د پاملرنې د کمښت د هایپرایکټیویټي اختلال (ADHD) یو عصبي پراختیایي حالت دی چې د دماغ هغه برخې اغیزمنوي چې موږ سره د دندو پلان کولو، لومړیتوب ورکولو، تمرکز کولو او اجرا کولو کې مرسته کوي. دا د اجرایوي فعالیت مهارتونو په نوم هم پیژندل کیږي.

هر هغه څوک چې د ADHD سره مخ وي ځانګړی دی. دوی مختلف قوتونه لري او له مختلفو ننګونو سره مخ دي. نښې نښانې او شدت ممکن توپیر ولري مګر د ADHD کلیدي ځانګړتیاوې بې پروايي، بې حسي او هایپرایکټیویټي دي.

اټکل کیږي چې په انګلستان کې شاوخوا ۴۱TP3T ماشومان ADHD لري او شاوخوا ۳-۴۱TP3T لویان.

“زما د ADHD تشخیص زما د ژوند ډېر شیان روښانه کړل – اوس زه له ځان سره ډېر زیات نرم چلند کوم.”

سارا

د ADHD لپاره ملاتړ او درملنه

د ADHD سره د ماشومانو، ځوانانو او لویانو لپاره یو لړ ملاتړ شتون لري، په شمول د ملګرو ملاتړ ډلې او شبکې، ملي خیریه موسسې او سازمانونه چې رواني روغتیا او هوساینې ملاتړ کوي.

د کورنۍ غړو لپاره د سیمه ایزو سازمانونو او ډلو له لارې هم ملاتړ شتون لري چې د ځانګړو تعلیمي اړتیاوو یا معلولیت لرونکو ماشومانو او ځوانانو ملاتړ کوي.

د ADHD لپاره د محلي او ملي ملاتړ په اړه نور معلومات ترلاسه کړئ.

که اړتیا وي، د ADHD درملنه معمولا د چلند درملنې او درملو ترکیب سره کیږي، که مناسب وي. درملنه معمولا د یو متخصص لخوا تنظیم کیږي لکه د ماشومانو ډاکټر یا رواني ډاکټر، که څه هم حالت ممکن د GP لخوا وڅارل شي.

تاسو کولی شئ د ADHD درملنې په اړه نور معلومات ترلاسه کړئ، په شمول د درملو او درملنې، د NHS ویب پاڼې کې د ADHD درملنې لارښود.

د ADHD ځانګړتیاوې

د ADHD نښې نښانې اکثرا په کم عمر کې لیدل کیږي او ډیری قضیې یې هغه وخت تشخیص کیږي کله چې ماشومان د 12 کلونو څخه کم عمر ولري. په هرصورت، ADHD د ماشومتوب په وروستیو کې تشخیص کیدی شي.

کله چې د ماشومتوب په جریان کې نښې نښانې ونه پیژندل شوې، نو ADHD په لویانو کې تشخیص کیږي. د لویانو په منځ کې تشخیص په زیاتیدونکي توګه عام کیږي، او ADHD د یوې ناروغۍ په توګه پیژندل شوی چې په ماشومانو او لویانو دواړو اغیزه کوي.

د ADHD اصلي ځانګړتیاوې

  • بې پروايي (د تمرکز او تمرکز مشکل)
  • لوړ فعالیت
  • بې ثباتي

ډیری خلک چې د ADHD سره مخ دي داسې ځانګړتیاوې لري چې په دې ټولو برخو کې راځي، مګر دا تل قضیه نه وي. د مثال په توګه، شاوخوا 2-3 په 10 خلکو کې د تمرکز او تمرکز ستونزې لري، مګر د هایپریکټیویټي یا اضطراب سره نه.

د ADHD دا بڼه په تاریخي ډول د پاملرنې کمښت اختلال (ADD) په نوم پیژندل کیده. نن ورځ، د ADHD درې ډولونه پیژندل شوي دي.

