Rak skóry jest najczęstszą postacią nowotworu w Wielkiej Brytanii, szacuje się jednak, że można by zapobiec prawie 901 przypadkom czerniaka skóry, chroniąc się przed słońcem i unikając solarium.
Skorzystaj z tych praktycznych wskazówek, aby zapewnić sobie bezpieczeństwo podczas przebywania na słońcu tego lata.
Stosuj krem z filtrem przeciwsłonecznym o faktorze co najmniej 30 i często ponawiaj jego aplikację.
Dbaj o nawodnienie organizmu i unikaj nadmiernego spożycia alkoholu.
Noś ubrania i okulary przeciwsłoneczne zapewniające ochronę przed słońcem, w tym kapelusz z szerokim rondem, który ochroni twarz, szyję i uszy.
Spędź trochę czasu w cieniu, gdy słońce świeci najmocniej, między 11:00 a 15:00.
Zachowaj szczególną ostrożność, aby chronić niemowlęta i dzieci. Dzieci poniżej 6. miesiąca życia należy chronić przed bezpośrednim, silnym światłem słonecznym.
Wideo: Jak pamiętać o stosowaniu kremu z filtrem przeciwsłonecznym? Odwiedziliśmy Castle Park w Bristolu, aby dowiedzieć się, jak ludzie pamiętają o stosowaniu kremu z filtrem przeciwsłonecznym.
