عصبي تنوع او رواني روغتیا

د عصبي پراختیا شرایط لکه آټیزم او ADHD د رواني روغتیا شرایط ندي. مګر د هرچا په څیر، د عصبي پراختیا خلک ځینې وختونه د رواني روغتیا ستونزو سره مخ کیدی شي او د دوی د احساساتي هوساینې سره مبارزه کولی شي.

په یوه عصبي نړۍ کې د عصبي ناروغیو اخته کیدل کولی شي ننګونې رامینځته کړي چې ممکن د فشار، اضطراب یا خپګان خطر زیات کړي، او څیړنې ښیي چې عصبي ناروغیو اخته خلک د عصبي ناروغیو اخته خلکو په پرتله د رواني روغتیا ستونزو سره ډیر مخ کیږي.

د مثال په ډول،, تر نیمایي پورې اوټیسټیک خلک هم د خپل ژوند په یو وخت کې خپګان تجربه کوي (ملي اوټیسټیک ټولنه) او د ADHD لرونکو کسانو تر نیمایي پورې د اضطراب یو یا څو اختلالات تجربه کوي (د طب ملي کتابتون).

ولې د عصبي پراختیایي شرایطو او رواني روغتیا ترمنځ اړیکه شته؟

د عصبي پراختیایي شرایطو او رواني روغتیا شرایطو ترمنځ دا اړیکه په یو شمیر مختلفو عواملو پورې اړه لري. پدې کې شامل دي:

  • ستاسو د نړۍ سره د تعامل او د ځانګړو حالاتو تجربه کولو کې توپیرونه، کوم چې کولی شي د فشار او اضطراب زیاتوالي لامل شي
  • منفي چلند او د نورو له خوا د پوهې نشتوالی، کوم چې کولی شي د یوازیتوب او د انزوا احساساتو لامل شي
  • د اړیکو او ټولنیزو حالاتو په پوهیدو کې توپیر.

ځینې وختونه، د عصبي پراختیایي شرایطو سره تړلې ځانګړتیاوې د رواني روغتیا شرایطو نښې نښانې ګڼل کیدی شي، چې په پایله کې یې د سم ملاتړ ترلاسه کول ستونزمن کیدی شي.

د عصبي پراختیایي شرایطو د ځانګړتیاوو په اړه نور معلومات په لاندې کې موندل کیدی شي: د دې ویب پاڼې د عصبي تنوع سپړلو برخه.

د رواني روغتیا ملاتړ ومومئ

که تاسو د خپل احساساتي روغتیا سره مبارزه کوئ، مرسته شتون لري. تر ټولو مهم شی چې تاسو یې کولی شئ هغه دا دی چې یو چا ته خبر ورکړئ چې تاسو څه تیریږي ترڅو دوی ستاسو سره د ملاتړ موندلو کې مرسته وکړي. د یو باوري ملګري یا د کورنۍ غړي سره د دې په اړه خبرې وکړئ چې تاسو څنګه احساس کوئ، یا د وړیا، محرم ملاتړ لپاره د لاندې خدماتو څخه یو سره اړیکه ونیسئ.

  • له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ که تاسو خفه یا اندیښمن یاست. دوی به ستاسو د نښو نښانو په اړه بحث وکړي او تاسو سره به د سم ملاتړ یا درملنې ته د لاسرسي په برخه کې مرسته وکړي.
  • د برسټل، شمالي سومرسیټ او جنوبي ګلوسټرشایر د خبرو اترو درملنې خدمت هغه خلکو ته چې د اضطراب یا خپګان تجربه کوي د خبرو اترو درملنې او لارښود ځان مرسته چمتو کوي. دا خدمت په برسټل، شمالي سومرسیټ او سویلي ګلوسټرشایر کې د 18 کلونو څخه پورته عمر لرونکو لپاره وړیا دی او د ځان راجع کولو له لارې آنلاین لاسرسی کیدی شي.
  • NHS 111 ته زنګ ووهئ او دوهم انتخاب غوره کړئ په هر وخت کې، ورځ یا شپه، د روزل شوي سلاکار سره د خبرو کولو لپاره.
  • متن ‘۸۵۲۵۸ ته 'غږ وکړئ' د لیکلي پیغام له لارې د وړیا، محرم رواني روغتیا ملاتړ لپاره.

هغه د NHS برسټل، شمالي سومرسیټ او جنوبي ګلوسټرشایر ICB ویب پاڼې د رواني روغتیا برخه د ماشومانو، ځوانانو او لویانو لپاره د رواني روغتیا او هوساینې د ملاتړ په اړه نور جزئیات لري.

د عصبي تنوع او رواني روغتیا په اړه نور معلومات

تاسو کولی شئ په لاندې ویب پاڼو کې د مختلفو موضوعاتو په اړه مرسته او مشوره ومومئ:

“"ډاکټر زما ټول ژوند د اضطراب او خپګان درملنه کوله - بیا زه د آټیزم سره تشخیص شوم. له هغه وخت راهیسې زه له ځان سره ډیر مهربان یم."”

فرانسسکا