د ADHD ډولونه

  • د ADHD بې پروايي ډول
  • د ADHD ډیر فعال ډول
  • د ADHD ګډ ډول

ډیری خلک چې د ADHD سره مخ دي احساسات د نورو په پرتله په مختلف ډول تجربه کوي او اټکل کیږي چې د احساساتو اختلال - دا د خپلو احساساتو کنټرول کې ستونزه ده - د ADHD سره د هرو دریو ماشومانو څخه یو او د ADHD سره د هرو دوو لویانو څخه یو اغیزه کوي.

د اصلي ځانګړتیاوو او احساساتي بې نظمۍ سره سره، د ADHD لرونکي خلک کولی شي نور عصبي پراختیایي شرایط او رواني روغتیا شرایط هم ولري.

د ADHD ځانګړتیاوو په اړه نور معلومات ترلاسه کړئ د ADHD نښو نښانو لپاره د NHS ویب پاڼې لارښود او د د ADHD نښو نښانو لپاره د ADHD خبرتیا لارښود.

په ماشومانو کې د ADHD نښې نښانې

بې پروايي

  • د لنډې پاملرنې موده درلودل او په اسانۍ سره منحرف کیدل
  • بې پروايي تېروتنې کول - د مثال په توګه، په ښوونځي کې
  • د شیانو هېرول یا له لاسه ورکول ښکاره کېدل
  • د هغو کارونو سره د پاتې کیدو توان نه درلودل چې ستړي کوونکي یا وخت ضایع کونکي وي
  • داسې ښکاري چې د لارښوونو اوریدلو یا پلي کولو توان نلري
  • په دوامداره توګه د فعالیت یا دندې بدلول
  • د دندو تنظیم کولو کې ستونزه لرئ

لوړ فعالیت او بې حسي

  • په ارامه یا ارامه چاپیریال کې د ناستې توان نه درلودل
  • په دوامداره توګه بې هوښه کېدل
  • په دندو تمرکز نه شي کولی
  • ډیر فزیکي حرکت
  • ډېرې خبرې کول
  • د خپل وار انتظار نشي کولی
  • پرته له فکر کولو عمل کول
  • د خبرو اترو مداخله
  • د خطر لږ یا هیڅ احساس نه کول
  • احساساتي غبرګونونه
  • د خوب ستونزه

په لویانو کې د ADHD نښې نښانې

هرڅوک توپیر لري، او د ADHD سره هر کس به لاندې ټولې ځانګړتیاوې ونه ښیې، مګر په لویانو کې د ADHD نښې نښانې کېدای شي پدې کې شامل وي:

  • بې پروايي او جزئیاتو ته نه پاملرنه
  • د زړو کارونو له بشپړولو دمخه په دوامداره توګه نوي کارونه پیل کړئ
  • د تمرکز یا لومړیتوب ورکولو توان نه لري
  • په دوامداره توګه د شیانو له لاسه ورکول یا غلط ځای پرځای کول
  • هېرول
  • بې ثباتي او بې ثباتي
  • د چوپ پاتې کیدو او له وخته بهر خبرې کولو کې ستونزه
  • د ځوابونو پټول او ډیری وخت د نورو مداخله کول
  • د مزاج بدلون، خپګان او چټک غصه
  • د سخت فشار سره د مقابلې مشکل
  • ډېره بې صبري
  • په فعالیتونو کې د خطرونو اخیستل
  • احساساتي بې نظمي
  • ستړیا یا ستړیا
  • روږدي شخصیت
  • د وخت مدیریت سره ستونزه
  • د خوب ستونزه
  • د ردولو حساسیت.

ADHD څنګه تشخیص کیږي؟

که تاسو باور لرئ چې ستاسو ماشوم د ADHD نښې نښانې لري، نو په ښوونځي کې له خپل GP یا SENCo سره خبرې وکړئ (د ښوونځي دفتر به تاسو ته ووایي چې دا څوک دی که تاسو نه پوهیږئ).

که تاسو باور لرئ چې تاسو ممکن د لویانو په توګه نا تشخیص شوی ADHD ولرئ، په لومړي سر کې له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. دوی ممکن د 'څارونکي انتظار' موده وړاندیز وکړي او بیا که مناسب وي، د ADHD ارزونې لپاره راجع کولو وړاندیز وکړي.

