protection solaire

Follow these tips to stay safe in the sun this summer.

1. Utilisez une crème solaire d'indice 30 minimum et renouvelez l'application fréquemment.
2. Hydratez-vous et évitez l'excès d'alcool.
3. Portez des vêtements et des lunettes de soleil offrant une protection solaire, notamment un chapeau à larges bords qui protège le visage, le cou et les oreilles.
4. Passez du temps à l'ombre lorsque le soleil est le plus fort, entre 11h et 15h.
5. Soyez particulièrement vigilant pour protéger les bébés et les enfants. Les enfants de moins de 6 mois doivent être tenus à l'abri de la lumière directe et intense du soleil.

Consultez le site web du NHS britannique pour plus d'informations sur la protection solaire.

Did you know? Skin cancer is the most common form of cancer in the UK, but it’s estimated that almost 90% of melanoma skin cancers could be prevented by staying safe in the sun and avoiding sunbeds.

Vidéo : Comment faites-vous pour vous souvenir d'appliquer de la crème solaire ? Nous nous sommes rendus à Castle Park à Bristol pour découvrir comment les citoyens se souviennent d'appliquer de la crème solaire.