Servicii de sănătate mintală

Una din patru persoane din Regatul Unit se confruntă la un moment dat cu o problemă de sănătate mintală care le afectează viața de zi cu zi, relațiile sau sănătatea fizică.

Problemele de sănătate mintală pot afecta pe oricine, indiferent de vârstă, rasă, sex sau mediu social. Dacă credeți că aveți o problemă de sănătate mintală - sau bănuiți că cineva apropiat dumneavoastră are o astfel de problemă - vă rugăm să căutați ajutor. Fără îngrijire și tratament, problemele de sănătate mintală pot avea un efect grav asupra unei persoane și asupra celor din jur.

Informațiile de mai jos reprezintă un punct de plecare, dar vă îndemnăm să vă adresați medicului dumneavoastră de familie.

Pe cine ar trebui să contactez?

Dacă vă simțiți stresat, anxios, tensionat sau deprimat și considerați că aceste sentimente vă afectează relațiile, munca sau viața în general, vorbiți cu medicul dumneavoastră de familie. Există terapii și alte tratamente care vă pot ajuta.

Dacă nu aveți un medic, NHS 111 vă poate pune în legătură cu unul și vă poate oferi informații sau sfaturi suplimentare.

Site-ul NHS are, de asemenea o listă de linii telefonice de asistență în domeniul sănătății mintale care pot oferi consiliere de specialitate și o mulțime de sprijin și consiliere online privind problemele de sănătate mintală.

Sănătatea mintală - nhs.uk

Terapii de discuție NHS

Dacă suferiți de depresie, anxietate, tulburare de stres posttraumatic, îngrijorare excesivă sau dispoziție proastă, atunci NHS Talking Therapies vă poate ajuta.

NHS Talking Therapies este un serviciu gratuit care oferă o gamă de sprijin terapeutic pe termen scurt adulților de 16 ani și peste, care locuiesc și sunt înregistrați la un medic de familie din Bristol, North Somerset și South Gloucestershire.

Folosind tehnici bazate pe terapia cognitiv-comportamentală (CBT), vă vom ajuta să învățați instrumente și tehnici pe care le puteți folosi pentru a vă stimula starea de spirit și mintea atunci când vă simțiți anxios sau scăzut. Tot ceea ce oferim este gratuit și confidențial.

Terapii de vorbire în Bristol, North Somerset și South Gloucestershire

Rețeaua Independentă de Sănătate Mintală

Rețeaua independentă de sănătate mintală este o organizație care reprezintă o comunitate diversă de utilizatori trecuți, actuali și viitori ai serviciilor de sănătate mintală, precum și persoane cu experiențe trăite în domeniul sănătății mintale. Aceasta oferă un spațiu sigur pentru ca oamenii să își împărtășească în mod confidențial nevoile și experiențele legate de serviciile de sănătate mintală și depune eforturi pentru a se asigura că sprijinul pentru sănătatea mintală este eficient și adecvat scopului.

Rețeaua independentă de sănătate Bristol Rețeaua independentă de sănătate mintală: Servicii North Somerset Rețeaua independentă de sănătate mintală: Servicii South Gloucestershire

Consilii locale

Consiliul local oferă grupuri și activități la care puteți lua parte pentru a vă ajuta să vă promovați și să vă gestionați sănătatea mintală și bunăstarea.

Consiliul orașului Bristol: Servicii de sănătate mintală Consiliul North Somerset: Servicii de sănătate mintală One You South Gloucestershire

Sănătatea și bunăstarea emoțională a copiilor și tinerilor

Aflați mai multe despre servicii de sănătate mintală și sprijin pentru copii și tineri și accesați directorul nostru local de servicii de sănătate mintală și bunăstare.

Alte organizații de sprijin

• Societatea Alzheimer- un site web național care oferă sfaturi și informații despre viața cu Alzheimer, pentru individ, familie și îngrijitori
• Avon și Wiltshire Mental Health Partnership NHS Trust- pentru detalii privind serviciile locale comunitare și de spitalizare
• Bristol Mind- o linie de asistență telefonică gratuită confidențială la numărul 0808 808 0330 pentru locuitorii din Bristol și din împrejurimi, care oferă informații despre serviciile locale
• Programul de trimitere la activitatea fizică din Bristol- sesiuni de activități pentru persoanele care au avut dificultăți de sănătate mintală pe termen lung în cadrul diferitelor facilități de petrecere a timpului liber din Bristol
• Bristol Sprijin pentru autism- consiliere și sprijin pentru persoanele cu autism din Bristol
• Chat Sănătate - este aici pentru a vă ajuta cu o serie de probleme, de la relații și alimentație sănătoasă, la intimidare și abuz de alcool. Dacă aveți între 11 și 19 ani și aveți nevoie să vorbiți, trimiteți un mesaj SMS asistentelor școlare la numărul 07312 263093. Acest serviciu funcționează atât în timpul vacanțelor școlare, cât și în timpul semestrului.
• Cruse Bereavement Care- o organizație caritabilă națională care sprijină copiii, tinerii și adulții atunci când cineva moare
• Minte- o organizație caritabilă națională oferă consiliere și sprijin pentru a da putere oricărei persoane care se confruntă cu o problemă de sănătate mintală
• Regândiți- o organizație caritabilă națională care ajută persoanele cu boli mintale grave, la numărul de telefon 0300 5000 927 (de luni până vineri, între orele 10.00 și 14.00)
• Samariteni- un serviciu telefonic confidențial de 24 de ore care oferă sprijin oricărei persoane aflate în dificultate la numărul 0117 983 1000 (sucursală) 08457 909090 (Regatul Unit)
• SANE- SANE oferă sprijin emoțional și informații oricărei persoane afectate de probleme de sănătate mintală
• Al doilea pas- oferă locuințe și servicii de sprijin pentru persoanele cu probleme de sănătate mintală
• Bine conștient- un ghid online pentru sănătate, bunăstare și servicii comunitare în Bristol, South Gloucestershire, Bath și North East Somerset
• Genul feminin- oferă femeilor din zona Bristol consiliere profesională gratuită sau la prețuri accesibile, psihoterapie și sprijin continuu, precum și o linie telefonică de asistență la 0845 458 2914 sau 0117 9166 461
• Fundația The Bridge- o organizație caritabilă din Bristol care oferă consiliere și psihoterapie specializată pentru copii, tineri, adulți și familii