ځینې خلک ممکن په ځان کې د ADHD نښې وپیژني مګر غوره کوي چې تشخیص تعقیب نه کړي. که تاسو احساس کوئ چې تاسو ممکن ADHD ولرئ مګر تشخیص نه غواړئ، نو ډیر څه شتون لري د ADHD ملاتړ او مشوره که اړتیا لرئ، بیا هم شتون لري.

تاسو کولی شئ د ADHD تشخیص لپاره د NHS ویب پاڼې لارښود کې نور معلومات زده کړئ..

په برسټل، شمالي سومرسیټ او جنوبي ګلوسټرشایر کې د ADHD ارزونې

ماشومان او لویان ممکن په برسټل، شمالي سومرسیټ او جنوبي ګلوسټرشایر کې د ADHD رسمي ارزونې لپاره لاندې ډولونو متخصصینو ته راجع شي:

  • د ماشومانو یا لویانو لپاره متخصص رواني ډاکټر
  • د ماشومانو ډاکټر - د ماشومانو د روغتیا متخصص
  • یو بل روغتیایی مسلکی چې د ADHD تشخیص کې روزنه او تخصص لري.

هیڅ یو متخصص ازموینه نشته چې ترسره شي او ارزونه یې ژوره وي. پدې کې شامل کیدی شي:

  • د نورو احتمالي لاملونو د ردولو لپاره فزیکي معاینه
  • یوه مرکه
  • د نورو کسانو لکه شریکانو، والدینو او ښوونکو څخه مرکې یا راپورونه
  • یو جوړښتي پوښتنلیک لکه د کانرز درجه بندي کچه.

په برسټل، شمالي سومرسیټ او جنوبي ګلوسټرشایر کې ماشومان او ځوانان به معمولا د سیرونا پاملرنې او روغتیا لخوا د آټیزم او/یا ADHD لپاره ارزول کیږي.

که تاسو اندیښمن یاست چې تاسو، ستاسو ماشوم یا ځوان چې تاسو یې پاملرنه کوئ آټیزم او/یا ADHD لرئ، تاسو کولی شئ د ځان سره د مرستې سرچینو او ملاتړ خدماتو ته لاسرسی ومومئ. د سیرونا ویب پاڼه.تاسو کولی شئ خپل GP ته هم مراجعه وکړئ څوک چې ممکن تاسو د ارزونې لپاره متخصص ته راجع کړي.

د ایون او ویلټشایر د رواني روغتیا ملګرتیا NHS ټرسټ د ماشومانو او ځوانانو د رواني روغتیا خدمت (CAMHS)، د آټیزم او/یا ADHD لپاره په خپله راجع نه کوي، یا د تشخیص یا ملاتړ چمتو کولو لپاره. په هرصورت، دوی د آټیزم او/یا ADHD سره د ماشومانو او ځوانانو ملاتړ کوي چې نورې رواني روغتیا ستونزې لري.

تاسو ممکن د ADHD د تشخیص پروسې پیل کولو لپاره یو څه وخت انتظار وکړئ، او دا کولی شي څو میاشتې وخت ونیسي ترڅو بشپړ شي.

که تاسو د ملاقات په انتظار کې یا د ارزونې بشپړیدو په وخت کې ملاتړ ته اړتیا لرئ، تاسو کولی شئ په دې پاڼه کې د خلکو لپاره د شته ملاتړ په اړه نور معلومات ترلاسه کړئ..

“"کله چې زه په لومړي ځل تشخیص شوم، دا د راحت او اضطراب مخلوط و. دا یو راحت و ځکه چې دا زما په اړه ډیر څه تشریح کړل او زه وکولی شوم چې د ځان د ملاتړ لپاره درمل ترلاسه کړم. اندیښنه د دې حقیقت څخه راغله چې دا د ژوند لپاره تشخیص و - دا به هیڅ شی بدل نه کړي، مګر دا هغه څه دي چې اوس زما یوه برخه ده."“

به