Dacă aveți nevoie de ajutor urgent
Dacă vă confruntați cu dificultăți și aveți nevoie de sprijin emoțional sau pentru sănătatea mintală, aceste servicii gratuite sunt disponibile pentru a vă ajuta:
Prin telefon
Sunați la NHS 111 și selectați opțiunea 2.
Sunați oricând la Samaritans 116 123, indiferent cât de mare sau mică este problema
Prin text
Text STRIGĂ pentru 85258 pentru asistență 24/7 în materie de sănătate mintală prin mesaj text
Vizită
The secțiunea privind sănătatea mintală a site-ului Healthier Together are mai multe detalii despre sprijinul pentru sănătatea mintală și bunăstarea copiilor, tinerilor și adulților.
În caz de urgență, vă rugăm să sunați la 999.