Nëse keni nevojë për ndihmë urgjente
Nëse po përballeni me vështirësi dhe keni nevojë për mbështetje emocionale ose për shëndetin mendor, këto shërbime falas janë në dispozicion për t'ju ndihmuar:
Me telefon
Telefononi NHS 111 dhe zgjidhni opsionin 2.
Telefononi Samaritanët në çdo kohë në 116 123, sidoqoftë sa i madh apo i vogël problemi
Me tekst
Tekst Bërtas për 85258 për mbështetje 24/7 për shëndetin mendor përmes mesazhit të tekstit
Vizitoni
E seksioni i shëndetit mendor në faqen e internetit Healthier Together ka më shumë detaje mbi mbështetjen për shëndetin mendor dhe mirëqenien për fëmijët, të rinjtë dhe të rriturit.
Në rast emergjence, ju lutemi telefononi 999.