Najważniejsze wskazówki dotyczące opieki zdrowotnej w okresie świątecznym

W związku z tym, że usługi lekarzy pierwszego kontaktu są zamknięte, a wiele aptek ma skrócone godziny otwarcia w weekend świąteczny (25-27 maja), oto kilka najważniejszych wskazówek, jak uzyskać dostęp do pomocy medycznej:

1. Upewnij się, że masz w domu lub przy sobie w pełni wyposażoną apteczkę pierwszej pomocy. Dowiedz się, czego potrzebujesz tutaj. Strona internetowa NHS.
2. Sprawdź, czy nie masz kleszczy po spacerach na wsi. Dowiedz się, jak usuwać i unikać kleszczy na Strona internetowa NHS.
3. Unikaj oparzeń słonecznych, stosując krem z filtrem i spędzając czas w cieniu. Zobacz Więcej wskazówek dotyczących bezpieczeństwa w słońcu znajdziesz na stronie internetowej NHS.
4. Podejmij środki ostrożności, aby złagodzić objawy katar sienny. Jeśli zmagasz się ze swędzącymi i łzawiącymi oczami, kichaniem lub zatkanym nosem, możesz zwrócić się do lokalnego farmaceuty.
5. Jeśli uważasz, że potrzebujesz pomocy medycznej, ale nie masz pewności, z której usługi NHS skorzystać 111.nhs.uk może Ci pomóc w:
6. • gdzie szukać pomocy w związku z objawami, jeśli nie wiesz, co robić
   • jak znaleźć ogólne informacje i porady dotyczące zdrowia
   • uzyskanie pomocy w związku z istniejącym schorzeniem
   • jak uzyskać pomoc w zakresie zdrowia psychicznego
   • gdzie można otrzymać zapas leków na receptę w nagłych wypadkach
   • umawianie wizyt u dentysty w nagłych wypadkach

Pamiętaj, że w nagłych wypadkach zagrażających życiu, takich jak trudności w oddychaniu, zawał serca, ból (duży ciężar w środku klatki piersiowej), skontaktuj się z numerem 999 lub udaj się do najbliższego pogotowia ratunkowego.