Sprijin pentru adulții cu ADHD

Mulți adulți cu ADHD nu au nevoie de sprijin specializat pentru a-i ajuta să-și gestioneze afecțiunea. Pentru cei care au nevoie, este disponibilă o gamă largă de sprijin la nivel local și național.

Unele persoane pot alege să ia medicamente pentru a le ajuta cu simptomele ADHD, altele preferă să nu ia.

Terapiile prin discuții, cum ar fi terapia cognitiv-comportamentală (CBT), pot fi uneori utile.

Poate doriți să solicitați sprijin prin intermediul unei linii telefonice de asistență sau al unui forum specializat sau poate doriți pur și simplu să citiți informații și sfaturi cu privire la anumite subiecte.

Dacă nu găsiți ceea ce căutați, vă rugăm să ne anunțați prin intermediul formularului nostru de feedback.

Informații și orientări online

Site-ul NHS - ADHD

Site-ul NHS include informații despre simptomele ADHD la adulți, precum și sfaturi despre diagnostic, tratament și viața cu ADHD.

ADHD Adult UK

O sursă utilă de informații despre ADHD, cu resurse online, articole și podcasturi pe o gamă largă de subiecte.

Grupuri locale și rețele online

ADHD Adult UK

Organizația caritabilă oferă un forum comunitar online pentru adulții cu ADHD, găzduit pe Discord. De asemenea, organizația de caritate găzduiește discuții publice și ateliere pe tema ADHD în Marea Britanie, în parteneriat cu Seed Talks.

Grupul de sprijin pentru ADHD al adulților din Bristol

Grupul de sprijin pentru ADHD al adulților din Bristol este un grup de sprijin de la egal la egal cu scopul de a aduce împreună persoane cu experiențe comune pentru

  • să trateze experiențele tuturor ca fiind la fel de importante
  • să implice oamenii atât în acordarea, cât și în primirea sprijinului
  • oferă un spațiu în care oamenii se simt acceptați și înțeleși
  • învățați cum să creșteți și să prosperați

Sănătate și bunăstare emoțională

Multe persoane cu ADHD experimentează emoțiile în mod diferit față de ceilalți. Se estimează că dereglarea emoțională afectează aproximativ jumătate din totalul adulților cu ADHD. Prin urmare, persoanele cu ADHD pot avea nevoie de sprijin suplimentar pentru a-și gestiona bunăstarea emoțională.

Bristol, North Somerset și South Gloucestershire ICB - director de sprijin

Găsiți informații despre organizațiile locale și naționale care oferă sprijin pentru sănătatea mintală a adulților.

Bristol, Somerset de Nord și Gloucestershire de Sud Talking Therapies

Vita Health Group oferă gratuit terapii de vorbire și autoajutorare ghidată persoanelor care se confruntă cu anxietate sau depresie. Serviciul nu este specific persoanelor cu ADHD, dar persoanele care trăiesc cu ADHD pot beneficia de acest sprijin dacă se confruntă cu dificultăți de sănătate mintală. Serviciul poate fi accesat online prin auto-referire.

Asistență 24/7 dacă aveți nevoie să vorbiți

Dacă aveți probleme și aveți nevoie să vorbiți, aceste servicii gratuite sunt disponibile la orice oră, zi sau noapte, indiferent de vârstă:

  • Obțineți ajutor online de la 111 sau sunați la 111 și selectați opțiunea de sănătate mintală.
  • Trimiteți SHOUT la 85258 pentru sprijin confidențial prin mesaj text
  • Sunați la Samaritans la 0117 983 1000, indiferent cât de mare sau mică este problema

Avon și Wiltshire Mental Health Partnership NHS Trust 

Avon and Wiltshire Mental Health Partnership NHS Trust oferă sprijin pentru sănătatea mintală atât adulților, cât și copiilor din Bristol, North Somerset și South Gloucestershire.

Mai multe informații privind sănătatea mintală și bunăstarea

Aflați mai multe despre sănătatea mintală și bunăstarea persoanelor neurodivergente în secțiunea noastră privind sănătatea mintală și neurodiversitatea.

Advocacy

Există multe aspecte diferite ale avocaturii, de la sprijinul informal de la egal la egal, de la organizațiile comunitare care oferă sprijin gratuit până la avocatura concentrată, reglementată și supravegheată.

Societatea Națională pentru Autism - filiala Bristol

“Diagnosticul meu de ADHD a dat sens multor lucruri din viața mea - acum sunt mult mai iertătoare cu mine însămi”

Sarah

Mai multe informații utile