدارتها.
مجلس مدينة بريستول: خدمات الصحة النفسية مجلس شمال سومرست: خدمات الصحة النفسية ون يو ساوث جلوسيسترشايرالصحة العاطفية للأطفال والشباب ورفاهيتهم العاطفية
اكتشف المزيد عن خدمات الصحة النفسية والدعم النفسي للأطفال والشباب والوصول إلى دليلنا المحلي لخدمات الصحة النفسية والرفاهية.
منظمات الدعم الأخرى
- جمعية الزهايمر- موقع إلكتروني وطني يقدم المشورة والمعلومات حول التعايش مع مرض الزهايمر، للفرد والأسرة ومقدمي الرعاية
- صندوق شراكة آفون وويلتشير للصحة العقلية التابع لهيئة الخدمات الصحية الوطنية في ويلتشير- للحصول على تفاصيل الخدمات المجتمعية المحلية وخدمات المرضى الداخليين
- عقل بريستول- خط مساعدة مجاني سري على الرقم 0808 808 0330 لسكان بريستول والمناطق المحيطة بها، يقدم معلومات حول الخدمات المحلية
- برنامج الإحالة إلى النشاط البدني في بريستول- جلسات نشاط للأشخاص الذين عانوا من صعوبات صحية نفسية طويلة الأمد في مختلف المرافق الترفيهية في جميع أنحاء بريستول
- دعم بريستول للتوحد- المشورة والدعم للأشخاص المصابين بالتوحد في بريستول
- الدردشة الصحية - هنا للمساعدة في مجموعة من القضايا، من العلاقات والأكل الصحي إلى التنمر وتعاطي الكحول. إذا كان عمرك من 11 إلى 19 عامًا وتحتاج إلى التحدث، أرسل رسالة نصية إلى ممرضات المدرسة على الرقم 07312 263093. تعمل هذه الخدمة خلال العطلات المدرسية وكذلك خلال الفصل الدراسي.
- كروز لرعاية الفجيعة- مؤسسة خيرية وطنية تدعم الأطفال والشباب والبالغين عند وفاة شخص ما
- العقل- وهي مؤسسة خيرية وطنية تقدم المشورة والدعم لتمكين أي شخص يعاني من مشكلة في الصحة النفسية
- إعادة التفكير- وهي مؤسسة خيرية وطنية تساعد الأشخاص المصابين بأمراض عقلية حادة على الرقم 0300 5000 927 (من الاثنين إلى الجمعة، من الساعة 10 صباحًا إلى 2 مساءً)
- السامريون- خدمة هاتفية سرية على مدار 24 ساعة تقدم الدعم لأي شخص في محنة على الرقم 0117 983 1000 (الفرع) 08457 90909090 (المملكة المتحدة)
- ساني- تقدم SANE الدعم العاطفي والمعلومات لأي شخص يعاني من مشاكل الصحة النفسية
- الخطوة الثانية- يقدم خدمات الإسكان والدعم للأشخاص الذين يعانون من مشاكل الصحة العقلية
- على دراية تامة- دليل على الإنترنت لخدمات الصحة والرفاهية والخدمات المجتمعية في بريستول وجنوب جلوسيسترشاير وباث وشمال شرق سومرست
- الجنس النسائي- يوفر للنساء في منطقة بريستول المشورة المهنية المجانية أو بأسعار معقولة والعلاج النفسي والدعم المستمر وخط مساعدة على الرقم 0845 458 2914 أو 0117 9166 461
- مؤسسة ذا بريدج فاونديشن- وهي مؤسسة خيرية مقرها بريستول تقدم المشورة المتخصصة والعلاج النفسي للأطفال والشباب والبالغين والعائلات