protection solaire

Le cancer de la peau est la forme de cancer la plus courante au Royaume-Uni, mais on estime que près de 901 millions de mélanomes pourraient être évités en se protégeant du soleil et en évitant les cabines de bronzage.

Suivez ces conseils pratiques pour rester en sécurité au soleil cet été.

  1. Utilisez une crème solaire d'indice 30 minimum et renouvelez l'application fréquemment.
  2. Hydratez-vous et évitez l'excès d'alcool.
  3. Portez des vêtements et des lunettes de soleil offrant une protection solaire, notamment un chapeau à larges bords qui protège le visage, le cou et les oreilles.
  4. Passez du temps à l'ombre lorsque le soleil est le plus fort, entre 11h et 15h.
  5. Soyez particulièrement vigilant pour protéger les bébés et les enfants. Les enfants de moins de 6 mois doivent être tenus à l'abri de la lumière directe et intense du soleil.

Consultez le site web du NHS britannique pour plus d'informations sur la protection solaire.

 

 

Vidéo : Comment faites-vous pour vous souvenir d'appliquer de la crème solaire ? Nous nous sommes rendus à Castle Park à Bristol pour découvrir comment les citoyens se souviennent d'appliquer de la crème solaire.